めんつゆにつけて食べるそうめんに飽きたら、たまには「イタリアンぶっかけそうめん 」はいかがでしょうか？ゆでて水を切ったそうめんに、トマトジュースと少しの調味料を混ぜるだけ。それなのにちょっとおしゃれでおもてなし向きな仕上がりになるのです。そうめんをゆでる湯を沸かす間に具を刻むだけで手軽に作れるから、忙しい日のランチにぴったり！半分に切ったズッキーニをピーラーでむき、「イタリアンぶっかけそうめん 」を巻いて、えびをのせればデリ風前菜にもなります。

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「幼児期（4歳～10歳）の子供にとっては、お母さんが考えている以上に『書くこと』のハードルは高いものなんです」と、教えてくださったのは、花まる学習会の竹谷和（たけたにかず）さん。子どもに間違いを指摘するときのコツを教えていただきました。

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バウンダリーとは、自分と他者の間にある境界線のこと。これまでは、自分の領域に侵入されて困っている側の話でしたが、最終回は相手の領域に侵入してしまう側の悩みを取り上げます。親子間でのバウンダリー・オーバー（境界線超え）を防ぐには、どうしたらいいのか？　『人間関係　境界線（バウンダリー）の上手な引き方』の著者であるおのころ心平さんに、話を聞きました。

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30代女性が同年代の男性と付き合っても結婚できない３つの理由

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不倫関係に悩み苦しみ、不倫を終わらせたいと思う人は多いはず。ただ、本気であればあるほど、不倫関係を終わらせたくても、不倫相手を忘れることはそう簡単なことではないですよね。 そこで今回は、不倫相手別れたいときにすべきことを […]

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「読書感想文、どうしよう？」。子どもに相談されたことがあるママも多いのではないでしょうか？　「○年生なのに、こんな作文でいいの？」「書くことを、面倒くさがる」。わが子の作文問題、気が重いですよね…。そこで、花まる学習会の現場で子どもたちを見つめ、「書く力」を育ててきた竹谷和さんにお話しを伺いました。

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世の中にあふれかえっている不倫関係ですが、お互いに別のパートナーがいる「ダブル不倫」をしているカップルも多いもよう。そこで、そんな彼らが日常で送りあっているLINEの内容を、こっそり教えてもらいました。

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部屋の片付けってどうしてますか？スッキリと片付いた部屋は、気持ちがいいもの。とはいえ忙しい日々のなかでは片付けもなかなか出来ずに気が付けばお部屋がぐちゃぐちゃ…なんてこともありますよね？そこで今回は、お部屋の片づけのコツやお部屋が片付く収納アイテムをご紹介します。

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気になっている彼と結婚できる可能性を知りたい！ でも「結婚願望ある!?」なんてストレートに聞くのも、がっついているみたいでちょっと……。 そ・こ・で！ 今回は、普段の会話の中でも自然に聞くことができる質問と、その答えのな […]

愛カツ

働く現代女性は、たえず競争や利害の攻防戦にさらされているケースもしばしば。妊娠出産に関して嫌味を言われるケースもまだまだあります。自宅でも、その流れのまま、攻防する勢いで夫婦間の会話をしてしまっていませんか？　夫との関係が冷えきってしまう前に、シビアな現代社会で頑張るあなたの「バリキャリ系モンスターワイフ　私利死守」度をチェックしてみましょう。

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ビジネスシーンで自分の立場や利益を守るためには、シビアな損得勘定やドライな割り切りも不可欠。確かに社会で上を目指していくには、そうした「武装」も必要でしょう。けれども、そんな企業戦士の鎧（よろい）が完全に肌に張りついて、もはやプライベートでも脱ぎ去ることができなくなってしまったら…それは考えものです。今回は、家庭でもドライな理論武装を解除できなくなってしまった妻のエピソードをご紹介します。

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100円ショップやホームセンターで簡単に手に入れることができる突っ張り棒。 アイデア次第で、さまざまな用途に活用することが出来ます！今回は、突っ張り棒の活用術を紹介していきます。 すぐに真似できるものばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

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世の中には不倫を楽しんでいる人たちがたくさんいて、頻繁に会うことができないからこそ「ラブラブなLINE」をしているらしい……。そんな彼らに、いつも送りあっているトーク内容を教えてもらいました。

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イクメンがだいぶ世の中に浸透してきましたが、いまだ妊娠は他人事、育児は母親がやるもの、と思っている男性も多いようです。妊娠育児中に悲惨な目にあった女性にリサーチし、なかでも怒りを通り越してあきれるほどの「夫の卑劣な言動」を3つご紹介します。

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【子ども携帯事情】低学年から持たせた方がいい？子ども向け携帯の機能

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心地よい人間関係を築くために、大切なのは他者との間にバウンダリー（境界線）を引くこと。相手の侵入を許したままにしておくと、ストレスを抱え込んでしまい、病気になってしまう可能性もあります。連載3回目となる今回は、“ココロとカラダをつなぐカウンセラー”として活躍しているおのころ心平さんに、ママ友や両親、義理の両親など、ママを取り巻く具体的な人間関係について、よりくわしくお聞きします。

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立体感のある3Dタイプのダイソーのクッションレンガシートは、よりレンガに近い雰囲気でリメイクが楽しめます。シートは軽くてコンパクト、しかもクッション性が高いのでぶつかっても衝撃がほとんどなく、防音効果も。今回はこのクッションレンガシートをお家に取り入れている方の実例をご紹介。

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いつもの旅に少しの工夫を加えることで子どもの成長をうながす「旅育」。旅先での持て余しがちな移動時間はどう過ごしたらいいのか、親はどう関わったら良いのか、旅の思い出を定着させるテクニックなどを、ママでもある「旅育」のプロ、旅行ジャーナリストの村田和子さんにうかがいました。

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