京都・東山の山腹、清水寺まですぐのロケーションにある「ザ・ホテル青龍 京都清水」。なんとこのホテル、1933（昭和8）年に建てられた元小学校を数年かけコンバージョンした、往時の姿をそのままに残したヘリテージホテルなのです。昭和初期の香りをふんだんに残したモダンな校舎には、ココでしか体験することのできない京都の新しい魅力にあふれています。

TABIZINE

2023.4.10

「侃々諤々」という漢字、あなたは読むことができますか？「戦々恐々」や「喧々囂々」など似たような言葉もいくつかありますね。 基本の読み方 まずはそれぞれの漢字の読み方を見ていきましょう。見慣れない漢字なので、読み方も想像が付きません。 カタカ…

FUNDO

2023.4.10

占いというと、星占いやタロットカード、オラクルカードなどを思い浮かべることが多いですよね。 しかし、世の中にはこんなもので？と思うものを使った占いも色々存在しています。今回はそのようなちょっと変わった面白い占いをご紹介します。 コーヒー占い…

みのり

2023.4.10

「垂涎」という漢字、あなたは読めますか？見たことがあるような気がするのですが、どのように読むのが正解なのでしょうか。 基本の読み方 まずはそれぞれの漢字の読み方を見ていきましょう。それぞれの漢字は普段目にすることのある漢字ですよね。 カタカ…

FUNDO

2023.4.10

歌舞伎やコンサート、ホテルでのランチなどに着ていく服。スーツやワンピースもいいけれど、近頃どうも似合わなくなってきた......という大人の女性におすすめなのが、着物だ。知的で上品に見せてくれるだけでなく、体型カバーにもなる。

BOOKウォッチ

2023.4.9

美肌を保つために日焼け止めを塗って外出したはずなのに、日焼けしてしまった……なんてことはありませんか？もしかしたら、塗り方に原因があるのかもしれません。つやプラ紫外線が強くなるこれからの季節に向けて、正しい日焼け止めの塗り方や日焼け後の対処法を、よしき皮膚科クリニック銀座院長の吉木伸子先生に教えてもらいました。■紫外線対策、UVケアは春からしっかりと！「紫外線対策のための、日焼け止めやUVケアは夏だけ」と思っていませんか？3月の紫外線量は9月と同等で、5月には真夏並みの強さになるそうです。また、雨や曇りでも紫外線量は弱くなるものの、まったくなくなるわけではないのだとか。吉木先生によると、「特に春先は強い日差しを感じることが少ないため油断しがちですが、日焼けを防ぐためには3月頃からUVケアを行うことが重要」だそう。「紫外線による肌ダメージは、乾燥による肌荒れだけでなく、シミやそばかす、シワ、たるみなどの肌トラブルにつながります」とのことなので、日頃から日焼け止めでしっかりUVケアを行うことが大切です。■日焼け止めの選び方UVケアとして行いたいのは、日焼け止めを塗ること。日焼け止め商品には「SPF/PA」の表示があり、数値が高いものを選びがちですが、気をつけるポイントはあるのでしょうか。吉木先生によると、「日焼け止めは、SPFやPAが高いものを選べば良いというわけではありません。肌との相性はもちろん、シーンに合わせた日焼け止めを選ぶことが大切」とのことです。SPFとPAの違いつやプラSPF（Sun Protection Factor）シミやそばかすの原因となるUV-B（紫外線B波）をカットする効果の高さを示す数値です。数値が大きいものほど効果が高く、SPF50を超えるものは「SPF50＋」と表示されています。PA（Protection grade of UV-A）シワやたるみの原因となるUV-A（紫外線A波）をカットする効果を、「＋」～「＋＋＋＋」の4段階で表した指標です。＋の数が多いほどUV-Aをカットする効果が高くなります。日焼け止めはこう選ぼう吉木先生いわく、「敏感肌の人は、刺激になりにくいノンケミカルや紫外線吸収剤不使用のパッケージ表示の製品を選ぶのもポイント」だそう。さらに、無香料・無着色など低刺激な日焼け止めを選んで、できるだけ肌に刺激を与えないように」とのことです。また、買い物や散歩などのちょっとした外出なのか、海や山など日差しが強く長時間のアウトドアレジャーなのかなど、シーンに合わせて、日焼け止めの数値を選ぶのもポイントだそう。つやプラ■日焼け止めを正しく塗って、紫外線をブロック！日焼け止めは、塗り方次第で効果を最大限に得られないこともあります。どんな塗り方が問題なのでしょうか？正しい塗り方についても伺いました。「日焼け止めは、しっかり保湿した肌に、たっぷりの量の日焼け止めを、ムラなく均一に塗ることが大切です。塗り方にもコツがあります」（吉木先生）日焼け止めの正しい塗り方をご紹介します。塗り方：顔つやプラ日焼け止めをムラなく塗るためには、5点置きがおすすめです。大きめのパール粒大くらいの量を手に取り、両頬、鼻、額、あごの5点に置いて、塗り広げていきます。指全体を使って、顔中心から外側に向かって、すみずみまで塗るのがコツです。全体を均一に塗り終えたら、同量の日焼け止めを手に取り、再度5点置きで重ね塗りします。そうすることで塗りムラや塗り残しを防ぐことができ、日焼け止めの効果が持続します。塗り方：体つやプラ体では塗る範囲が広いので、日焼け止めを容器から直接肌の上に出して塗ります。塗る範囲に合わせて線状にたっぷりと出すのがポイントです。手のひら全体で大きく円を描くようなイメージで塗り広げていきます。手の甲から腕にかけては日焼けしやすい部位なので、顔と同様に、全体を塗った後に重ね塗りをして、紫外線から肌をしっかり守りましょう。塗り直しのタイミング日焼け止めの効果を保つには、2～3時間おきに塗り直すのがポイントです。ただし、汗をかいたり、水を浴びたりした時には、間隔にこだわらず頻繁に塗り直すことが大切です。■うっかり日焼けしたら？日焼け後の対処法つやプラ正しい塗り方をしなかったり、UVケアを忘れたりして、うっかり日焼けしてしまったときのケアについても伺いました。「日焼け後の肌は熱を帯びて、水分が蒸発し乾燥しています。基本のスキンケア用品を使って、肌を十分に保湿しましょう。ただし、赤みやヒリヒリ感が残っている場合は、保湿ケアの前によく冷やして肌の炎症を鎮めます」（吉木先生）炎症が落ち着いていても、スキンケア用品がヒリヒリする場合もありますよね。日焼け後の肌は敏感になっているため、基本のスキンケア用品が合わないことがあるのだそう。その場合は、「化粧品を敏感肌用に変えるなどして、できるだけ低刺激なものを選んでください。化粧水をつける時もパッティングではなく、肌に負担をかけないように、やさしくハンドプレスで浸透させましょう」（吉木先生）「日差しが弱いから大丈夫」と、日焼け対策を油断していると、後々の肌トラブルの要因に。正しいケアを習慣にして、紫外線から肌をしっかりブロックし、若々しくきれいな素肌を目指したいですね。協力：ユースキン製薬株式会社監修：よしき皮膚科クリニック銀座院長　吉木伸子先生（ビューティー＆ヘルスライター　町山町子）

つやプラ

2023.4.9

「理想と現実」と言うと、理想を妥協して、不満を抱きながらも現実を見るというマイナスなイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、私の場合は、夫と結婚して、いい意味で「理想と現実」を感じることとなったのです！

ベビーカレンダー

2023.4.9

2023年3月29日、週刊朝日ムック『高齢者ホームプレミアム』（朝日新聞出版）が発売された。

BOOKウォッチ

2023.4.8

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、4月8日～4月14日の恋愛気分をチェック！　それが知りたかったの、が盛りだくさん！

anan web

2023.4.8

事務所の先輩・後輩でもあり、普段からもよく遊ぶというTHE RAMPAGE 藤原 樹さんと、FANTASTICS 中島颯太さんのグループの垣根を超えたスペシャルコラボ企画!!もしもこの世に〝いつそた〞が暮らす桃源郷があったなら…。前世で徳を積んだあなたへ贈る、妄想シェアハウスへようこそ♥

ar Web

2023.4.7

2023年4月3日、料理家・栗原はるみさんのパーソナルマガジン『栗原はるみ』第4号（講談社）が発売された。

BOOKウォッチ

2023.4.7

ダイソーで見つけた洗顔ブラシが100均ものとは思えない高クオリティでした♡洗顔はスキンケアの基本ですが、しっかり洗いきれていないことも…。これを使えば、ブラシとシリコーンのダブルのヘッドで手の届かない部分までスッキリ♪使い心地抜群なのでぜひスペシャルケアに取り入れて欲しい洗顔グッズです！

michill

2023.4.7

いつも自分磨きをしている女性って、キラキラと輝いていて魅力的。 思わず惚れてしまう男性は少なくありません。 そこで今回は、おウチでできる「自分磨き」の方法を紹介します。 ｜読書 「１冊の本で人生が変わった」という人もいるほど、読書は自分によい影響を与えることもあります。 まずは興味の…

beauty news tokyo

2023.4.6

新年度が始まり、新たな環境でのスタートに不安を抱える子どもたち。たくさん褒．．．

リビングWeb

2023.4.6

子どもが生まれてから、仕事プラス家事、育児の毎日。育児は思うようにいかないことが多く、どうしても余裕がなくなることがあります。そうなると子どもに対して笑えなくなる自分がいました。とくに、家事をしているときに泣かれるとイライラしてしまいます。そんな生活はどうにかしないと、と思っていたのですが……。

ベビーカレンダー

2023.4.6

今回はお馴染みの「イカ」をクローズアップ。イカの基本的なさばき方をはじめ、簡単なおつまみ、煮物、焼き物やフライやパスタなど人気レシピ40選をご紹介します。

Eレシピ

2023.4.6

みんなが気になる、Rayモデルの春の私服を大公開！NMB48・新澤菜央はパステルカラーを差し色にするのがキブンみたい。しんしんの私服は、色使いが爽やかで好印象だから、春コーデの参考になること間違いなし♡ この春注目しているアイテムなどもあわせてチェックしてね！

Ray

2023.4.5

こんにちは！リビング多摩Web地域特派員のKoharu（こはる）です。今回は、春の．．．

リビングWeb

2023.4.4