種族の違いはあれど、ペットも大切な家族の一員。そんな飼い主の想いをくみ取り、ペット同…

grape

2024.11.10

ForN(フォーン)は、出張型パーソナルトレーニングと健康食事サービスを融合させた新サービス「通い妻ッチョ」を開始した。 自宅にいながら、理想のボディメイクを手軽にサポートしてくれる同サービスは、都内を中心に提供中。同サービスでは、ライフスタイルに合わせて、パーソナルなトレーニングと健康的な食事が提供されることで、忙しい現代人にとっての新しい健康管理の形を提案している。 パーソナルジム業界の課題を解決する「通い妻ッチョ」 近年、パーソナルジム業界は著しい成長を遂げているが、厚生労働省の調査によれば、利用者が「料金の高さ」や「継続の難しさ」を大きな課題だと感じているそう。 実際、多くのパーソナルジムが立地や設備にかかるコストのため、高価格帯の料金を設定しており、手軽に始められないとの声が絶えない。また、忙しい毎日の中で「ジムに通う時間がとれない」「仕事と家事に追われる日々で体力が続かない」といった問題も多く、サービスの継続が難しい現状がある。 さらに、食事管理についても多くのジムが「食べるものを指示する」に留まりがちだが、「通い妻ッチョ」では、実際に健康的な食事を提供。こうしたニーズの高まりと、パーソナルトレーニングにおける食事管理の重要性を踏まえ、同サービスは、自宅で気軽に続けられる新しいトレーニングの形を提供するために誕生した。 家族のように身近で頼りがいのある存在を目指して 同サービスでは、利用者の自宅にトレーナーが訪問し、トレーニングと料理を提供。忙しい現代人が、理想の体を作り上げるための新しいパートナーになることを目指している。 サービスの名称「通い妻ッチョ」には、「家族のように身近で頼りがいのある存在」という意味が込められている。利用者の心身の健康と、持続可能なボディメイクをサポートするべく、一流のトレーニングと実践的な食事管理を提供することにこだわっている。 忙しいビジネスパーソンや高齢者・初心者にもおすすめ 同サービスは、特に次のような人々にとって大きな価値を提供する。 例えば忙しいビジネスパーソンなど、毎日の仕事でジムに行く時間が取れない人でも、自宅でトレーニングと食事が完結し、時間を有効に活用できる。 また、自宅でプロのサポートを受けられるため、高齢者や外出が難しい人でも健康維持や筋力アップのための習慣づくりに最適だ。 さらに、器具不要のトレーニングと栄養バランスの取れた料理を提供するため、ボディメイク初心者でも無理なく始めやすい。 同サービスは、ライフスタイルの一部としてトレーニングと食事のケアを手軽に取り入れ、長期的な健康維持を目指せるよう設計されている。 一流トレーナーによるトレーニングと健康食事の提供 同サービスのトレーナーは、大手パーソナルトレーニング会社で表彰歴を持つ専門家たち。ユーザーの目標や体力に合わせて、短時間で効果を最大限に引き出す高強度インターバルトレーニング「HIITトレーニング」を提供。 そのほか、運動を通じて体を整えることで筋肉や関節への負担を軽減し、健康を向上させることを目指す「姿勢改善ストレッチ」、無理なく痩せられるカスタムメニュー「ダイエットプログラム」なども提供している。 また、トレーニング後には、体づくりに欠かせない栄養素をバランスよく取り入れた料理をトレーナーがその場で提供。料理が苦手な人や忙しい人でも、手軽に健康的な食事ができるため、日々の食生活が改善される効果も期待できるだろう。 また、個々の目標や生活スタイルに合わせたプランを提供し、無理のない食事管理を実現。その日のトレーニングに応じた栄養バランスの取れた料理を2品提供し、健康維持をサポートしてくれる。 低価格プランから利用できるから気軽に始められる 同サービスは、サービスを気軽に試せるよう、低価格プランから利用可能。たとえば、初回無料体験は0円、定期プランは最安プラン月額34,920円(税込、別途交通費)と、ニーズに応じた料金設定が特徴だ。 気軽に自宅でトレーニングしたい人は、「通い妻ッチョ」を活用してみては。 「通い妻ッチョ」公式サイト：https://diet-home.com (佐藤 ひより)

ストレートプレス

2024.11.9

外出中にスマホなどの電子機器の電源が切れないよう、充電コードを持ち歩く人は多いでしょう。…

grape

2024.11.9

ほぼ毎日配信している、心理占星術師 吉田青央さんの【心理テスト】から人気のものを3つご紹介！今回は、人間関係を良好にしたいあなたが「人に心を開けるか」どうか、人に対するあなたの「依存心のレベル」がどのくらいか、心がつらいあなたの「愛に飢えてる度」がどのくらいかが分かる心理テストです。今日からさっそくヒントにしてみてくださいね♪

4yuuu

2024.11.9

※本稿は、清水研『不安を味方にして生きる：「折れないこころ」のつくり方』（NHK出版）の一部を再編集したものです。以前、すい臓がんが進行して入院された山口尚子さん（仮名・60歳女性）と何度かお話しする機会がありました。私には明るく、「もう十分がんばったし、死ぬのは怖くないです」と話されました。「渋沢栄一ゆかりの家に行ったとき、とても懐かしいにおいがして、昔私はここにいたんだと確信したんです。いまの私はそのときの生まれ変わり。次はどこに生まれるのかな」と、輪廻転生を信じているようでした。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.11.9

恋愛関係において、信頼は最も大切な要素の一つです。しかし、時として些細な行動や言動が、パートナーの不安や疑念を引き起こすことがあります。今回は、男性があなたの浮気を疑ってしまう瞬間について、ランキング形式でご紹介します。

ハウコレ

2024.11.9

コミックの映像化や、ドラマのコミカライズなどが多い今、エンタメ好きとしてチェックしておきたいホットなマンガ情報をお届けす...

WEBザテレビジョン

2024.11.9

男性諸君！女性の言葉に翻弄されていませんか？全てを鵜呑みにしてはダメですよ！女心は読みにくい……。女性の言葉が本心か社交辞令か悩みますよね？その言葉には含まれた意味を読み解いていきましょう。

4MEEE

2024.11.8

元海上自衛隊のイラストレーター・ヤマモトクミコさんが、東日本大震災の支援を通じて学んだことをマンガでお伝えする連載「元自衛隊員が描く“こころの防災”」。 「HBC演劇エンタメ研究会（エンケン）」のメ...

Sitakke

2024.11.8

「何かして？」。「こちょこちょ」をされることを期待して、娘が母にお願いしました。そのお願いにオナラで返した母は、さすがに娘に怒られるかなと思ったのですが…。Instagramで公開された漫画が、「優しい娘さんですね！」と話題の作者、しろめちゃんさんにお話を聞きました。

オトナンサー

2024.11.8

「推し活」を楽しんでいますか？　近年、社会現象といっても過言ではないでしょう。中には、推し活を生きる活力にしている人は多いのではないでしょうか。そこで、推し活や好きが高じて活動の場を広げた芸能人や有名人を紹介したいと思います。

オトナンサー

2024.11.8

テレビの黄金期だった1986年にフジテレビに入社し、個性派アナウンサーとして人気だった阿部知代さん。昨年7月に定年退職した後も、フジテレビで働き続けていることが話題に。「美容意識は高くない」と謙遜しますが、還暦とは思えないスリムなボディで、真っ赤なドレスに身を包んだ艶やかな姿は、さすが元“華の女子アナ”です。

美ST

2024.11.8

素敵なおうちを訪ね、家づくりにおいてこだわったところやお気に入りのポイントなどをお聞きする連載「素敵なおうち訪問」。今回訪れたお宅は、四季を色濃く感じることができる長野県にお住まいの江成さんの一軒家です。後編では、大切に使い続けている愛用家具と収納の工夫について紹介します。

リンネル.jp

2024.11.8

義実家は車で1時間ほどの距離にあり、家族で月に1回、泊まりで行っています。娘は20時過ぎに寝る習慣があり、義実家での宿泊中も変わりません。それは、私の始業時間が早いため、早い時間に就寝しないと早起きできないからです。そんなある日、義母から早寝する娘のことについて話があるとのこと。それは、義実家に泊まりに来ているときくらい夜更かしさせてもいいのではないかということでした。

ベビーカレンダー

2024.11.7

現在、6歳と3歳のやんちゃな男の子2人を育てています。長男がまだ生後3カ月のころ、初めてベビールームを利用したことがありました。そのとき思いがけない出来事が起こったのですが、ショックでしばらく外に出られないほど落ち込んでしまったのです……。そんな当時の体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

2024.11.7

健康は、日々揺らぐもの。実は、健康運も常に揺れ動くものです。そこでこの記事では、「11月の健康運」が分かる心理テストをご紹介。健康運を高める方法も併せてお教えします。運気を把握したいと考えている人や、健康に関心が高い人は、ぜひ診断を受けてみてくださいね。

4yuuu

2024.11.7

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

mamagirl

2024.11.6

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

mamagirl

2024.11.6