背中の筋肉が凝り固まった状態を放置しておくと、姿勢が悪くなるだけでなく、お腹がぽっこりしてきたり背中に贅肉が付いてきたりなど体型の崩れにつながることも。そこで、習慣に採り入れたいのが、背中を引き締めつつ正しい姿勢に導いてくれるだけでなく、体幹も強化できるピラティスの簡単エクササ…

beauty news tokyo

姿勢の悪さを放っておくと身体のラインが崩れるだけでなく、痩せにくい体になってしまい、贅肉がつきやすくなってしまいます。そこで贅肉を感じさせない美背中を手に入れるべく習慣に採り入れたいのが「脊柱起立筋」の簡単ストレッチです。姿勢を改善する効果を期待できるだけでなく、就寝前に行うと…

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猫の身体に顔をうずめて息を吸う「猫吸い」は、吸っている本人が癒やされるだけでなく、それを眺める第三者も微笑ましい気持ちにさせられるものです。ノルウェージャンフォレストキャットのシィク君と暮らしている飼い主さんは先日、猫を吸っている時の様子を「1週間の疲れが消し飛んだ」というコメントと共に公開。床に横たわっている猫ちゃんのふわふわボディに、顔を埋めるようにしてうつ伏せになっている飼い主さん。一見すると楽なポーズに見えますが、この状態で完全に力を抜くと猫ちゃんの身体にずっしりと頭の重さがのしかかってしまうため、おそらく首に力を入れたまま頭を少し浮かせていることは想像に難くありません。また、両手をピシッと揃えて顔を埋めている姿は礼儀

Cat Press

長谷川博己主演の日曜劇場「アンチヒーロー」(毎週日曜夜9:00-9:54※初回は夜9:00-10:19、TBS系)の第1...

WEBザテレビジョン

昨日の鳴き声完コピに続いて、今日は姿勢の完コピです。 飼い主がヨガをしていると参加する猫 は数多かれど、参加の仕方は猫それぞれ。今回は休憩タイムに積極的に参加する事例を見つけましたので、ご紹介申しあげます。

猫ジャーナル

通勤時間を使って、猫背を解消しましょう！わざわざトレーニングの時間を作らなくても「ながら」でできる、簡単猫背解消方法をご紹介します。

Yoga Journal Online

実は姿勢も？　メンタルヘルスに影響を及ぼす5つのこと

Women's Health

子どもが集中して勉強できると人気の「リビング学習」。小学校入学を控えている子どもに、机の代わりにリビング学習用の椅子を、と考えているママ・パパは多いのではないでしょうか。今回は長時間でも集中力が持続する、さまざまなくふうが詰まった学習椅子を紹介します。

おやこのへや

「私の後ろ姿って、こんなに丸いの？」「肩まわり、こんなにゴツかったっけ？」

ダ・ヴィンチWeb

パリの総合美容専門店『オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー』が1号店をパリ６区ボナパルト通りにオープンしたのは2014年のこと。開業から10年の節目を迎える2024年4月1日、東京・麻布台ヒルズに新たなブティックを構えることになりました。そこで、本誌サイトの連載「ヴィクトワールの素敵な暮らし」でおなじみのブランドディレクター、ヴィクトワール・ドゥ・タイヤックに、〈ビュリー〉のこれまでの10年の軌跡、変わらない姿勢について聞いてみました。

＆Premium

・なんの行列ですか！？私も並びたい！・なんという幸せの空間…。・あれ、分身してい…

grape

かつて自慢だったすっきり平らなおなか。2回の出産を経て40代に突入したある日、鏡を見たら、そこには衝撃の姿があったのです。まるで妊婦のようなぽっこり下腹の出たおなか……。ダイエット？ エステ？ と悩んでいたところ、娘の同級生のママで現役のバレエの先生の言葉を思い出しました。「体形を保つには姿勢が肝心よ！」。 姿勢を矯正することから始めてみようと取り組んだ体験談です。

ベビーカレンダー

最近、SNSで密かに話題をさらっている、“ゴルフ専用”の飛距離アップエクササイズ。たった1時間で「15～20ヤード飛距離を伸ばす」という謳い文句が魅力的ですが、なんとしなやかなボディづくりにも役立つそう。暖かくなり、ラウ

Regina

夫の転勤で、まったく知らない土地に来た私たち夫婦と当時1歳の息子。私は夫の転勤を機に退職し、専業主婦に。退職したことで、私は毎日働いている夫に対して少し負い目が出てきました。しかし、児童館での新しい出会いによって、考え方が変わって……！？

ベビーカレンダー

普段の生活の中で、疲れや癖でついつい楽な姿勢を取りがちな方は多いのではないでしょうか？ 重たい荷物を運ぶ時などは、誤った姿勢がケガに繋がることもあるので注意が必要です。そんな心配を解消してくれそうなワークマンの新作アイテムを、ワークマン商品に詳しい稔さんが紹介してくれました！ 特殊な技術を搭載した安全靴なんだとか。 ぜひ参考にしてみてください。

イチオシ

今回は、1996年にスイスで誕生した機能性シューズのパイオニア「MBT(エムビーティ)」をご紹介。 「フィジオロジカルフットウェア(生理学的フットウェ...

MYRALS

半年間に及ぶ放送を3月末で終えた連続テレビ小説「ブギウギ」。代わって4月から放送中の「虎に翼」(毎週月～土曜朝8:00-...

WEBザテレビジョン

民放公式テレビ配信サービス・TVer初の完全オリジナル番組「最強の時間割〜若者に本気で伝えたい授業〜」シーズン2のLes...

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