1日の疲れがとれるバスタイムは、優雅な気分で楽しみたいもの。入浴剤もいいですが、自分でバスボムをつくってみませんか？　たった3つの材料で作る、シュワっとはじける、オリジナルのバスボムのつくり方と嬉しい効能についてご紹介しましょう

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いままさに子育て奮闘中！　な共働き夫婦の「働くパパ」側にインタビュー。夫婦でどんなことに苦労していて、どんな工夫をしているのか、ママに対して思うことなどをリアルに語っていただきます。

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出産後に、抜け毛の悩みを抱える経産婦は7割といわれてます。白髪は、産後半年くらい経ってから目立つようになってくる人が多いそう。いつまでもキレイなママでいるために、トラブルの原因とケアの仕方を理解しましょう。

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自分の太もも、ふくらはぎ、すねをじっくり見てみましょう。もし以前よりも青い血管が浮き出ている、血管がボコボコしているなどの症状があれば、「下肢静脈瘤」になっているかもしれません。

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コンビニやドラッグストアに並ぶ、さまざまなサプリメント。「飲んだ方がいいのかなあ」と気になっている人も多いのではないでしょうか。サプリメントは自分に足りない、必要な栄養素を見極めて選ぶことが重要です。そこで、女性やママにとってとくに必要な栄養素をとりたい時期や必要とされる理由とあわせて紹介します。

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最近、多くの雑誌やメディアなどで酵素ドリンクが取り上げられています。タレントやスポーツ選手も取り入れていたり、妊娠中や授乳中にも飲めるとあって注目されているそう。今回は、そんな酵素ドリンクの魅力を紹介します。

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シミと一言でいっても実は1種類ではありません。そもそも「シミ」という言葉の由来は、服に付いた汚れの「染み」に似ていることからきました。顔にできた汚れのようなものを「シミ」と呼んでいますが、医学的には6種類に分けられます。シミを改善したければ、まずシミの種類についての知識を深めることが必要です。

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出勤前に子どもを保育園に送り、帰宅後は子どもをお風呂に入れて、夕食の後片付け。妊娠・出産後も仕事を続ける女性が珍しくないいま、家庭のなかで「パパに求められる役割」も変化しているように感じます。では実際、共働き家庭のパパたちは、どんなことをしていて、「イクメン」についてどう思っているの？そんな疑問を探るべく、未就学児を持つパパたちの会に潜入し、皆さんの本音を聞いてきました。

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赤ちゃんの為に作られたベビーオイルは、生まれたての柔らかい繊細なお肌を潤すだけでなく、そのお肌に優しい効果は、美容の目的にも使えるんですよ。どんな使い方があるか見てみましょう。

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こんにちは、ママライターのみいゆです。妊娠すると約8割の妊婦さんはつわりに悩まされます。このつわりは十人十色で、全くつわりを経験しない人や重度のつわりに悩まされて入院しなければいけ

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短期間で痩せられるほど世の中は甘くない。しかし、ダイエットの意志を長期継続させるのは難しい。そのため、世の女性はだいたい「万年ダイエット中」。 そんな悪循環を抜け出すには、生理周期を利用するのが1番簡単です！

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産後に仕事を「続ける」か、それとも「辞める」かの選択。多くのママたちの多くが悩む問題ですよね。働く選択をした場合と辞める選択をした場合、それぞれの一日の流れとメリット、デメリットをまとめます。

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どんどん暖かくなり、街を歩く女性の服装の色も華やかになってきましたね。脚の露出が増えてくると気になるのが“むくみ”。そこで今回は薬剤師の筆者が、むくみの原因と意外な解消法をご紹介します。 ■むくみの原因は？ひざ…

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妊婦から血液を採取して、胎児の先天性異常を診断することができる『新型出生前診断（NIPT）』が大きな注目を集めています。

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こんにちは、齋藤惠です。プレママの皆さんは『催眠出産（ヒプノバーシング）』という出産方法をご存じですか？

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出産時は何かと不安や心配が尽きません。ひとたび陣痛が始まれば、もう産むことに集中するしかないわけで、できる限りほかのことでわずらわされたくないもの。しかし、そんな状況でも、「姑」によって思いもよらぬトラブルが持ち込まれることもあるようです。今回はそんな、出産時の姑との「ひと悶着」経験談を集めてみました。

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こんにちは、ママライターのみいゆです。唐突ですが、皆さんは家計簿つけていますか？　きっちり細かくつけている方と大まかにつけている方、面倒くさいからつけていないという方に分かれそうで

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