＜ずぼらヨガ＞のポーズは、“元気が出る！”“リフレッシュ”“リラックス”の3つの目的に分かれています。気分に合わせてその3つの中からポーズをチョイス。今回は、“元気が出る！”ポーズに阿佐ヶ谷姉妹が挑戦します。

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男性にとって「忘れられない女性」ってどんな人？

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冬の感染症といえば、インフルエンザが真っ先に思い浮かびますね。子どもが通う保育園や幼稚園、学校のクラスではやっていると聞いた暁には「どうか、かかりませんように」「今、休まれると仕事が…！」などと気が気でない日々を過ごすママも多いはず。今年のインフルエンザはどうなるの？　症状や対策は？　くわしく解説していきましょう。

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体動かしたいなぁ～、体幹鍛えたいなぁ～。でもなんか、続かないんだよねぇ…。そんな面倒くさがりなあなたにぴったりなのが、今話題沸騰の＜ずぼらヨガ＞!!　簡単だと噂のこのヨガに、自分たちの健康が気がかりという阿佐ヶ谷姉妹が挑戦します！

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習い事や塾、私立小学校への通学など、小学生でも一人で電車やバスに乗る子どもを見かけることがあります。しかし、親としては不安なこともいっぱい。そこで、パパママ世代にいつから一人で公共の交通機関に乗せているかを聞いてみました。答えは意外にも…？

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背徳感がたまらない！？後ろめたいけど…禁断の恋にはまる女たち

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意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「災害とインフラ」です。

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北欧のカントリーな雰囲気や、あたたかみのあるデザインはどこか懐かしくてかわいらしい雰囲気です。そんな北欧の昔懐かしい雰囲気を表したのが、ナチュラルカントリー風のインテリア。今回は、そんなナチュラルカントリーなインテリアをご紹介します♪優しくてかわいい、ほっこりする世界観をお部屋のインテリアに取り入れてみましょう！

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ママが子どもにイライラ言葉を使ってしまう「引き金」は子どもの言動ですが、根本的な原因は「親の心の中」にあるそう。娘二人を現役で東大にいれたスーパーママ江藤さんも「子育て中は、イライラしっぱなし」だったそう。そんな江藤さんは、どのように自分を変えていったのでしょうか？

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女優歴18年、20歳のエル・ファニングが今、夢中なこと。

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小学1年生になった次男。様子見の1学期が終わり、2学期に入ったらぐんと学習スピードがあがってきて、あ～～～、あの幼稚園時代にもっとできたことがあったなぁ～～～と今になって後悔する毎日です。私の経験をもとに、今未就学児をお持ちのママ達は「あ。ちゅいママがこんなこと言ってたな…」とどこかで頭の隅に入れていただければ幸いです。

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北欧といえば、女子が憧れるインテリアやライフスタイルで知られていますが、その洗練されたセンスは映画界でも注目の的。そんななか、北欧ホラーの新たな衝撃作が誕生し、話題となって...

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手帳業界のシェア1位の高橋書店が、20代～60代男女538名にアンケートを実施した結果を発表した。 スマートフォンの普及により日々のスケジュールやタスク管理にアプリを利用するなど多様化する中、紙の手帳が今もなお全年代で広く使用されていることが判明。手帳の使い方として「思い出に残った出来事」や「印象的な言葉」、「誕生日や記念日」、「思いついたことやアイデア」などを書き留めたいという回答が多く、単なるスケジュール管理だけではなく、日常から生まれた特別な思いを残すためにも使われていることがうかがえた。 また、高橋書店では手帳に残したい身近な人の名言を募集する「第22回手帳大賞」を実施。応募総数2万18通の中から大賞と部門賞を選出し、10月16日(火)に大賞と部門賞受賞作品を発表した。 2万超の作品から選ばれた今年の名言大賞は「明日また友達になる」。この言葉は、学校でけんかをしてしまい「一生遊ばない」と言い合った同級生と「明日はまたお友達になる」と言った、9歳の娘とのエピソードが元になった母親からの応募作品。たとえ今日けんかをしても、明日顔を合わせればまた友達になれる、子供たちの明るく純粋な絆が表れた名言が大賞に選ばれた。 部門賞には、恋愛部門「誰かの手帳に自分の誕生日がメモされているのは、幸せなことだね」、 仕事部門「人を叱る時は、ラブレターを書くようにね」、 家庭部門「パパ、おヒゲある？」の3作品が選出された。 どれも、日常にあるリアルなコミュニケーションの中から生まれた言葉ばかり。あなたも何気ない日常の中で胸を打ち、思わず手帳に書き留めたくなる言葉を見つけたら、手帳にメモをとってみてはいかが。 『手帳大賞 特設サイト』 ( https://www.takahashishoten.co.jp/techotaisyo )

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気になる彼ができたとき、「あー、もっとLINEでいいから彼と繋がっていたい～」と、心の中で駄々こねちゃった経験なんて、誰にでもあるもの。 そんなふうに “恋してる” 期間って、とても短い。だからできるだけドキドキを繋げたい！　そこで今回は、『モテ女子になれるLINE恋活』の著者である筆者が、“男が飽きないLINEテク” をご紹介します。

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「最近、ママのイライラの『質』が違ってきたように感じます」と語るのは、娘二人を現役で東大に合格させたスーパーママ江藤真規さん。江藤さんは、家庭内の言葉を、とても大切にされています。イライラして、子供に対してキツイ言葉を使ってしまい、後悔することって、ありますよね？　そんな時、どうすれば良いのでしょうか？　子供への上手な声掛けについて伺いました。

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瀬戸内に浮かぶのどかな離島「佐柳島」（さなぎしま）。周囲6km程の小さな島の人口は約80人。その島民よりも数が多いと言われる猫達も一緒に楽しく暮らしています。この猫達の持つある特技が話題になり、多くの人が訪れるようになりました。2017年8月に待望の宿泊施設「ネコノシマホステル」が誕生！泊まってこそ満喫できる島の魅力をご紹介します。

ことりっぷ

小さな子どもがいる家庭では、必須なキッズスペース。ついついごちゃごちゃしていまいがちな場所なので、インテリアに困っているという方も多いですよね。そこで今回は、キッズスペースのオシャレなインテリア実例を紹介していきます。おもちゃの収納アイデアも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

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世界中にあふれ返っていたと思えたハリウッド青春映画や、その原作となった青春小説などは、どこに行ってしまったのか？ 懐かしの作品などを通じて、アメリカ人作家でカルチャー・クリティックのクリストファー・ボレンに聞いてみた。

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