他にはないラグジュアリーな質感が魅力のベロアが 今シーズン、トレンドにNEW IN。シックになりすぎない女性らしさのあるデザインが、大人女子にはお似合いです♡ リッチフェミニンな華やぎが新鮮な「ベロ […]

美人百花

2024.10.30

30代40代「ボブヘア」のための洒落見えセルフアレンジ術＆読者の実例SNAP集 撮影／曽根将樹〈PEACE MONKEY

VERY

2024.10.30

Fluffy boa volume ベスト/ACYMふわふわ毛足のある軽いボア素材のジレは、着丈が長すぎず、短すぎないのでどんなボトムスにも合わせやすくて、この時期にぴったり。デニムやパンツスタイルでカジュアルに合わせる […]

USAGI MAGAZINE

2024.10.29

「女子高生」は若さとパッションを兼ね備え、人間社会を生きぬく強さを持っている。そして「ゴリラ」も、高い握力と屈強な体格を持つジャングルの強者だ。そんな強者が掛けあわされたら、はたしてどんなキャラクターが生みだされるだろうか。

ダ・ヴィンチWeb

2024.10.28

「他の人より顔のサイズが大きい」「ダイエットしたのに顔は変わらず太って見える」など、顔の大きさにコンプレックスを抱えている人も多いはず。美容外科の小顔矯正や整形を受ける方法もありますが、髪型を少し工夫するだけで悩みが解決するかもしれません。今回は、顔がでかい人のおすすめの髪型をご紹介。小顔見えが叶うヘアスタイルをお見せします。髪の長さや顔型別で詳しく解説していくので、ぜひチェックしてみてくださいね。

mamagirl

2024.10.27

100均ダイソーは、マスクの種類が豊富！ 立体や小顔に見えるタイプ、普通・小さめサイズ、おしゃれなカラーなど、自分の顔にフィットするものを選べます。中でも人気の「盛れる」マスクは、小顔＆美肌に見せてくれるのが魅力なんです。今回は、ダイソーのマスク20商品を実際に着けて徹底比較！ 筆者が特に盛れると感じたマスクベスト3と、20商品それぞれの着用感をご紹介します。

イチオシ

2024.10.26

定番アイテムの「パーカー」。ですが、カジュアルなイメージが強いので「コーデが子どもっぽくなる……」とお悩みの大人女性も多いもの。そこで今回は、50代大人女性にぴったりな「大人っぽく決まるパーカーの選び方＆着こなしのコツ」を4つご紹介！

ハルメク365

2024.10.25

年齢を重ねるにつれ、鏡を見て「昔よりも顔が大きくなったかも…」と感じたことはありませんか？ これは顔のたるみやむくみ、脂肪の蓄積など、いくつかの要因が関係していることがあるのだとか。スッキリとした小顔に近づくためにも、まずは日常生活に取り入れやすい簡単な習慣から始めてみましょう。今回は、フェイスラインがキュッと引き締まる、小顔効果に期待ができる「生活習慣」を3つご紹介します♪【1】シャンプーをしながら「頭頂部」をケア朝時間.jp顔は頭全体の1/3ほどの面積で、頭の方が面積は広いです。顔のむくみを取りたい場合は、まずは頭部のケアをすることがおすすめです。頭部には前頭筋、側頭筋、後頭筋という3つの筋肉がありますが、頭頂部（頭のてっぺんから後ろに向けての部分）には筋肉がありません。そのため、老廃物の排泄が上手くいかずに血流不足になってしまうことも。シャンプー時に指の腹を使って頭皮をしっかり揉みほぐすことで、コリやむくみが改善され、フェイスラインや全体の印象がスッキリします。毎日のシャンプーのついでに行えるので、続けやすいのが嬉しい習慣ですね。（参考：すっきりフェイスラインを作る！毎日続けたい「小顔ケア」3つ）【2】骨格筋を意識して「噛む」ことを習慣にする朝時間.jp顔には約30種類の筋肉があり、咬筋などの「骨格筋」をしっかり使って噛むことは、口周りの筋肉を鍛え、たるみやむくみのケアにも役立ちます。美しいフェイスラインを保つためには「噛む」ことを意識しましょう。噛む時のポイント3つ【1】片方だけで噛まない食事の際は左右両方を使って噛みましょう。片側だけで噛むと筋肉に偏りが生じ、フェイスラインがアンバランスになります。【2】姿勢を正して噛む姿勢を正すと筋肉がしっかり使え、噛む効果がアップします。悪い姿勢だと二重顎になりやすくなるため、普段から姿勢を意識しましょう。【3】よく噛む習慣をつける一口30回を目安に噛むことで、筋肉が刺激され血流が良くなり、むくみケアや食べ過ぎ防止に効果的です。噛む回数が少ない人は15回を目指すところから始めましょう。食事の際に噛むことを意識するだけなので、今日からでも始められますよ。（参考：目指せ美しいフェイスライン！「噛むケア」で小顔を目指す3つの方法）【3】血流を良くする！小顔になる「肩甲骨ストレッチ」小顔のためには、肩甲骨と鎖骨周りの筋肉を動かして血流を良くすることも大切です。日常的にストレッチを行うことで、首からあごにかけてのむくみがとれて、フェイスラインがすっきりします。ピラティストレーナー TOMOKOさんおすすめの「肩甲骨ストレッチ」でしっかりと鍛えていきましょう。朝時間.jp1）　椅子に座ったまま、両脚を寄せて内腿をつけ下腹部を凹まして背筋を伸ばす（肘を90度に曲げて顔の前へ、息を吸って準備）朝時間.jp2）　息を吐きながら、両手のひらを外に向け胸と肘を開く3）　息を吸いながら（1）の状態へ戻る4）　（1）～（3）の動きを10回行う肩が硬い人は、手のひらは内側のまま行ってOK。続けることで、気持ちよくむくみを解消してくれますよ。座ったまま行えるので、家事や仕事のスキマ時間でもサクッとできますよ。深呼吸をしながら続けてみて！（参考：むくみをとって目を大きく！小顔になる「肩甲骨ストレッチ」）朝時間.jp朝のスキマ時間で引き締まる！「お腹痩せ」ピラティス3選下っ腹のぽっこり感や、くびれのなさが気になったら…朝のスキマ時間でできるピラティスがおすすめ！インナーマッスルに働きかけ、体幹を強化してくれるピラティス。お腹周りの引き締…記事を読む＊＊＊顔がキュッと引き締まる「生活習慣」をご紹介しました。毎日のコツコツとした積み重ねが、理想の自分へ繋がります。小さな一歩から始めて、スッキリ小顔を目指しましょう！

朝時間.jp

2024.10.24

トップスクロップドリボントップス／eimy istoire大きなショルダーリボンが目をひくクロップド丈トップス。クロップド丈に設定したことで、今季らしさとほんのりカジュアル要素が漂います。華やかなショルダーリボンの長さや […]

USAGI MAGAZINE

2024.10.23

桁違いの破格に驚く！本当は内緒にしたい「しまむらの秋の高見え服」

beautyまとめ

2024.10.22

大人女性が持つ魅力を最大限に引き出す「キレイめボブ」は、清潔感とオシャレさを兼ね備えたスタイルです。30・40代の女性が、大人らしい気品を備えつつもモテを目指したいならぴったりかも。今回は、エッジィなスタイルを多数紹介している@kiiko___さんのInstagram投稿から、季節に合ったカラーやスタイリングを取り入れた「キレイめボブ」を、4スタイルご紹介します。

fashion trend news

2024.10.21

【GU】1つあるだけでコーデ上手！秋大活躍する超可愛い「セットアップ」3つ

beautyまとめ

2024.10.19

日々たくさんのコスメに触れているヘア&メイクや美容ライター達。「数あるなかでもこれが推し！」と溺愛するプチプラコスメをコメントと共に、大発表♡ KATE ポッピングシルエットシャドウ BE-1 一見普通の […]

SWEET WEB.JP

2024.10.19

ガラッとイメージを変えたいときに、力を貸してくれるのがウルフヘア。ナチュラルから個性派まで、レイヤーの入れ方によって雰囲気が選べ、30・40代の大人女性にもぜひ挑戦してほしいヘアスタイルです。今回は、それぞれの違いが分かるよう、4種類のウルフヘアをピックアップしてご紹介します。挑戦したいヘアスタイルに迷っているなら、ぜひ参考にしてみてください。

fashion trend news

2024.10.19

‐5キロ見えも夢じゃない！？【しまむら】で魅せる着痩せアイテム5選

beautyまとめ

2024.10.19

「ネオウルフ」は、ウルフカットに現代的なアレンジを加えたヘアスタイルです。初めてウルフに挑戦したい大人女子にもぴったりで、どんなテイストのファッションにも合わせやすいのが魅力。今回は、渋谷のヘアサロン「W-TOKYO」代表の@motoshi_wtokyo_wolfさんのInstagram投稿から、30・40代の女性におすすめの「ネオウルフ」スタイルを4種類ご紹介します。

fashion trend news

2024.10.17

完売必至！しまむらの人気インフルエンサーコラボ発売！新作ピックアップ5選

beautyまとめ

2024.10.16

【GU】3役こなす万能服！2ピースセットワンピースが30代秋冬コーデに超最適！

beautyまとめ

2024.10.15