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愛カツ

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Grapps

恋人と会えない日々が続くと、マンネリを感じるカップルが多いかもしれません。 とくに付き合いが長ければ、信頼関係もある程度築けているし、連絡もそう多く取らないこともあるでしょう。 しかし、できることならいつまで経ってもパー...

愛カツ

年齢を重ねるとともに目立ってくるのが「毛穴」ではないでしょうか。「ちゃんとケアしているつもりでも手応えを感じられない」「メイクで隠してもすぐに現れるから面倒になった」という声をよく聞きます。また、テカリやベタつきといった皮脂も、多くの方の悩みのひとつです。そんな方は、スキンケアやメイクを今一度確認してみましょう。いいと思って行っているスキンケアやメイクは、今の肌悩みに合っていないのかもしれません。つやプラコスメコンシェルジュの筆者が、アラフィフ女性の毛穴・皮脂悩みのNG／OK対策と、おすすめのアイテムをご紹介します。■大人の毛穴・皮脂悩み対策　スキンケア編洗顔NG：洗浄力の強い洗顔料を毎回使う年齢を重ねることで皮脂量が落ち着いたという人もいれば、いまだにテカリやベタつきが気になる、もしくはここ最近増えたという人もいます。皮脂の分泌量が多くなる原因は、ホルモンバランスの乱れやストレスなどさまざまですが、皮脂をとり去ろうとして洗浄力の強い洗顔料ばかりを使い続けると、皮脂分泌がさらに増えることがあるため、毎回使うことはあまりおすすめできません。パッケージに書いてある成分表の目立つ部分に「石けん」や「カリ石けん」、「ミリスチン酸」や「ラウリン酸」と書かれていると洗浄力が比較的強めです。”サッパリしたい時に使う””朝のメイク前に使う”など、肌状態を観察して使うといいでしょう。OK：酵素洗顔ゆるんだ毛穴の汚れをオフするには、酵素洗顔がおすすめです。ディープクリア 洗顔パウダー／ファンケルつやプラこちらのアイテムは、酵素や炭、クレイの力で毛穴の汚れや詰まりをしっかりオフします。洗い上がりはツッパリ感がなく、うるおいも感じられます。つやプラ泡立ちがとても豊かなので、洗顔時の肌摩擦も軽減されます。（30個入　税込価格1,980円）攻め＆守りの使い分けNG：同じ化粧品しか使わない使い続けてきた化粧品は安心感がありますが、肌の状態は年齢に応じて変化していきます。守りのコスメでしっかりとケアをしながら、その時の肌に合う「攻めコスメ」をひとつ投入して、今の肌をよりランクアップしてみませんか？OK：攻めのコスメを楽しむ定期的に使用したい攻めコスメのひとつが「炭酸コスメ」です。メディプローラー CO2ジェルマスク／メディオンつやプラこちらのアイテムは、血行を促してめぐりを良くしながら肌のキメを整えます。つやプラ使用する直前にジェルとパウダーを混ぜ合わせて炭酸を発生させるパックで、洗い流したあとの肌はもちもち・つるんとしています。攻めコスメは肌状態が安定しているタイミングで使用してくださいね。（6回分　税込価格10,120円）マッサージNG：自己流で力任せ適度なマッサージは、血行促進効果が得られるので「たるみ毛穴」などに有用性があります。けれど、強い力で肌をこすってしまうようなマッサージは、肌に負担がかかります。マッサージの際に顔の表情が動いてしまうようなら、それは力が強過ぎます。大切なものにやさしく触れるようなイメージで肌を扱ってくださいね。OK：プロの手や美容家電に頼るエステなどプロの手でマッサージをしてもらうと、マッサージの力加減が体感できて勉強にもなります。また美容家電を購入してセルフマッサージをするのもおすすめです。ReFa CARAT／ReFaつやプラこちらのアイテムはマルチアングル構造のローラーを採用していて、顔や身体にぴたっとフィットし、深くつまんでマッサージすることができます。ちょうどいい強さになるように設計されているため、とても効率的です。（税込価格26,180円）■大人の毛穴・皮脂悩み対策　メイク編下地使いNG：悩みが複数あっても下地は一つだけ40〜50代になると肌悩みが増えていく一方だと思います。それなのに、ひとつの下地だけで肌悩みすべてをカバーしようとしていませんか？下地は、ファンデーションを塗る前に肌を整える大切な役割を担っています。お気に入りのファンデーションが合わなくなったかなと感じたら、下地使いも見直してみましょう。OK：パーツごとに使い分けるアラフィフ女性の肌悩みで圧倒的に多いのが、皮脂と乾燥によるメイク崩れです。小鼻やおでこなどの皮脂が出る部分のみ、皮脂抑制効果のある下地を使用しましょう。乾燥が気になる部分には、保湿タイプの下地を使って塗り分けることをおすすめします。スキンスムーザー PW／m.m.mつやプラこちらのアイテムは“塗るあぶらとり紙”と呼ばれていて、皮脂や毛穴が気になるところに塗り込むだけでさらさらの肌になります。保湿成分も配合されているので、カピカピ肌になることもありません。（8.5g　税込価格3,520円）UVウルトラフィットベースEX／セザンヌつやプラこちらのアイテムは高保湿下地なので、乾燥を感じる部分も長時間うるツヤ肌を保てます。下地を使い分けるのはほんの少し手間がかかりますが、メイクしたてのようなきれいな状態が続きますよ。低価格で、カラーバリエーションも3種類あるので、気軽にトライできます。（画像カラー：01 ライトブルー　全3色　30g　SPF30 PA＋＋　税込価格748円）メイク直しNG：いきなりファンデーションを塗るメイク直しをする際、浮いてきた皮脂をとらずにそのままファンデーションを塗ると、毛穴が余計に目立ってしまいます。ティッシュペーパーなどでやさしく皮脂をとり除いてから、次のステップに進むようにしましょう。OK：毛穴目立ちには技ありコスメを使うメイク直しでファンデーションを塗ってからすぐにまた皮脂や毛穴が目立ってしまうのは、ファンデーションに含まれる油分が関係している場合が多いです。毛穴の目立つ部分の皮脂をとったらメイクの上からでも使えるサラサラ系の下地を塗り、ファンデーションよりも油分の少ないフェイスパウダーをふわりと重ねましょう。そうすると、さらさらの状態が長く続きます。フェイスエディション（プライマー）フォーオイリースキン／エテュセつやプラこちらのアイテムは半透明の液体ですが、肌に伸ばすとすぐになじんで毛穴をカバーします。朝の使用だけではなく、メイクした上からも使えるので便利です。（税込価格1,320円）すっぴんメイカー CCパウダー／インテグレートつやプラこちらのアイテムは、淡いピンク色のCCパウダーです。とても細かな粒子が毛穴の凹凸をソフトにカバーするので、肌がきれいに見えます。お手頃価格だけど化粧持ちも良く、持ち運び用にちょうどいいサイズ感です。（SPF18 PA＋＋＋　レフィル　税込価格1,210円／ケース　税込価格660円）ホルモンバランスやストレスなどの影響により、皮脂や毛穴の状態は変化していきます。肌の小さな変化を見逃さないで「あれ？」と気付くことはとても大切です。スキンケアやメイクも年齢に応じて、日々アップデートしていきましょう！（美容ライター／コスメコンシェルジュ／ナチュラルビューティスタイリスト　稲毛　登志子）

つやプラ

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GINZA

リケジョ作家の桐谷紗良がお送りする、恋に悩める女性に向けた恋愛コラム。理系女子の科学脳と作家の人間観察力から、読者から寄せられるお悩みについて、思いをつづります。今回は、束縛男子との付き合い方と諦め方⁉ 出典：ftn なぜ束縛するの？ 毎日の予定を事細かに聞いてくる。飲み会や旅行に行かせてもらえない。 男友達と少し話しただけで、LINEの返信が少し遅れただけで不機嫌になる。 大好きでいつも仲良く過ごしたいのに、彼の束縛や嫉妬がすごくてついケンカになってしまうことはありませんか？ いつも疑われてばかりはつらいですし、大好きな彼には信用してもらいたいですよね。 なぜあなたの彼はそんなにも嫉妬深く、あなたを束縛したがるのでしょうか？ そんな彼の本音と、安心してもらうための方法をご紹介します。 束縛男子の本音 彼女を束縛してしまう原因は、束縛男子の自信のなさ、自己肯定感の低さにあります。束縛することで、彼女の愛情や自分の価値を試しているのです。 自分に自信がないので、彼女がそばにいないときはいつも、他の男性を好きになってしまうのでは？と不安を感じています。 束縛することで他の男性を寄せ付けないようにしているのです。 自己肯定感の低さの原因となっているものは、子どもの頃に親に十分な愛情をもらえなかったなど、これまで彼の育ってきた環境にありそうです。 また、相手の浮気やつらい別れなど、過去の恋愛で大きなトラウマを抱えている場合もあります。 そんな束縛男子には、「束縛しないで！」「なんで信用してくれないの？」と怒るのは逆効果。 彼を安心させるには、彼に「自分は愛される価値のある人間だ」と自信を持たせてあげることが重要となります。 束縛男子を安心させる方法①：愛情表現 自己肯定感の低い束縛男子はいつもあなたの愛情に不安を感じています。 安心してもらうためには、「大好き」「愛してる」などと言った愛情表現を常に欠かさないようにしましょう。 束縛男子を安心させる方法②：７秒ハグ なかには愛情を言葉にしにくい人もいるでしょう。その場合は彼のことを７秒以上抱きしめましょう。７秒ハグは心のスキンシップと言われており、ハグをすると絆が深まるという論文結果があります。 ハグには幸せホルモンを分泌させる作用があるので、相手に安心感と信頼感を同時に与えることができます。 束縛男子を安心させる方法③：褒める 彼の良いところ、魅力的なところ、好きなところを言葉にして褒めましょう。 彼自身に自信を持ってもらうことが、根拠のない不安を取り除き、あなたに対する束縛を緩めることに繋がります。 彼が良い意味で自信のある男性になり、束縛もなくなるとしたら一石二鳥ですよね！ おわりに 彼が束縛する原因は、彼自身の心の中にあるということが分かりましたね。 信用してもらえないとあなたがイライラしたり、怒ったりしてしまうのはとてもよく分かります。しかし、そこは少し抑えて、彼の不安や自信のなさをあなたの愛情で根気よく満たしてあげて下さい。愛される自信が持てれば、少しずつ彼は変わっていくはずです。 しかし、少しだけ桐谷に言わせてもらうと、10代ならまだしも、20代・30代の束縛彼氏は一度付き合いを考え直した方がいいかもしれません。 ご紹介したように、束縛する原因となっている根はとても深く、20代30代までこじらせている場合、そんなに簡単には変わらないでしょう。 これはふたりの付き合いの問題ではなく、彼という人間の問題です。 あなたの貴重な時間とエネルギーを、彼の未熟な人間性に奪われて、あなた自信がすり減る必要が果たしてあるのでしょうか？ 彼はそこまであなたにとって大事な存在ですか？ 世の中には精神的に自立した男性は他にもたくさんいます。 本来ならば、精神的に自立した者同士、一緒にいることでプラスのエネルギーが生まれる付き合いを目指したいですよね。 それでも今の束縛彼氏を大切にしたいという人もいるでしょう。自己肯定感は大人になってからでも養われるというデータがあります。 時間をかけて、惜しみなくあなたの愛情を与え続けてあげて下さい。彼自身が心から変わりたいと願ったとき、あなたの彼は変わるかもしれません。 最後にひとつだけ。 過度な束縛はD Vやストーカーなどの犯罪行為にも繋がりますので十分注意して下さい。 彼ではなく、あなたはあなた自身を、一番大切にして下さいね。

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大好きな彼にハグやキスをして気持ちを伝えたい、だけど恥ずかしくてできない。このような女性は、意外と少なくないかもしれません。 でもちょっぴり勇気を出して、彼にしてあげてみて。女性が考える以上に、男性は喜んでくれるものです...

愛カツ

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愛カツ

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ハウコレ

「product（ザ・プロダクト）」から、天然由来原料でできたスタイリングジェルがデビュー！ 程よいホールド力で、さまざまなスタイリングが楽しめるアイテムになっているそうですよ。 6月18日（金）より、「ザ・プロダクト」の公式オンラインストアなどで販売がスタートします。 梅雨の時期でも“理想の濡れ髪”に／ザ・プロダクト 梅雨のシーズンは、湿気が原因で思い通りのヘアスタ

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