セルフカラーの需要が高まる今、間違った知識のまま白髪染めのセルフカラーを行っている方もいらっしゃるようです。つやプラ美容師の筆者が、白髪染めセルフカラーのNG行動をご紹介します。失敗しないコツも合わせてお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。■白髪染めセルフカラーのNG行動3つ(1)薬剤の使用量が多すぎる確かに、白髪染めをたっぷり使用することで染まりがよくなりますが、過度な薬剤の量は、シャンプー時のすすぎ残しなどにより頭皮環境を悪くすることも考えられます。適切な量を使用しましょう。薬剤の適切な塗り方つやプラハケで塗る場合は、頭皮に対して0度の角度にはけをあてて、薬剤をのせるように塗布してください。ハケを立ててしまうと、せっかく塗った薬剤をはぎとってしまうため、必ずハケをねかせて根元にためるようにして塗りましょう。泡タイプの場合は、根元に薬剤がしっかりのるように塗ってください。髪の量の多い方は1箱で足りないかもしれませんが、筆者は普段、美容室で30g〜60gぐらいで施術しております。(2)何度も髪をとかしてなじませるご自分でセルフカラーされている方によく見受けられるのが、切れ毛の問題です。カラー剤をなじませようと何度も髪をとかしてしまうことが、大きな原因として挙げられます。切れ毛・抜け毛になりにくい髪のとかし方髪に負担をかけるとかし方と、そうでないとかし方があることをご存知でしょうか？つやプラ写真の違いがお分かりになりますか？正しい画像は頭皮に対して垂直にコームをあててとかしている状態で、誤りの画像は少し下に引っ張るようにして髪をとかしている状態になります。髪を過度に引っ張りすぎると、抜け毛や切れ毛の原因につながったり、薬剤をつける必要のないところまで薬剤が付着したりして、ダメージの原因にもつながります。正しいコーミングの仕方を心がけてください。(3)薬剤塗布後に長時間放置つやプラご自身で白髪を染める時に「染まっているか心配だったから長めに時間を置いた」「時間を測るのを忘れて、気がついたら長時間放置していた」などのお声をうかがうこともありますが、それはNG行動です。カラー剤はある程度の時間を過ぎると発色しなくなるため、決められた放置時間以上の時間を置くことは、髪のダメージにつながってしまいます。記載されている放置時間を守る髪質にもよりますが白髪を染める場合、美容室では大体20分〜30分ほど放置します。使用される薬剤に放置時間の記載があると思いますので、しっかり時間は守りましょう。■「染まりにくい」と感じているならカラー剤の色味が明るすぎるいつも「カラーの染まりが悪いな」と感じている方は、使用されている色味がご自身の白髪に対して明るすぎる場合があります。少し濃い色を試してみてはいかがでしょうか。髪の根元が浮きやすいまた、髪質が硬くてピンとしている方は、カラー剤を塗っても根元が頭皮にぴったりとつきにくく、カラー剤が髪にしっかり付着していない可能性があります。髪の根元が浮きやすい方は、ご自宅にあるティッシュやキッチンペーパーなどで生え際や分け目をしっかり押さえ、ラップで密封して、髪がカラー剤にしっかりと浸るようにしましょう。「染まりにくい」と感じて行ういろんなことが、髪にダメージを与えている場合があります。ご紹介したNG行動をしていないか確かめて、ぜひ、正しい染め方を試してみてください！（美容師／ヘアメイク／セミナー講師　Mayu）

つやプラ

紫外線が強い季節になりました。 うっかり日焼けをすることも多いこの時期、日焼け肌はお肌のダメージが心配ですよね。 じつは、日焼け肌した後のお肌を綺麗に維持するためには 日焼け後のアフターケアがとっても大切になるんです。 うっかり日焼けでお肌トラブルを起こさないためにも、日焼け後のアフターケアについて知っておきましょう！

beautyまとめ

大人女性の最大の肌悩みといっても過言ではない「毛穴問題」。たるみ毛穴が目立つ肌にファンデーションを塗りこむと、仕上がりが美しくありません。そんな状態の毛穴を目立ちにくくしてくれるのが「ポアプライマー」です。使っている40代・50代のメイク受講生さんが少ないので、筆者がすすめてみると、「手放せなくなりました！」という感想をもらうこともしばしばです。つやプラ肌育美容家の筆者が、ファンデーションの前に仕込んで毛穴を目立たなくする「ポアプライマー」の塗り方のコツと、おすすめポアプライマーをご紹介します。■毛穴を目立たなくする「ポアプライマー」とは毛穴を目立ちにくくする部分用下地のことを「ポアプライマー」と呼びます。昨年あたりから、「マスクのなかで肌が蒸れて毛穴が広がってしまった」という悩みに応えるため、さまざまなタイプのポアプライマーが発売されるようになりました。「頬の下や小鼻の周りの毛穴が気になるので、ファンデーションを多めに塗り込む」という人が多いのですが、厚塗りすればするほどファンデーションは崩れやすくなります。さらに、毛穴に入り込んだファンデーションはクレンジングで落としづらく、ゴシゴシと肌をこすって洗ってしまうことで毛穴の開きが増す原因につながるという負のループに陥っている人も多いはず。そこで、部分的に肌をフラットにしてくれるポアプライマーの出番というわけです。この部分用下地を使うことで肌の凹凸が整えられ、フラットでつるんとした肌を作ることができます。■ポアプライマーは塗り方が大切ポアプライマーは顔全体に塗るのではなく、毛穴の気になる頬の下の三角部分と小鼻周り、顎下などに馴染ませることがベストです。朝のスキンケアが終わったら、ファンデーションの前に仕込みましょう。筆者はスキンケア後、日焼け止めを塗った後に使っています。つやプラ指にポアプライマーを少量とり、気になる部分に伸ばしてクルクルとナルトのように渦巻状に塗ることで、しっかりと肌に密着してくれます。つやプラ凹凸を目立たなくしてフラットな肌を作ることで、次に使うファンデーションも乗りやすく、より崩れにくくなります。■おすすめのポアプライマー4選筆者は、4種類のポアプライマーをメイクのシーンや肌の状態によって使い分けています。(1)スキンスムーザー／m.m.mつやプラ自然由来の成分だけで肌の凹凸を整える下地。石鹸オフできるので、肌に負担がかかりにくいです。フタがミラーになっているので、小鼻などの細かい部分を確認しながら使えるのも嬉しいポイントです。つやプラ筆者は肌に負担をかけずにメイクしたい時などに使用しています。フタを開けるとふわっとただようローズの香りにリラックスしながらメイクができます。メイクレッスンの受講生さんからの人気がとても高いポアプライマーです。（画像カラー：PW　全4色　8.5g　税込価格3,520円）(2)ポアレスエアリーベース／キャンメイクつやプラドラッグストアでも購入できる手軽さなのに、きちんと毛穴をカバーしてくれる優秀下地です。スフレのような柔らかな感触なので多めにとってしまいがちですが、少量でよく伸びるのでコスパが良いのが嬉しいアイテムです。つやプラクッションファンデーションを使う時にとても相性がよく、ピタッと肌を整えてくれます。（画像カラー：01ピュアホワイト　全2色　9g　税込価格770円）(3)ピュア キャンバス プライマー ブラーリング／ローラ メルシエつやプラオイリー肌の人におすすめです。皮脂で崩れやすい毛穴周りをきれいに整えることができ、メイクキープ力もとても高い下地です。塗った後は肌がサラサラとして、触り心地もとてもよくなります。つやプラ毛穴隠しだけではなく、Tゾーンのテカリなどにも対応できます。筆者は、リキッドファンデーションできちんとメイクをしたい時に使っています。（50ml　税込価格4,950円）(4)N by ONLY MINERALS ミネラルグロウスムーザー／オンリーミネラルつやプラ光の加減で血色感も与えてくれる部分用下地。ミネラルコスメの代表「オンリーミネラル」が作っているので、もちろん石鹸オフが可能です。つやプララベンダーカラーを含み、毛穴を隠すだけでなく血色感も与えてくれます。メイクの上からも使えるので、筆者はメイク直し用にポーチに忍ばせています。（4g　税込価格2,970円）40代以降の毛穴問題には、普段のスキンケアもとても大切です。ですが、”ポアプライマーを仕込む”というひと手間をメイクの最初に加えることで、夕方のメイク崩れが抑えられ、「毛穴にファンデーションが残って顔がドット柄になる」という悩みの解決を手伝ってくれます。「ポアプライマーを使ったことがない」という方は、まずはご紹介したおすすめアイテムのなかから1点を選んで、ぜひ使い心地を試してみてください。（肌育美容家　今泉　まいこ）

つやプラ

白髪が増えると、白髪染めをしても3週間ほどで目立ってきますよね。ヘアメイクの筆者が、染める時間がない時に、目立つ白髪を簡単にカバーできるアイテムを3つご紹介します。つやプラ■白髪が目立つ部分髪をかきあげるとチラホラあらわれる白髪は、生え際や分け目が一番目立ちやすいものです。その白髪が数本の場合、「まだ染めるには早いかな？」と抵抗がある方もいらっしゃるでしょう。そんな時は、洗って落ちる白髪隠しアイテムを使用してみてはいかかでしょうか。■洗って落ちる白髪隠しアイテム3選マスカラタイプヘアマスカラ／ブローネつやプラマスカラタイプは、まだ数本しか白髪が生えてない方や髪質が硬いタイプの人におすすめです。白髪は黒い毛と比べてハリがありますが、こちらのアイテムのようにコーム型だと、ハリを抑えながら塗ることができます。（画像カラー：ナチュラルブラウン　全4色　12ml　税込価格915円（編集部調べ））ファンデーションタイプヘア ファンデーション／プリオールつやプラファンデーションタイプは、染めた白髪が伸びてきてリタッチしたい人におすすめです。最初は少量を付けて、染めている部分に馴染ませるようにして使用します。（画像カラー：ブラック　全3色　税込価格1,650円）スプレータイプ染っ女カラースプレー／ウアオつやプラ白髪の霜降り部分が多い方や、全体を染めているように見せたい方におすすめです。こちらのアイテムは勢いよく噴射されるので、少量の白髪に使用すると失敗しがちです。広範囲の白髪を隠したい時に使用しましょう。（全2色　100g　税込価格1,320円）※写真のアイテムは旧パッケージです。■タイプ別！白髪隠しアイテムの塗り方マスカラタイプつやプラ（1）使用時にアイテムを数回振って、コームに色がついているかを確認してから使用します。コームにたくさんの量がついた場合は、一度ティッシュに乗せて量を調整しましょう。つやプラ（2）乾いた髪の隠したい白髪部分に、コームを垂直にあてましょう。つやプラ（3）地肌につけないように、根元ギリギリのところからクシでさーっととかすようにして白髪に乗せます。色つきが薄い場合は、重ね付けをしてください。塗りたい範囲が狭い場合は、コームの先を使って調整してください。ファンデタイプつやプラ（1）付属のブラシに適量をとり、乾いた髪の気になる生え際や分け目の白髪に塗ります。根元から少しはなれた場所から塗ると、地肌につきにくくなります。つやプラ（2）頭頂部や白髪の範囲が広い部分はブラシをねかせて塗り、顔周りや白髪の範囲が狭い部分はブラシを立ててとかすように塗りましょう。スプレータイプつやプラ（1）スプレーを使用する場合は洋服や顔が汚れる可能性があるため、タオルやケープを使用しましょう。それらがない場合は、サランラップを肩と首元に巻き、顔周りは紙などでガードしながら使用しましょう。つやプラ（2）スプレーを数回振って、紙にどのくらい色が出るか確かめてから、髪に使用してください。つやプラ（3）スプレーを髪から少しはなして、染めている部分と重なるように、隠したい場所にさーっと吹きかけます。使用時の注意点白髪隠しアイテムは、いざという時にとても便利です。必ず乾いた髪に塗布してください。マスカラやファンデーションタイプは汚れる心配が少ないのですが、スプレータイプはかけ方によって髪以外のものに色がつきやすいので気をつけてください。全てのアイテムの仕上げに、スタイルをキープするヘアスプレーを軽くかけると、白髪カバー効果が長持ちしますのでぜひトライしてみてくださいね。洗って落ちる白髪隠しアイテムを上手に活用すれば、チラホラ白髪も隠せます。ひと手間かけて、次の白髪染めまでの期間を明るい気持ちでおしゃれに過ごしてみませんか。（ヘアメイクアップアーティスト　rika）

つやプラ

「マスクメイクにフェイスパウダーなしなんてありえない！」と断言するヘアメイクの長井かおりさん。そんな長井さんが溺愛するお粉６つを紹介します。

VOCE

一重さんの目もと悩みにお応えすべく、ヘアメイクの向井さんが簡単に真似できて可愛くなれちゃうテクニックをレクチャーします。今回は「目が小さく見える」悩みをテラコッタワントーンメイクで解決！　真似しやすいハウツー動画もぜひチェックしてみて。

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日差しが強くなるにつれ、日焼け対策は必須。 女性の日焼けに対する意識はかなり高くなっており、全く紫外線対策なしで長時間外出すると...

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使わなくなったアイシャドウを再利用する「アイシャドウネイル」のやり方をご紹介！ 普通のネイルよりも簡単で、不器用さんにもおすすめ♪ 今回は、トップコート仕上げVer.とジェル仕上げVer.の両方をご紹介します。 おしゃれなデザイン例もぜひ参考にしてくださいね♪

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できるなら小顔になりたい！それは世の女性たちの切なる願い…。小顔メイクと言われるものはたくさんありますが、トレンドメイクと両立させるのは難しいもの。そこで、今回は2021年のメイクのトレンドをおさえながらも、小顔になれるメイクのポイントを3つご紹介します。簡単にできることばかりなので、参考にしてみてくださいね！

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多くの一重さんは、目元をぱっちりとした印象に近づけるために、アイメイクを濃くばかりしていませんか？　一重さんの場合、ただメイクを濃くするだけでは、派手すぎたり、腫れぼったい印象になってしまうことがあります。 目元を垢抜け […]

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お菓子のようなかわいい見た目が特徴的なシロップネイル。やってみたいけど、まだトライしていない方も多いのではないでしょうか。 今回はシロップネイルのやり方からおすすめのデザインまで、しっかりレクチャーします！

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この夏のNARSは盛りだくさん！夏の太陽の下で映える顔になるアイシャドウパレットやブロンズパウダー、リップなど。さらに、復刻色のアイシャドウパレットや、NARSを代表する人気カラー〝ORGASM〟の…

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17歳・梅山恋和(NMB48)の、メイクをもっと上手になるためのレッスン連載！　読者のリアルなメイク悩みを、ヘアメイクさんと一緒にマスター♪　今回のテーマは「眉マスカラを使いこなしたい」！

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デカ目メイクといえば、下まぶたメイクで目の縦幅を強調する方法やアイライナーで目の横幅を強調する方法などが有名ですが、目を大きく見せたい時は縦横だけでなく、斜め含めて360度広げることを意識するのが大切です。今回は目を斜めに広げる新感覚アイメイクテクニックをご紹介していきます。

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暑さによる汗や皮脂、湿気で「眉メイク」が崩れやすい夏のシーズン。実はプロによると、眉メイクが崩れやすい人には“ある共通点”があるという。眉メイクが落ちてしまうNG行為と長時間キープするテクニック「アイブロウ・ベイキング」の作り方を伝授。（フロントロウ編集部）

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5月も終わりに近付き、紫外線量がどんどんと増えてきています。美肌の大敵「紫外線」から肌を守るには、徹底したUVケアが必須。UVケアの基本となる日焼け止めは、朝一度塗ったらおしまいではなく日中もこまめに塗り直すことが鉄則です。しかし、「身体は簡単に塗り直せても、メイクをしている顔はどうするの？」と疑問を感じていませんか？つやプラコスメコンシェルジュの筆者が、メイクの上からできる日中のUVケア方法をご説明します。■日焼けと肌老化の関係肌老化の原因の80％は紫外線といわれていますが、正しいケアを行ないと光老化（シミ・シワ等）を招く場合があります。外で太陽光を浴びる以外にも部屋のなか（窓越し）でも紫外線の影響を受けるので、カーテンを開ける前にUVケアをしておきましょう。■日焼け止めの塗り直しが必要な理由UVケアアイテムのパッケージに書かれている「SPF」と「PA」についてご説明します。SPFSPFは短時間で炎症やシミの要因となる紫外線の”UV-B”を防ぐ目安です。SPFのあとに表示されている数値が大きい方が、UV-Bを防ぐ効果が高いです。SPFのあとの1～50＋の数値は、肌に何も塗らない場合に比べて、どれぐらい長い時間日焼けを防ぐことができるかを表しています。例えば、SPF30のアイテムなら、肌に何もつけないでいる状態に比べて、日焼けを30倍遅らせられるということです。PAPAは、ハリや弾力低下の要因となる“UV-A”を防ぐ目安です。「PA＋＋＋＋」など、＋が多い方が防ぐ効果が高いです。シミやハリが気になるアラフィフ女性の肌にとって紫外線は大敵です。徹底的に対策をしましょう。■朝のUVケア法日焼け止めの適量とはつやプラ日焼け止めの「適量」は、各商品によって異なります。使う前にパッケージの裏をよく読みましょう。パッケージに記されている通りの量を一度使ってみて、多い、または少ないと感じたら微調整をしてみてください。日焼け止めの効果的な塗り方つやプラ（1）手の甲に日焼け止めを出します。（2）手の甲でポンポンとスタンプを押すように、顔全体に塗ります。そのあと目の周りや小鼻などは、指を使って丁寧に伸ばします。（3）同様に下地を手の甲に出して塗り、細かい部分は指でなじませます。（4）パフやブラシを使って、ファンデーションをムラなく塗ります。手の甲で塗る理由手のひらで塗ると、指の間や溝に日焼け止めが流れてしまうので、手の甲で塗るようにしてください。■日中のUVケア法UVミルクを使う方法メイク直しができる時は、マスクから出ているパーツ（頬やおでこ）だけでも日焼け止めを塗り直しましょう。つやプラ（1）手持ちの乳液をコットンに出します。（2）乳液のついたコットンで、頬やおでこのメイクを軽くオフします。（3）手の甲を使って、日焼け止めを塗ります。おでこの生え際など細かい部分は、指でなじませてください。もしも時間があれば、下地も同様に塗ってください。（4）パフやブラシを使って、ファンデーションをムラなく塗ります。肌をこするとトラブルの原因につながりますので、やさしくなでるようにオフしてください。UVカットできるパウダーを使う方法つやプラ出先などで時間がない時のUVケアは、パウダーがおすすめです。皮脂が浮いていたら軽くティッシュオフをして、パウダーを塗り直します。パフだと手軽に塗れますが、少し厚塗り感が出てシワが目立つかもしれません。アラフィフ女性にとって厚塗りは老け見えにつながるので、パフで塗ったあとにブラシで余分なパウダーを払いましょう。携帯用のミニブラシなら嵩張らないのでおすすめです。UVスプレーを使う方法つやプラスプレータイプの日焼け止めは、シューっとひと吹きするだけで全身のUVケアができるのでとても便利です。小さいサイズならポーチにも入り、気分をリフレッシュできる香り付きのものまであります。しかし、顔に使う時は注意が必要です。筆者が持っている数種類のUVスプレーには、「顔には直接スプレーをしないでください」と記載されているものもあります。その場合は、手のひら（指先中心）に出してから、顔に塗るといいでしょう。一度にスプレーをたくさん出すとムラになりやすいため、片頬、おでこ、鼻など、各パーツにつき1プッシュずつをなじませてください。これから梅雨の時期になりますが、曇りや雨の日でも紫外線は降り注いでいます。日焼け止めの塗り直しを毎日のルーティーンにしてしまえば、意外と億劫になりません。コーヒーを飲むタイミングやお昼ご飯の時など、毎日決まった時間に何かしていることがあれば、同時に塗り直しもやってみてくださいね。（美容ライター／コスメコンシェルジュ／ナチュラルビューティスタイリスト　稲毛　登志子）

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最新のリキッド系ファンデーションは、素肌感がありつつしっかり肌色補正効果も備えており、とっても優秀！ 中でも今年発売されたばかりのリキッド／クッションファンデーションの魅力を1つずつ詳しくご紹介します。

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今回はメイク初心者さん必見の、誰でも簡単にメイク上級者のようなメイクができるメイクテクをご紹介します。特別なコスメや道具は必要なし！明日からすぐに実践できる簡単テクニックばかりです。

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