ワン・パブリッシングから、新谷友里江氏による書籍『これなら続く！毎朝すぐでき弁当』が、2月12日(土)より発売中だ。 朝は電子レンジで加熱するだけ 『これなら続く！毎朝すぐでき弁当』1,430円(税込)では、「冷凍作りおき」と「下味冷凍」という2種類の作りおきで、朝のお弁当作りをぐっとラクにするレシピを紹介。 「冷凍作りおき」とは、作ったおかずをそのまま冷凍する自家製冷凍食品。朝はお弁当に入れる前に電子レンジで解凍するだけでOKだ。 「下味冷凍」はとにかく下準備が簡単！食材と調味料を合わせるだけで、加熱調理は不要。朝は電子レンジで解凍＆調理が一度にできる優れものだ。 そんな2種類の作りおきおかずを活用すれば、朝はレンチンほったらかしでお弁当が完成する。おかずは材料順に並んでいるので、冷蔵庫にあるものでできるおかずがすぐに見つかるようになっている。 コンテナ冷凍レシピやどんぶり＆めん類弁当も また同書では、冷凍保存用のコンテナをそのまま冷凍できるレシピも紹介。冷凍したコンテナのまま解凍＆調理できる優れもので、洗い物もほとんど出ないのが嬉しい！ そのほか、どんぶり＆めん類のレシピも掲載。めんは下茹でなしに冷凍できるので準備もラク。1品でもお弁当が完成するので、時間がないときには特に大活躍する。 色別副菜もたっぷり紹介 お弁当作りで意外と面倒なのが、彩のバランスを考えた副菜づくり。 同書では、色別副菜もたっぷり収録！どのおかずも冷凍できるのでストックしやすく、簡単に彩り弁当を作ることができる。 『これなら続く！毎朝すぐでき弁当』を参考にして、お弁当作りの負担を減らしてみては。

ストレートプレス

【毎週水曜12:00配信】毎週気になるコンビニの新商品。今回は、セブン-イレブンで2月15日（火）以降に新発売のおすすめグルメをピックアップ。牛すじと牛骨の旨味がたっぷり溶け込んだスープの「牛骨スープのカルビクッパ」や数十種のスパイスを使った「8種野菜のスープカレー　雑穀米入り」など、今週もおいしそうなグルメがラインナップしています。

イエモネ

NH研究所、東京電力パワーグリッド、アビダルマの3社が実施する自動追従パレットサービス「Furiuri」が、都市における移動サービス実証の検証のために1月21日(金)より弁当の販売を行っている。 ロボットを都市部で運用 「Furiuri」は、5Gを活用した移動体サービスの可能性を実証するために計画された事業。 歩道の走行が認められている「歩行補助者等」の制限内で設計されたロボット(パレット)を都市部で運用することで、将来的に大きな市場が見込まれる無人移動体サービスにおける課題と可能性を探ることを目的としている。 1月時点では、パレットが誘導員を認識して追従する形態で走行。西新宿1丁目の「一軒め酒場 西新宿」で製造されたお弁当を受け取った後、西新宿1丁目の「モード学園コクーンタワー」前で試験販売を行った。 5Gの活用 今回の実証事業では、パレットに特殊カメラを搭載し、その映像が5Gを用いてサーバに送信する形で活用されている。 サーバ内のAIでパレットに近づく物体の衝突リスクを検出し、必要に応じてパレットの走行を抑制。この技術は、5Gのもつ高速・低遅延の特徴を活用したものだ。 ハンバーグ、鶏のオイル焼きなどが登場 2月時点では、毎週月・金曜日の12:00〜13:00、モード学園コクーンタワー前にて弁当の試験販売を実施中。 ハンバーグ弁当、鶏のオイル焼き弁当、唐揚げ弁当、生姜焼き弁当が販売されている。価格は各500円(税込)。 天候、路面状況、その他の事情により営業を休止する場合もある。試験販売は、3月下旬までの実施となる。3月以降はゴミ箱やベンチなども提供され、都市部において「憩いの空間」を移動サービスとして提供する試みも実施予定だ。 営業予定や実証事業の概要などは、公式WEBサイトやTwitterからもチェック可能。新宿近辺の人は、この機会にチェックしてみては。 Furiuri公式サイト：https://furiuri.jp/ Furiuri Twitter：https://twitter.com/FuriuriJP

ストレートプレス

食物繊維が豊富なことで人気のダイエット食材「オートミール」をランチに活用したお弁当レシピ集『オートミールでスープジャー弁当』（ワン・パブリッシング）が発売された。

BOOKウォッチ

海外のコストコで売っている「弁当」に恐れおののく人が相次いでいる。理由は裏に書かれた警告文にあった。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

さまざまなシーンで何かと重宝するおにぎりは、作り方が簡単なうえいろいろなおいしさを楽しめる便利なメニュー。ですが、いつも同じ具材で飽きてしまう…ということはありませんか？王道のサケやツナ、梅干しもおいしいですが、もっとバリエーションを増やしたいですよね。今回は、おすすめの具材をママたちに教えてもらいました。こんなものもあるんだ！という変わり種から、思わず食べたくなるものまで幅広い種類を紹介します。

ママリ

【毎週水曜12:00配信】毎週気になるコンビニの新商品。今回は、セブン-イレブンで2月8日（火）・9日（水）に新発売のおすすめグルメをピックアップ。韓国の屋台で人気の「マヌルパン　ガーリック＆チーズ」やチーズ量が2.3倍の「ブリトーハム＆チーズチーズチーズ」など、今週もおいしそうなグルメがラインナップしています。

イエモネ

SNSで話題！世の奥さまたちが奮闘するスカっと漫画を紹介！ ＠dameyomeyobawari

MOREDOOR

お母さんが超斬新な方法で猫ちゃんを運搬する様子をTwitterで紹介されたスガやん(@pad299)さん。 その方法が斬新かつ猫の愛らしさが伝わってくることから大きな反響を呼びました。 ※こちらは、2020年2月25日にFUNDOで公開した…

FUNDO

みなさんは、人間関係のトラブルに巻き込まれたことはありますか？ 今回は実際に募集した人間関係トラブルのエピソード「A子と白い錠剤」をご紹介します！

lamire

あっというまにもう2月…！　こんにちは！おはぎちゃんです。今回は、仙台市若林．．．

リビングWeb

大人気マンガシリーズ、今回はやえちゃん（＠yae_chaaan）さんの投稿をご紹介！ 「不意打ちのチュー」です。家に泊まりにきた彼。彼が先に起きて、やえちゃんがお弁当をつめてあげるのがルーティンのようで…？

lamire

もぐナビニュースもぐナビ編集部です！今回ご紹介するのは「本気度が凄くて、ガッツリ食べたい！『ローソンお弁当』」のおすすめランキングです♪（2022年1月21日…

もぐナビニュース

【毎週水曜12:00配信】毎週気になるコンビニの新商品。今回は、セブン-イレブンで2月1日（火）以降に新発売のおすすめグルメをピックアップ。濃厚デミグラスソースと目玉焼きをサンドした「濃厚デミたまバーガー」や時間をかけて煮込んだ豚肉に半熟たまごをあわせた「じっくり煮込んだ豚角煮丼（ルーロー飯）」など、今週もおいしそうなグルメがラインナップしています。

イエモネ

「チーズベーコン巻きおにぎり」のレシピと作り方を動画でご紹介します。おかかで味付けしたおにぎりを、ベーコンで巻いてフライパンで香ばしく焼きました。チーズを加えることで、濃厚さもアップ。ひと口サイズでお弁当にはもちろん、朝ごはんやお酒の〆にもおすすめです。

macaroni

疲れた人に「ごはん」を届ける「秘密結社」の活躍を漫画にして配信中。今回はお弁当に何を入れようか悩むママに、作り置きできるキッシュをお届けします！ 猫が。

Eレシピ

福岡県みやま市の福岡県立山門高等学校 食物部と、みやまスマートエネルギーの共同プロジェクト「みやま高校生お弁当プロジェクト」が始動。活動の成果発表として、1月30日(日)12:00より、地元・みやま市産の食材を使ったお弁当「みやまの玉手箱」を、先着100個限定で販売する。 みやま産の味を楽しめる工夫満載のお弁当 「みやま高校生お弁当プロジェクト」は、みやまスマートエネルギーの「地域づくり事業」の一環として、同校と取り組みを進めてきた。 今回発売の「みやまの玉手箱」は、生徒自ら食材を選び、メニュー開発、試作や検討を重ねるなど、みやま産の味を楽しめる工夫を盛り込んだお弁当となっている。 また、プロジェクトのロゴやお弁当のデザインは、九州産業大学芸術学部ビジュアルデザイン学科の学生と協同し、開発を行った。 商品の詳細 「みやまの玉手箱」の価格は650円・350円(税込)。福岡県みやま市の「さくらテラス」にて販売され、先着100個がなくなり次第終了となる。 地元高校生がメニューを考案したお弁当を、この機会に味わってみては。 ※実施内容は変更となる場合がある。

ストレートプレス

お天気の良い日や暖かい日に、子どもと外でお弁当を食べるのはとても楽しい時間になるはず…。そう思ったリコロコ(ricoroco.2019)さんは、ある日お気に入りの公園で子どもたちとピクニックを楽しんでいました。しかし、そこへ2人の男性がやってきて、何やら雲行きが怪しくなっていく…。過去に配信し反響が大きかった漫画を再掲しています。『公園でお弁当を食べていただけなのに』連載スタートです。ごらんください。

ママリ