ゴルフ仲間が増えてくると、困った人とのご縁までつながってしまうこともあります。女性ゴルファーを悩ませやすい存在のひとつが、何かと“ハラスメント発言”をする年上の男性ゴルファー。こういった男性はゴルフ歴の長い人も多く、自分

Regina

付き合っている彼とうまくいかないと感じたら、何らかの対策が必要です。対策をしないで放っておくと、最悪の場合破局してしまう可能性もあるので、なるべく早めに対処した方が良いでしょう。では、具体的に何をしたら良いのかを、確認し […]

Grapps

好きな彼から返信が来ないとき、あなたはどう対処しているでしょうか？ そこで間違った対処をしてしまう

CoordiSnap

男性のなかには、彼女との別れを考えていても、なかなか口に出せずにいる人がいます。 そのため、ある日突然「別れよう」と言ってくることがあるのです。 ただ彼が「別れたい」と考え始めてすぐに気づければ、挽回のチャンスを掴みやす...

愛カツ

とくにケンカもしていないのに、最近彼の態度がそっけなく感じる……。 もしかしたら彼は、なにかが理由で彼女との別れを考えているかもしれません。 早めに改善できれば、離れてしまった彼の心も戻ってくるはず。 そこで今回は、男性...

愛カツ

ある日突然、彼から「別れよう」と言われる……。 そんな悲しい展開は、できるだけ避けたいもの。 そのためには彼の心が冷めきる前に、早め早めにその感情の変化に気づくことが大事になってきます。 そこで今回は、男性の「別れたいサ...

愛カツ

私たちの心や体の調子は、自律神経によって無意識のうちにコントロールされているけれど、これをどうしたら健やかに保てるのか。その答えは、日常のちょっとした言動の工夫にあり!?　自律神経の権威として知られる医師に、取り入れやすく有効な整え方を聞きました。

anan web

ニュースで目にすることの多い、ストーカー事件。 ニュースにならずとも被害にあっている人はもっといるかもしれません。 正直なのところ、「明日は我が身かもしれない」と思うと怖いですよね。 じつは、ストーカー気質の男性には共通...

愛カツ

友達や彼とのLINEでのコミュニケーション。気軽にやり取りができて楽しい反面、気を揉むこともチラホラ。なかでも悩むのは「もしかしてブロックされてる？」なんて気づいてしまったとき。焦って行動を起こしてしまう前に、LINEでブロックされてると思ったときにすべきこと&NG行動をチェックしておきましょう！@……

ローリエプレス

別れてしばらくしてから「元気？」と、元恋人からの連絡……。「ヨリを戻す気はないが友だちとして仲良くしたい」「できればヨリを戻したい」などケースバイケースでしょう。そして、大人の振る舞いとして、既読スルーはマナー違反。コミュニケーションコンサルタントの西澤史子さんが、「復縁カウンター」の数値別に、対処方法をご紹介します。

DRESS

子育て中に怒りの気持ちをうまく抑えられなかったり、子どもがどうして怒っているのかわからなかったり…。そんな経験のある人におすすめの絵本が登場！ 物語を通じて怒りを手放す方法が学べる絵本『ムカムカドッカーン』1300円(税別)が、5月18日(月)にパイ インターナショナルから発売された。 フランスの小学校の教室には必ずある一冊 フランスの絵本作家ミレイユ・ダランセ氏によって描かれた同書は、フランスでは「小学校の教室には必ず1冊ある」と言われるほどのベストセラー。出版社によると、物語のなかで主人公が使っている怒りの感情を目に見えるようにする「視覚化テクニック」は、子どもが使いやすい手法なのだそう。 怒りが目に見えないとその感情と上手く付き合えないから、見える形にして扱いやすくする意図があるという。 子どもの態度に悩む人にもおすすめ 子どもの癇癪や駄々に、親は「どうしてわかってくれないのだろう？」「なんでこんなことで怒るんだろう？」と悩んで悲しい気持ちになるもの。そんなときに、この「視覚化テクニック」が役立つのだとか。 怒っている子ども自身も、自分自身の怒りの感情をどう扱って良いのかわからないのかもしれない。そんな子どもの怒りを見える形にすることで、親子ともに怒りの感情を扱いやすく感じることができるというから、試してみたくなる。 日本アンガーマネジメント協会初の推薦絵本 「アンガーマネジメント」とは、1970年代にアメリカで生まれ今では世界的に取り入れられている、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング。怒らないようにするのではなく、怒る必要があるときには上手に怒りを表現し、必要がないときは怒らなくてすむよう、上手に線引きができるようにするものだ。 同書は日本アンガーマネジメント協会初の推薦絵本に認定されている。巻末には同協会代表理事で日本における「アンガーマネジメント」メソッドの第一人者・安藤俊介氏の解説も掲載されているので、参考にしてみて。 『ムカムカドッカーン！』で怒りをうまく扱う方法を学んで、穏やかで笑いに満ちた毎日を過ごそう！

ストレートプレス

勢いでエッチしちゃった時に確かめるべきことと、対処の方法

Grapps

自分から連絡しない男性の「女性を誘えない」男性心理とその対処法教えます！

Grapps

この時期になると不安なのが、子どもたちの感染症。インフルエンザやノロとかロタは陰性なのに、なぜか毎年「胃腸炎」になるわが家。そのエピソードをご紹介します。

ウーマンエキサイト

好きな人ができて彼との恋愛を夢見ていたら、あるとき既婚者ということが分かってショック！なんて経験ありませんか？ そんな経験ないにこしたことはありませんが、これからもないとは限りませんよね。 不倫はしたくないから気持ちを押 […]

愛カツ

あなたは「恋愛上手な人」と聞いてどんな人をイメージしますか？男を手のひらで転がしているような人でしょうか？それとも何人ものイケメンを落としてきた、百戦練磨のような人でしょうか？僕は、「彼とうまくいっていない時期を何回も乗り越えたことがある」人が恋愛上手な人だと考えています。

ハウコレ

「彼氏のスマホを見てしまいました。彼のLINEには、バッチリ浮気の跡が残っていました。彼に内緒で彼のスマホを見てしまったわたしも悪いので、彼を一方的に責めることはできませんが、どうすればいいのでしょうか」 彼のスマホを見 […]

愛カツ

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