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イタリアの若き天才指揮者の素顔に迫る！ アンドレア・バッティ... 続きを読む

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GWが終わり、はじめての土日。皆さん、もしかして昼近くまでだらだら寝ていませんか？　「体がだるい」「やる気がでない」「気分が落ち込む」など、いわゆる五月病と呼ばれる憂鬱な状態を防ぐためにも、この土日の過ごし方がとっても重要！　今回は、簡単にできる五月病予防の対策をご紹介します。

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日が長くなり、ついテンションがあがって睡眠時間も短くなってしまっているという人も多いのではないでしょうか。 睡眠不足は食欲を抑えてくれるホルモン『レプチン』の分泌を減少させ、食欲を促進する『グレリン』の分泌を増加させるた…

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結婚して5年経つのですが、結婚後に旦那との価値観の違いに気がつきました。そのせいで、ささいなことでのケンカが日常茶飯事。

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もともとかなり寝付きが悪いのですが、最近悩みが多くていろいろ考えていると明け方になっていたりします。さすがに体の調子にも影響が出てきてしまって困っているのですが、

パピマミ

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30代の男性です。もうすぐ子どもが生まれます。同僚から、「産後クライシスに気を付けろ」と言われました。『産後クライシス』とはなんなのでしょうか。また、

パピマミ

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家族で旅行に行ったとき、4歳になる息子と温泉に入ったのですが、息子の水鉄砲が中年女性の顔に当たっていたようです。そのことを指摘され、息子のやったことなので息子に謝らせました。

パピマミ

byBirth

40代。大学3年生の息子は、本来ならもうすぐ就活ですが、最近になって、「就活しない」と言いだしました。 どうするのかと聞くと、「決めてないけど、いろいろやってみる。

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isuta

48歳の女性です。最近、のぼせや体がだるい感じがあり、「もしかして、これが更年期障害なのかな？」と思っています。症状や気をつけたほうがよいことなど、

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女性にとって、ヘアスタイル以上に見た目の印象を左右してしまう「髪質」。どれほどスタイリングに心血を注いでも、髪に生気がないと一気に老け込んで見えたり、疲れたイメージに見えがちですよね。

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