整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格取得の際に学んだ内容から、仕事や家事、気持ちを片づけるときの…

beauty news tokyo

2024.10.16

手軽な運動として習慣にしている人も多いウォーキング。ダイエットとして取り入れる方は、まず効果を得やすい歩き方を知っておくことをおすすめします。今回は、ウォーキングで消費できるカロリーの計算方法と効果的な歩く速度や時間などについて紹介します。

ハルメク365

2024.10.16

＞＞１話目から読む 前回のお話 夫いちろうさんと別居して実家にいるかおりさんは、いちろうさんからのメールの返信がいつも遅いことを疑問に思い、いちろうさんが家で何をしているのかを確かめに自宅に行きました。しかし、緊張しながらインターホンを押す…

ママ広場

2024.10.16

3歳の息子を育てながら、家事にパートに大忙しの私。でも夫は、その苦労を全然理解してくれません。それどころか、子どものようにわがままを言って私を振り回してくるのです。 特に献立にうるさい夫は、あれを作れ、やっぱり変更、今すぐ作り直せ、などと要求してきます。一日に何度も料理を作り直すのは、本当に大変。要求に応えられないと伝えると、「忙しいふりをするな！」と罵倒されるのが、これまたつらくて……。

ベビーカレンダー

2024.10.16

子供を育てるのは、1人だけでも十分大変。しかし、「弟や妹がいたほうが良いのでは？」と考えるママもいるかと思います。第2子を授かりたいと思ったとき、何歳差が良いのか悩むこともあるのではないでしょうか。今回は、筆者の経験をもとに3歳差きょうだいの子育て事情について紹介します。もちろん、メリットもあればデメリットもありますが、デメリットをメリットに変えるコツもあわせて紹介しますので、参考にしてください。

ママリ

2024.10.16

朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。自分自身が「心地よく」＆「ごきげん」でいることを大切にしているRicaさんが、「丁寧な暮らし」を始めたきっかけや秘訣を紹介してくれます。おはようございます。朝時間アンバサダーのRica（@everydayhappy_life）です。今まで「丁寧」や「ごきげん」をテーマにコラムを書いてきました。「ていねいに暮らしたい」を叶えた3つの習慣https://asajikan.jp/article/229248自分史上一番ごきげんな毎日♪「ごきげん力」をつける秘訣https://asajikan.jp/article/276009Instagramのアカウントには、読んでくださった方からメッセージが届くようになり、少しでもお役に立ったことがうれしく！せっかくなら…と、もう少し詳細に「丁寧に暮らす」をテーマに月に1本（目標！）コラムを書いていきたいと思います。朝時間.jp（この日は朝ごはんを持ってサイクリングへ！朝時間の過ごし方が「丁寧に暮らす」ための第一歩です）きっかけは乳がんと長期休暇「丁寧に暮らす」ことを意識してはじめたのは、私が40代に入ってから。きっかけは、乳がんを患い長期休暇を余儀なくされたからでした。20・30代とがむしゃらに働き続け、いつの間にか、ずーっとONの暮らしだった私。「丁寧」「ごきげん」には、ほど遠い日々だったように思います。そんな中、突如ぽっかり空いた時間。病気になったことで、自分の身体に目を向け、身体に負担なく暮らすためにはどんなことが必要なんだろう…と考えるようになったのです。添加物をなるべく減らしたり、お野菜をたっぷり食べたり、ストレッチなど運動をしたり、山登りなど自然と触れ合う時間をもったり…。「身体」にいいとされていることをするようにしました。すると、本当に身体が楽になり、心もごきげんに！「心地よい」時間が増え、これまで無理して頑張って暮らしていたんだなぁ…と気づかされました。朝時間.jp（無農薬野菜＆玄米で朝ごはん。野菜は、農家さんから直接送って頂いています。新鮮で味が濃い！）「心地よい」感覚に気づくそれからというものの「心地よい」という自分の感覚がわかり、「心地悪い」ということも気づくようになりました。※この「心地悪い」がわかるということも、とっても大事だと痛感！こちらについては、今後書いていきたいと思います。「心地よい」を生み出すためには、自分に寄り添い「丁寧に暮らす」ことが大切だと気づかされたのです。と言っても、仕事や家事、子育て、介護など、自分のために使える時間はほんのわずか。その中で、最短距離で「心地よさ」に到達するための暮らしのポイントなど書いていければと思っています。＊＊＊「丁寧な暮らし」はゴールではなく、自分が「心地よく」＆「ごきげん」でいることの手段。こんなことが知りたい！などありましたら、是非Instagramにメッセージくださいね。それでは、これからよろしくお願い致します。朝時間.jp（お気に入りの鎌倉の海で、ひとりリラックスタイム）朝時間.jp「ていねいに暮らしたい」を叶えた3つの習慣おはようございます。朝美人アンバサダーのRicaです。20、30代前半とテレビ番組の制作に関わり、仕事に邁進してきた私。国内外の出張に、日付がかわるまでの残業…。仕事にや…記事を読む【プロフィール】Ricaさん／会社員（広報）/野菜ソムリエ朝時間.jp暮らしの「ハレとケ」を大事にしています。 「ハレ」の日は、家族や大切な人たちが喜んでもらえるように。 「ケ」の日は、日々の健康や暮らしを整えることを意識して。“手でつくる”ことが好きで、味噌に柚子胡椒、梅干し、一夜干しなど旬を楽しんでいます。Instagramでは毎日にある、愛おしい、美味しいものたちを発信。ひと手間かけて“すき”を大事にすると、どんどんなりたい自分に近づいていきます。あなたの暮らしのヒントになりますように。夫婦ふたり暮らし。Instagram：@everydayhappy_life朝時間アンバサダーとは朝を楽しく心地よく過ごすむヒントを届けるウェブマガジン「朝時間.jp」と共に、朝時間の過ごし方や朝の楽しみを発信する公式「朝時間アンバサダー」。様々なライフスタイルの中で朝時間を楽しんでいる方々です。朝時間アンバサダー一覧：https://asajikan.jp/ambassador_2024コラム一覧：https://asajikan.jp/asabijin/ambassador_morning/スペシャルコラム一覧：https://asajikan.jp/asabijin/ambassador_special_column/

朝時間.jp

2024.10.16

助産師・ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、おんぶの基本についてお話ししています。おんぶはいつからできるか、おんぶのメリットとデメリットなどを詳しく解説！

ベビーカレンダー

2024.10.15

『バイバイ！ クソ旦那 ワンオペ育児中に不倫サレました。』（サレ妻マリコ：原案、Sumi：漫画/KADOKAWA）第4回【全10回】　結婚前から家事は妻に任せっきりだった夫。結婚して子どもが生まれたらきっと変わってくれる、そう思っていたのに…。現実は、ワンオペ育児とパートで自分の時間もゆっくり取れず、さらには夫の世話までして心身ともに疲れる日々。そんななか、夫の不倫が発覚。息子を片親にはしたくないと、最初のうちは耐えていたが、夫の態度や浮気調査によってそろう証拠を前に、夫婦の溝は埋まらないと悟る。『バイバイ！ クソ旦那 ワンオペ育児中に不倫サレました。』は、ワンオペ×サレ妻の復讐劇を描いた作品です。

ダ・ヴィンチWeb

2024.10.15

漫画家・コラムニストとして大活躍中の辛酸なめ子さんのWEB限定連載！　美人たちから寄せられたリアルなお悩みに独自の視点でお答えします。→ 第45回もチェック♡ 【第46回】 猫が理由で実家から出られません！ 「大学時代か […]

美人百花

2024.10.15

循環型の家具と家電のレンタル・サブスク「CLAS(クラス)」を運営するクラスは、神奈川県横浜市と連携し、横浜市子育て応援サイト「パマトコ」の登録者向けに、時短や家事の効率化につながるサービスや情報を提供する「よこはま楽家事応援団」にて、特典の提供を開始する。 インテリアを1点からレンタルできるサブスク「CLAS」 「CLAS」は、家具や家電をはじめとするインテリアを1点から月額制でレンタルできるサブスクリプションサービス。ライフスタイルに合わせて、必要なときに必要なものをレンタルし、不要になったら返却することで、自由で手軽に気になる家具や家電の利用ができる。 商品を「利用→返却→リペア・クリーニング→次の人へ」と循環させるサステナブルな「所有しない利用」を推進し、誰もが自由で軽やかに、自分らしく生きることができる世の中の実現を目指している。 子育て世帯の悩みを解決する「パマトコ」 子育て応援サイト「パマトコ」は、「手続のために区役所に行くのが面倒」「子どもたちにぴったりな近くのイベント情報がほしい」などの子育て世帯の悩みを解決するためのツール。基礎自治体ならではの情報・機能を集約しており、ユーザーは、スマホ一つで子育てに関する手続きや情報収集などが可能だ。 横浜市は、忙しい子育て世帯が余裕をもって子どもと向き合えるように、時短や家事の効率化につながるサービスや情報を提供する「よこはま楽家事応援団」を、10月1日(火)に「パマトコ」内で開始した。 2つの特典を用意 クラスは、横浜市の取り組みに賛同し、このたび「よこはま楽家事応援団」として特典の提供を決定した。 特典の対象となるのは、「よこはま楽家事応援団」から「パマトコ」に新規登録した人。現在会員の人や、過去に登録したことがある人は対象外となる。 特典の対象者は、「CLAS」初回会員登録時、「CLAS」の支払いに利用できる2,500円分のポイントがもらえる。また、「CLAS」の月額利用料が5％OFFとなる。 特典を受けるには、まず「パマトコ」へアクセスのうえ、ログイン後に「よこはま楽家事応援団」より「CLAS」ページを表示。「よこはま楽家事応援団」から「CLAS」のサイトにアクセスし、会員情報を登録して、希望の商品をカートに入れ、決済へと進むことで特典が付与される。ただし、他のキャンペーン・福利厚生との併用はできない。 「持たない、捨てない社会」の実現を目指すクラス クラスは、「“暮らす”を自由に、軽やかに」をビジョンに、ライフスタイルや環境の変化に合わせて、いつでも自由で最適な商品を利用することで、空間的・時間的価値を向上するため、個人・法人向けにサービスを展開している。 ECサイト対象エリアは、東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・大阪府・京都府・兵庫県。大阪府・京都府・兵庫県は、一部地域が対象外だが、今後拡大予定とのことだ。なお、法人向けは、一部離島などの地域を除き、日本全国を対象としている。 同社は、「CLAS」を通じて、大量生産・大量消費の生活様式を見直した「所有しない利用」を促進して、資源を循環する「サーキュラーエコノミー」に貢献し、持続可能な「持たない、捨てない社会」の実現を目指している。 この機会に、サスティナブルなライフスタイルを取り入れてみては。 横浜市子育て応援サイト「パマトコ」：https://pamatoco.city.yokohama.lg.jp/ctz CLASサービスサイト：https://clas.style (Higuchi)

ストレートプレス

2024.10.15

＞＞１話目から読む 前回の話 ゆかりさんの夫ともやさんの実家に君臨している義祖父母は嫁にばかり厳しく、同居している義母よしこさんは嫌味を言われながらも義父は何も言わず庇ってもくれないので、ひとりで全ての家事と家族の世話をしていました。ゆかり…

ママ広場

2024.10.15

みなさんは、おもちゃやお菓子など、どのタイミングでお子さんに買っていますか？　ほしいものが出たタイミングで買うご家庭もあれば、誕生日のみや、テストを頑張ったご褒美になんてご家庭もあるでしょう。今回ご…

ママスタセレクト

2024.10.15

子どもは成長したらいつかは親元を巣立ちます。そのときに必須なのは家事スキル。では子どもにいつどのようにそれを教えたらいいのでしょうか。我が家で取り組んでいることを紹介します。

with online

2024.10.15

「ゆるーくテキトー」を家事のモットーに、日常のひとコマを漫画にして発信している柿ノ種まきこさん。日々の投稿には、暮らしの...

レタスクラブ

2024.10.15

子どもが3歳のころの出来事です。わが家は某テーマパークが大好き。その日はお昼のパレードを鑑賞するため、お昼ごはんを食べながら1時間半ほど前からパレードルートで待機していました。しかしこの人込みで、まさかの事件が起こったのです――。

ベビーカレンダー

2024.10.15

1人だけでも大変な育児。それが2倍になる双子育児を、ワンオペでこなすのは言葉では言い表せない大変さやつらさがある場合も出てきます。この記事では、双子育児をワンオペでする場合のスケジュールや、負担を軽くするための育児のコツを解説。双子育児をする先輩ママによる体験談や育児相談窓口も紹介しますので、これから双子を出産される方や双子育児をワンオペでしなければならないという方はぜひ参考にしてくださいね。

ママリ

2024.10.15

コスパ最強で時短料理の強い味方が豊富にある「業務スーパー」で、おすすめの冷凍食品３選をご紹介していきます。

ヨムーノ

2024.10.15

産まれてすぐの赤ちゃんは数時間おきの授乳が必要で、寝たと思ったらすぐに起きてしまい、ママもそのたびに寝たり起きたりする生活が続くので疲れてしまいますよね。できるだけ早く、朝起きて夜寝るという生活リズムにしたいと思うかもしれませんが、なかなか理想通りにはいかないのが育児。赤ちゃんの生活リズムが整うのはいつごろなのか、生活リズムを作るにはどうすればいいのか、先輩ママの体験談とあわせて紹介しますので、参考にしてくださいね。

ママリ

2024.10.15