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“変化”

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調子イマイチのお肌と身体に…栄養士お勧めの「秋のフルーツと野菜」
秋分の日も過ぎ、夕暮れの訪れが早まって秋めいてきましたね。この時期は気温や湿度の変化によって、肌や身体に変化が出やすいときでもあります。そこで今回は、管理栄養士の筆者がお勧めの秋のフルーツと野菜を5つご紹介します。&#038;nb&#8230;
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メガネは顔の一部！そんな人の初めてのイメチェンStep
ファッションでメガネをかける方もいれば、必需品！と手放せない方もいますよね。メガネをかけている年数が長くなるとそれはもはや顔の一部となり、ないと恥ずかしく感じることも。でもそんなあなたがもし何かをきっかけに、イメチェンしたい！と思う時には、ぜひこんなStepを参考にしてみるのはいかがでしょうか？
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グリーンたっぷりのインテリアを楽しむ　【atsushiさん家のインテリア#01】
1歳を迎えたばかりの小さなお子さんを育てながら、グリーンたっぷりのインテリアを楽しむatsushiさんファミリーにインタビュー！
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アラサー・アラフォー女性必見！魅力的な体造りのために心掛けたい5つのこと
年齢と共に代謝が下がり、ホルモンバランスも乱れやすくなるため体型が変化していきます。では、具体的に何を心掛ければ魅力的な身体造りができるのか見てみましょう。
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仕事が忙しい「デキる男」と付き合いたいなら心得ること4つ
仕事熱心で上司からの信頼の厚い“デキる男”は、オトコ友達からの評価も高く、独身女性の憧れの的。精神的にも経済的にも安定しているカレが彼氏だったら……なんて淡い期待をしてしまいますよね。でも、実際に付き合ってみたら「こ&#8230;
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オール1000円以下！秋にしたいおすすめアイシャドウ・４選
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「行き遅れるかも…？」出会いがない状況を打ち破るための対処方法・４つ
彼氏がいない女性が軒並みつぶやくセリフが「いい出会いがない…！」という言葉です。恋愛対象になる男性に出会えなかったり、仕事が忙しかったりなど理由はさまざまでしょう。そんな寂しい状況を打ち破って出会いを見つける方法にはどんなものがあるのでしょうか。
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週末の寝だめも…？「うつ病リスクが高くなる」NG習慣3つ
通勤途中に目に入る街の光景がすっかり秋めいてきました。そしてなぜかふともの悲しさを感じるのも秋。普段、明るく元気にテキパキとしている人でもふと落ち込んでしまったり。それが一時的なものであれば問題はありません。しかし、何気&#8230;
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ぐうたらでも大丈夫？先輩ママが語る「母になって変わったこと」8選
現在妊娠7か月のプレママです。母になる日を待ち遠しく感じながら、「マメでもないし自己中心的な私がまともな母になれるのかしら？」という疑問が浮かんでは消える毎日です。
パピマミ
夏ダメージを持ちこさない！季節の変わり目にやるべき「秋肌ケア」法
急に寒くなったり暑くなったりと、気温の変化が激しく体調を崩しがちな季節の変わり目。体調ケアと同時に忘れてはいけないのが「お肌のケア」。ご存知の通り、お肌のターンオーバーは1か月サイクル。つまり、秋のお肌は夏に受けた紫外線ダメージなどがじわじわ現れてくる頃なんです。この季節に正しいケアができているかどうかが、“美肌”と“トラブル肌”への分かれ道！来年にダメージを持ちこさないための、季節の変わり目にオススメの特別なお手入れ方法をご紹介します。
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