山本美月さん登場！「10年後もきっと着ている」永遠に好きな組み合わせを考える

CLASSY.ONLINE

2023.4.26

40・50代になると、爪が割れたりツヤがなくなったりするなど、爪のトラブルに悩む人もいるかと思います。ですが、実は老化による爪トラブルもあるということをご存知でしょうか？つやプラ美容ライターの筆者が、老化が招く爪トラブルと、爪の基本のお手入れ方法をご紹介します。■実は老化が原因！？大人の爪トラブルつやプラ年齢を重ねるとともに、身体機能は少しずつ低下していきます。それに伴い、女性ホルモンの低下や血流の低下、消化機能の低下などを感じる場合があります。そういったことから、爪にとって大切な水分や栄養、油分の供給が充分にできていないと、縦すじや欠け割れ、ささくれ、乾燥などの爪トラブルを招く場合があります。■爪の基本のお手入れ方法老化による爪のトラブルには、内側と外側からのケアが必要になります。内側ケア積極的に摂りたい栄養素まずは、爪の生成の促進や、爪の構成に必要なケラチンを合成する「亜鉛」を摂りたいところ。「鉄」は爪の生成や再生を促してくれます。また、うるおいに必要なコラーゲンの強化には「ケイ素」が◎。丈夫で美しい爪を作るには、「ビタミン」類もしっかりと摂っていきたいですね。水分補給も大切爪は10～15％が水分で構成されているので、乾燥が大敵です。外側からの保湿はもちろんですが、しっかり水分補給をして、内側からの水分ケアも心がけましょう。カラダが一度に吸収できる水分量は決まってるので、一度にたくさん飲むのではなく、こまめに水分補給することがポイントです。外側ケアつやプラ外側のケアとしては、「保湿」と「保護」が大切です。ハンドクリームやネイルオイルを、日中こまめに塗って保湿しましょう。日中の塗り直しがむずかしい場合は、就寝前だけでもいいのでハンドクリームやネイルオイルを甘皮や爪のサイドに丁寧に塗りこみ、しっかり保湿をしてください。ハイポニキウムの保湿も重要美しい爪を育てるために大切な「ハイポニキウム」の保湿も忘れてはいけません。ハイポニキウムは、爪の裏側にある爪と皮膚をつないでいる部分のことです。ここが乾燥していると、ネイルベットが育ちにくく、爪が小さくなる場合があります。ハイポニキウムを保湿する専用のアイテムもあるので、自爪を育てたい方は取り入れてみてくださいね。爪の生え変わり周期は約6ヶ月ほどといわれていますので、すぐに効果を感じるのはむずかしいです。ですが、内側と外側のケアを毎日続けていくことで、健康的な爪を育てていくことができます。根気強く続けてみてくださいね。（美容ライター／美容ブロガー／メイクアップアドバイザー／DNA栄養学ジュニアアドバイザー／GEN INE認定講師　伊早坂　美祐）

つやプラ

2023.4.26

年間を通じて、数多くの新作コスメを試す神崎さんが、ストックを欠かさず、何度も何年もリピートし続けるスキンケアとは？ 神崎さんの自信肌を生み出す決定版がここに！

MAQUIA ONLINE

2023.4.26

美容家・神崎 恵さんの、思わず見とれてしまうツヤ髪＆曲線美ボディづくりに欠かせないコスメを公開。コンプレックスを自信に変えてくれたという、ハイパフォーマンスなアイテムに注目です！

MAQUIA ONLINE

2023.4.26

彼氏がいるけど、彼に結婚願望がなくて困っているという女性も少なくないでしょう。しかし結婚願望がない男性も、様々なことがキッカケで結婚したくなるときがあります。そこで今回は、結婚願望がない男性が結婚したくなる瞬間を、ランキング形式で紹介していきます。

ハウコレ

2023.4.26

ふとした瞬間、鏡や窓に映った自分の姿勢の悪さにドン引きした…… という経験、皆さん意外とあるのではないでしょうか。今回は、非モテの原因である老け見え姿勢について解説します。若々しく見える正しい姿勢のコツも紹介しますので、姿勢の悪さに悩んでいる方はぜひ最後までご覧ください。

KOIGAKU

2023.4.26

唯一無二の女優、綾瀬はるかさん。花のように美しい人の、魅力をお届け！

VOCE

2023.4.25

恋愛に刺激を求める男性もいますが、一方で落ち着きや安らぎを求める男性もいます。 では、男性に「安らぎを与える女性」とは、一体どんな女性なのでしょうか？ ｜笑顔が多い いつもニコニコと笑っている人を見ると、こっちまで明るい気持ちになりますよね。 一緒にいるならムスッとしている女性より…

beauty news tokyo

2023.4.25

結婚は人生の一大イベントであり、できれば幸せな結婚生活を送りたいと思うのは人情です。心理学、社会学、経済学といった分野で、「どのような夫婦が幸せになるのか」という疑問に答えるためにさまざまな研究が進められてきました。相手の年収や職種、学歴、家族構成（長男であるかどうか）と、さまざまな切り口で分析されてきましたが、「夫婦間の年齢差」の視点でも分析されています。

PRESIDENT WOMAN Online

2023.4.25

いま編集部が気になるブランドにクローズアップーー毎シーズンたくさんのブランド・アイテムを取材するftnエディターが、その中でも個人的に「どうしても好き！」なところに突撃インタビュー。今回取り上げるのは、【Charles Chaton（シャルル シャトン）】。一見ガーリーなんだけど、なぜか大人の上質感もあって、“いくつになってもカワイイ好きで良い”と、自信を持たせてくれるファッションブランドなんです。「好きなブランドはシャルル シャトン」とプライベートでも即答する筆者が、その魅力に迫ります。

fashion trend news

2023.4.25

いつものメイクにプラスするだけで、メイクが上達する「プチプラ最新コスメ」をピックアップ！　この春のプチプラコスメにも、アラフォーメイクを格上げする名品が揃っています。時短美容家の並木まきが、自身もヘビロテしている3品をご紹介します。

anan Beauty+

2023.4.24

銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、未婚の彼と交際中の40歳バツイチ子持ち女性。再婚したいが、彼はいつも口を濁してばかりいて…。佑雪さんのアドバイスは？

anan web

2023.4.24

現在は、夫・とものりくんとアメリカで暮らしているメルコパンダさん。25歳まで彼氏がいたことがなく、ずっと「彼氏いない歴＝年齢」でした。そんなときに出会ったのは、後の夫となるとものりくん。さわやかな顔立ちに英語はペラペラ。ハイスペすぎる年下男子から、メルコパンダさんは告白されることに――！？

ベビーカレンダー

2023.4.24

お買い物や旅行に便利なエコバッグは、【3COINS（スリーコインズ）】でゲットするのがおすすめ。スリーコインズのエコバッグは、プチプラでありながらもデザイン性・機能性に優れていそうなものが豊富なんです。中には一度売り切れてしまったほどの人気商品もあるのだとか。今回は、イチオシのエコバッグ4品を厳選して紹介するので、ぜひお見逃しなく。

fashion trend news

2023.4.24

今では当たり前のように、身近にになったマッチングアプリ。しかし、もし知っている人と偶然アプリで出会ってしまったらやはり恥ずかしいですよね……。今回は友人から聞いた、マッチングアプリにまつわる夫婦の驚くべきエピソードをご紹介します。

fashion trend news

2023.4.24

仕事の転機は、努力で掴み取ることもあれば、突然おりてくることもある。チャンスをものにするには、日々どんな準備をしておけばよいのか。Hanako編集部のキャリアインタビューがリニューアル。Webチームの若手メンバーが、気になる人のキャリアの転換点を探ります！第1回目はニットデザイナーの具志堅幸太さんです。

Hanako

2023.4.24

コーディネートで迷った時、頼りになるのは何といってもシンプルで着回しやすいカジュアルアイテム。今回は普段使いに大活躍する【無印良品】のカジュアルアイテム4選をご紹介。長く愛用できそうな定番デザインのカットソー、パンツ、ワンピースなど、大人カジュアルにマストなアイテムを集めました。

fashion trend news

2023.4.23

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格取得の際に学んだ内容から、仕事や家事、気持ちを片づけるときの…

beauty news tokyo

2023.4.23