春になると、何か新しいことを始めたくなりませんか？またこの数年でママを取り巻く環境も様々に変化してきましたが、健康面はどうですか？「体が重くなってきた」「疲れが取れにくい」そんなお悩みを抱えているママたちもいるのではないでしょうか。そこで、ランニングアドバイザーの資格を持つmamagirl公認アンバサダーのyukariさんが、「fun running」の略称でおなじみの「ファンラン」をベースにしたコラム連載をスタートさせます。「走る」に限らず、スポーツファッションやヘルシーアイテムのトレンド要素なども盛り込んで、ママのやる気スイッチを押してもらいます！第1回目は恒例ともいえる、【平日yukariママの1日の時間割り】を教えてもらいました。

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がんもや飛竜頭（ひりょうず）とも呼ばれる、おでんや煮物でおなじみのがんもどき。一見難しそうですが水気を切った豆腐にお好みの具材を混ぜて揚げるだけでおうちでも手軽にかんもどきが作れちゃうんです。今回はがんもどきのとっておきレシピとカレーやがんもバーガーなどおいしいアレンジをご紹介します。

おうちごはん

手軽に作れて美味しいことから、おうち料理で出現機会が多い目玉焼き。食材の味を活かした料理だからこそ、味に飽きを感じてしまうことってありますよね。今回は、NHK『きょうの料理』で栗原はるみさんが作った「アスパラの目玉焼きのせ」レシピを紹介します♪〇〇を加えるだけで、一気に味がレベルアップするんです！

ヨムーノ

カニクリームコロッケが好きな子供たちと夫。でも、カニクリームコロッケってホワイトソース作って冷凍して衣つけてって工程が多くて面倒…

暮らしニスタ

焼き肉に欠かせないサンチュですが、焼き肉以外にどう使えばいいか悩むところですね。今回は気になる野菜「サンチュ」の呼び名や栄養、そしてもっとサンチュを身近に感じる万能レシピを12選ご紹介します。

Eレシピ

コストコは、お肉の種類も豊富です。中でも贅沢なA5級牛肉は充実のラインナップ！ 今回は、コストコで買える「アメリカ産チルド プライムビーフ 肩ロース焼肉」を紹介します。アメリカで最高ランクに位置する『プライムビーフ』は、柔らかい肉質で、濃厚な肉の旨みを堪能できます。カットして焼肉にしたり、そのままで薄切りステーキもおすすめです！ ぜひチェックしてくださいね。

イチオシ

2024年3月20日(水)の献立は「豚肉と白菜のチーズ鍋」の献立。ちょっぴりオシャレなチーズ鍋に、さっぱり風味の箸休め。ボリューム満点のご飯に、旬なデザートの献...

Eレシピ

今回は、ニンジンを大量消費できるレシピを【30選】ご紹介します。ニンジンは、サラダや煮物などいろいろな料理に活用できるものの、使い切れないこともありますよね。主菜や副菜などに分けてご紹介するので、ぜひニンジンを無駄なくおいしく使い切ってくださいね。

Eレシピ

2023年10月6日（金）に開業した「虎ノ門ヒルズ ステーションタワー」地下2階～．．．

リビングWeb

ご飯のお供が数多く並ぶカルディで見つけた「さけめんたい」をご紹介！最強のご飯のお供としておすすめです。

ヨムーノ

豚キムチが大好きなのに、家族で食べるのは自分だけ、、、自分のためだけに作るのはなぁってときでも、コレならワンステップで超簡単✨

暮らしニスタ

日々家計簿とにらめっこし、家計を守っているママ。毎日の食事を考えるのは大変なことです。食費の計画を立てても、予想外の出費などがあると食費に使える額が減り、ピンチになることもありますよね。そんなとき、少しでも節約できるメニューがあれば知りたいもの。今回は、食費で悩んでいるママたちのお助けメニューを紹介します。ママたちが実際に食卓へ出している節約メニューを教えてもらいました。

ママリ

夫が好きな麻婆豆腐を電子レンジで作ってみました！調味料を混ぜるだけで素いらず！

暮らしニスタ

生米と具材を炒め、スープで炊くという工程が特徴のピラフ。そのおいしさは、子どもから大人まで人気ですよね。エビピラフや炊き込みピラフなどバリエーションが豊富なのも魅力です。一方、ピラフに合うおかずを考えるとき、組み合わせをどうしようかと迷う方もいらっしゃるでしょう。今回は、ピラフに合う献立レシピをいくつか紹介します。主菜や副菜、スープなど幅広いメニューかつ、「もう一品追加したい！」と思えるレシピをいくつかピックアップしました。ぜひランチや夕食作りなどで、参考にしてくださいね。

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今回は、フライパンひとつで簡単調理できるペスカトーレの基本レシピと、魚介パスタのアレンジレシピ、そしてペスカトーレと一緒に食べたい5分で完成の副菜をご紹介します。アレンジ未知数のパスタの中でも人気が高い「ペスカトーレー」ぜひおうちで作ってくださいね！

Eレシピ

人気の会員制スーパー『COSTCO（コストコ）』。日本のスーパーとは異なる品ぞろえにワクワクが止まりません！でも、中には「何を買ってどう使えばいいのかわからない」という声も。そんなときに参考にしたいのが、「TastyTime」さんのYouTubeチャンネルです。今回は「TastyTime」さんが購入した最新の商品をまとめてご紹介。新商品あり、人気の定番商品あり、デリカからスイーツ、日用品まで解説しますよ。ぜひ参考にしてみてください。

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3月12日（火）の『家事ヤロウ!!!』では、大好評企画 “潜入！阿佐ヶ谷姉妹”が放送されました。新鮮で激安なピーマンを使って作るのは、ピーマンの肉詰めといえば肉詰めだけど、ただものじゃない1品。

暮らしニスタ

毎月『コストコ』に通うマニアが、『コストコ』でリピート買いしているフードをご紹介します。紹介するものはどれも通年販売されているので、見つかりさえすればゲットできる確率が高いですよ。見つけたら迷わずカートインしてみてはいかがでしょうか。

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