“大腸”
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“大腸”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“大腸”の幅広い情報を得ることができます。
- 壮絶だった大腸内視鏡検査！検査の前処理からフラフラ→いざ検査が始まると大騒ぎに！【体験談】
私は夫と2人の子どもと暮らすアラフォー主婦です。今までいくつか病気を経験しているため、定期検査や健康診断は欠かさず受けています。体調不良といえば、時々便秘になるくらい。いたって健康だと思っていたのに、健診結果に要精密検査の文字が。いい機会だと思い前向きな気持ちで受けた検査で、まさかあんなに大変な経験をするなんて……。健康について改めて考えるきっかけになったエピソードを紹介します。
ベビーカレンダー
2024.12.20
- 「なにか違う！」息子の胃腸炎が娘にも？でもなんとなく…母が感じた違和感の正体とは！？
息子が胃腸炎から回復して数日後、娘にうつらなくてよかったと安堵していたものの、結局、娘も体調を崩してしまい、病院にかかったときの話です。
ベビーカレンダー
2024.12.16
- タレント立花理佐さん（52）がんを公表し経験を伝えることで、役に立てる場所ができました
タレント立花理佐さん（52）がんを公表し経験を伝えることで、役に立てる場所ができました
STORY
2024.11.30
- 美味しく腸活！40・50代におすすめ◎市販のヨーグルト
腸活におすすめな食材は色々ありますが、中でもマストなものはヨーグルトですね。毎日欠かせないという方も多いでしょう。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、腸活におすすめの、市販のヨーグルトを3つご紹介します。■ヨーグルトが腸活にいい理由そもそも、何故ヨーグルトが腸活に役立つのか、その理由をおさらいしてみましょう。それはズバリ、ヨーグルトに善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌が含まれているからです。これらは腸の中で腸内環境を悪くする悪玉菌の増殖を抑えてくれるほか、大腸のぜんどう運動を活発にしてくれる働きがあります。■腸活にいい市販のヨーグルト3選どれもスーパーやコンビニで手軽に買える、腸活に役立つヨーグルトです。(1)ダノン ビオ ヨーグルト／ダノンジャパンつやプラ実は乳酸菌やビフィズス菌の多くは、腸まで届きにくいと言われています。それは胃酸に負けてしまうから。ですがダノン ビオ ヨーグルトに含まれているビフィズス菌BE80は、ダノンジャパンの従来品と比べて100倍胃酸に強く、生きたまま腸に届く確率が高いものです。さらに厳選されたこだわりの素材選びによって、素材本来の自然な美味しさが楽しめるのも魅力です。（75g×4 オープン価格）(2)ビヒダス プレーンヨーグルト／森永乳業つやプラ生きたビフィズス菌（ビフィドバクテリウム・ロンガムBB536）を含むことで、腸内のビフィズス菌が増え、良好な腸内環境に整えてくれる特定保健用食品のヨーグルトです。酸味が抑えられたまろやかな味わいなので、ヨーグルトとして食べるほか、ドレッシングの材料にしたり、スープや和え物に使うなど、汎用性も高いのがポイントです。（400g 希望小売税込価格275円）(3)明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン／明治つやプラ整腸作用に優れ、風味もよいLB81乳酸菌がおなかの調子を整えてくれる特定保健用食品のヨーグルトです。明治独自の「まろやか丹念発酵」という技術によって、コクのあるまろやかな風味となめらかな食感が楽しめます。長年愛されてきた、飽きのこない正統の味わいは、毎日続けるヨーグルトとしてもおすすめです。（400g 希望小売税込価格275円）同じ目的でヨーグルトを選ぶなら、美味しくて確かな働きが期待できるものがいいですよね。腸活のほか、美肌やダイエットのサポート、免疫力アップなど、私たちにうれしい作用がいっぱいのおすすめヨーグルト、いつも冷蔵庫にストックしておいてくださいね。※各商品の情報は記事公開時のものです。（ウエルネス＆ビューティーライター ユウコ）
つやプラ
2024.11.22
- 次世代スーパーフード「アマランサス」について知っておきたいこと
キヌアや蕎麦など、ほかの擬似穀類に比べてまだまだ知名度の低いアマランサス。しかしその驚くべき栄養価とダイエット効果を知れば知るほど、私たちの食生活に取り入れるべきスーパーフードであることが明らかに！
VOGUE
2024.11.20
- 《腸活=美肌》って言われるワケ、腸内環境を整える2つのアプローチ方法を伝授！
腸活=美肌って本当なのか？ 腸活が美肌につながる理由や、具体的な腸活のやり方を紹介します。
LASISA
2024.11.13
- 【あらゆる不調の原因】「ゾンビ腸」に注意！ チェック表や改善法【順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生】
名医・小林弘幸先生が警鐘を鳴らす「ゾンビ腸」って何？ 腸の状況をチェックするリストや改善法を紹介！
GLOW Online
2024.11.8
- おならの回数やニオイを減らすには？薬剤師が解説する「おすすめ対策」５選
人にはなかなか聞けないおならの悩み。なぜかおならがよく出たり、ニオイが気になってしまったり……ということはありませんか？もしかしたらそれはあなたの生活習慣のせいかもしれません。おならが出る基本的な仕組みを始め、悩みに対処するために今日からできるセルフケアも併せてご紹介します。
美ST
2024.11.7
- 「すべては腸内環境改善のおかげ」薬の効き目がアップ、体重も10kg減少した腸内環境の整え方とは
40代を過ぎてから、月に数回ほど月経前症候群（PMS）や、肩凝り、疲れなどから頭痛に悩まされるように。頭痛のたびに市販薬を服用していたところ、だんだんと効かなくなってしまったのです。次第に、医師の処方箋が必要な薬を頼るようになっていました。ダイエットの食事法を勉強していたところ、腸内環境を整えれば薬の効きも良くなるという話を聞き、実践してみてわかったことをお伝えします。
ベビーカレンダー
2024.11.5
- 万年便秘に悩まされてきた40代編集が、最近快調になった！【効果を実感できたオススメ腸活3選】
宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます
otonamuse.jp
2024.11.4
- 【ちいかわ×ビヒダス】あなたはもう見た！？ビヒダスをちいかわが占拠！
ビヒダス ヨーグルト 4ポットとちいかわがコラボしています。
MORE
2024.11.4
- 【超・腸活】便秘解消で美肌効果も期待の「さつま芋ときな粉で餅」作ろう♡え、免疫力向上も⁉すんげぇ！
管理栄養士のともゆみです。さつまいもときな粉はどちらも食物繊維が豊富で、腸の働きを活発にし、腸内環境を整え、便秘解消に働きます。さらに動脈硬化予防や美肌作用など体にとってうれしいさまざまな作用があり、一緒に摂ることでその効果がより高まること・・・
あたらしい日日
2024.10.31
- 伊東四朗、西田敏行は「才能が洋服を着てるような人だなと思った」共演した印象を懐古 注目の記事をピックアップ！
映画好きが集うエンタメサイト［ムビコレ］の人気記事をピックアップして紹介！ 『劇場版ドクターX』の新キャスト3名が発表され話題に。
ムビコレ
2024.10.29
- 秋に疲れやすい人、これ食べて！ 乱れた自律神経は旬の食材でおいしく健やかに解決
「東洋医学の養生では、秋は白い食材が体調キープの強い味方」と瀬戸先生。季節の変わり目はとにかく栄養満点の旬なものを取り入れるように意識することが大切です。今回は、国際中医薬膳師・瀬戸佳子先生に頼りになる秋の食材を伺いました。
リンネル.jp
2024.10.25
- レッグプレスで77kg！ 58歳で始めた筋トレが私に与えてくれたもの
レッグプレスで77kg！ 58歳で始めた筋トレが私に与えてくれたもの
Women's Health
2024.10.7
- お腹を痩せやすい状態へ。呼吸を意識するだけ【腹圧を強化する】簡単習慣
お腹太りしやすいと感じているなら“腹圧（腹腔内圧）が低下している”のかもしれません。腹腔（食道や小腸、大腸などの内臓を含むお腹の中の空間）の内圧が低下すると外へ向かう力が多くかかってしまい、お腹がぽっこりしてしまうのです。そこで習慣に採り入れたいのが、そんな【腹圧を強化する】簡単…
beauty news tokyo
2024.9.20
- 夏に負ったダメージの回復をサポート。超定番の秋野菜を食して、エネルギーを高めよう
日中はまだ真夏ような暑さも感じられる日々だが、季節としてはもうすっかり秋。一年中、青果コーナーには同じような野菜が並び、四季を感じにくくなっている昨今ではあるが、だからこそ旬を意識したチョイスをしたい。なぜなら旬の野菜を食すメリットは、確かにあるから。代表的な秋野菜とそれを摂ることによる体への働き、おすすめの調理法などを、プラントベース・ウェルネスコーチのヴェルヌ華子さんが解説してくれた。
VOGUE
2024.9.11
- タンパク質中心の食生活って痩せるの？タンパク質と炭水化物の摂り方「ウソとホント」
健康やダイエットのために日頃から「タンパク質」を積極的に摂るようにして、「炭水化物」を摂りすぎないように心がけている人は少なくないでしょう。でも、炭水化物を摂らずにタンパク質ばかりを摂る食生活は本当にヘルシーなのでしょうか？ そこで今回は、タンパク質と炭水化物にまつわる「ウソと…
beauty news tokyo
2024.9.1