食品から日用品まで幅広いアイテムを取り扱う『COSTCO（コストコ）』には、いつも魅力的な商品がそろっています。そんなコストコの商品を丁寧に詳しく紹介してくれているのが、人気YouTuberの「TastyTime」さん。今回は、コストコの新商品から定番人気のものまで、TastyTimeさんおすすめの商品15品をまとめました。商品を使ったアレンジレシピもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！コンビニパスタの新商品情報をお届けします。今週新発売の#コンビニパスタセブン-イレブン 大葉と海老の明太子クリ…

もぐナビニュース

手軽に食べれそうな形だったもので、ランチにと思って購入してみました。「メキシカンサラダラップ」とのネーミング通り、トルティア風の…

暮らしニスタ

2024年2月24日に放送されていたテレビ番組「熱狂マニアさん！成城石井サミット」で「シンガポール風ラクサ」が紹介されていました。 この商品にかける成城石井のこだわりが物凄いことを知って、「これは食べなくては！」と早速食べてみたら大感動！

ヨムーノ

料理研究家の植松良枝さんに「旬食材でつくるキャンプおつまみ」を教わる連載の第2弾は「アヒージョ」です。アヒージョといえばマッシュルームですが、今回は4月のテーマ食材である「春シイタケ」でつくります！暖かい季節にぴったりのビールに合うレシピです。

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横浜の人気観光スポット「横浜中華街」は、気軽に楽しめる飲茶のお店や、老舗の中華料理店までが軒を連ねるグルメの宝庫。今回は『るるぶ＆more.』でご紹介したなかから、横浜中華街のおすすめのレストラン＆カフェをピックアップ。中華街に来たら外せない絶品食べ歩きグルメから、ランチにもおすすめの飲茶やヘルシー中華、中華街散策の休憩に立ち寄りたいおしゃれなカフェまで、心もお腹も大満足のグルメスポットが満載です！

るるぶ＆more.

横浜デートを甘く締めくくるなら、いま話題のイノベーティブなスイーツバー『C...

東京カレンダー

こんにちは。料理家の中願寺あゆみです。 生わかめやめかぶがおいしい季節。わかめは年間を通して流通していますが、この時期は歯ごたえも香りも良しのフレッシュな生わかめが手に入ります。低カロリーで、食物繊維やミネラルなどの栄養 […]

ARNE

毎日栄養バランスのとれた食事を考えるのはなかなか大変ですよね。そんなときには、肉や野菜などを使った「混ぜご飯」がおすすめ♪ご飯に具材を混ぜるだけで、満足感がある主食が完成します。今回は、お子さんも食べやすい「混ぜご飯」レシピをご紹介します！

フーディストノート

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！麺料理の新商品情報をお届けします。今週新発売の#麺料理セブン-イレブン 禁断のにんにくマヨ 野菜盛りまぜ麺もぐ…

もぐナビニュース

2024年4月14日(日)の献立は「基本のスープカレーおうちで簡単絶品すぎる味わいby金丸利恵さん」の献立。春うらら・・眠気が襲うこの時期は、スパイスたっぷりの...

Eレシピ

管理栄養士のともゆみです。生のたけのこって香りがよくてとってもおいしいんですけど、アク抜きするのに1時間は煮込まないといけないし、ぬかと一緒に煮るので鍋の中がドロドロになっちゃって大変なんですよね。その手間のかかるアク抜きをたった10分で、・・・

あたらしい日日

業務スーパーのレトルト鍋パックで『麻辣鴨血即席火鍋 麻辣アヒルの血』という商品があるんです。 アヒルの血を豆腐のように固めた台湾料理・鴨血（ヤーシエ）が入った鍋つゆです。不思議食感だけど風味はおとなしい食材で、スープの味...

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パスタ目分量同志の皆さん、試してみてください

Togetterオリジナル

何かと忙しい年末にかけては、体重管理が難しい時期ですね。繁忙期の不安感やイライラ、忘年会後の太り過ぎ、それはもしかしたらドーシャの乱れが原因かもしれません。ドーシャとは一体何なのか、不調を防ぐためにはどうしたらいいのかをご紹介します。教えてくれたのは、ヨガ・アーユルヴェーダの第一人者であり、世界中の人たちの健康をサポートしてきたマイラ・リューイン氏。

Yoga Journal Online

NewOpen／2024年3月1日名古屋辛麺　鯱輪 熊本市役所裏店出典：リビングくまもと．．．

リビングWeb

コンビニのパンやお弁当は忙しいときの救世主。手軽に買えておいしくお腹を満たしてくれるパンやお弁当は日々新しいものが発売されていきますよね。今回は2024年4月8日週に発売されるファミマのパンとお弁当を、筆者の独断と偏見により勝手にランキング！　TOP8を発表します。今週はしっかり食べたいときにぴったりなお弁当が登場です。

イエモネ

美容や健康に役立つブロッコリーは、ダイエットにおいても、強い味方になってくれます。つやプラ管理栄養士の筆者が、レンジで簡単にできる、痩せるのに大いに役立つブロッコリーの食べ方をご紹介します。■血液サラサラ！タンパク質で基礎代謝量もUPブロッコリーには、「ビタミンE」や「鉄」「ビタミンC」「食物繊維」などの栄養成分が含まれています。ビタミンEや鉄には、血流を改善する働きがあります。細胞に十分な酸素や栄養素が行き渡ることで代謝が上がり、痩せ体質へと近づくことができます。また、食物繊維には腸内環境を整える働きがあるため、代謝を上げる働きをさらに高めてくれます。さらに、ブロッコリーには野菜類の中で「タンパク質」が多く含まれているため（100g中5.4g）、筋肉量を上げて基礎代謝量をUPさせるのに役立ちます。■ブロッコリーは電子レンジで調理するのがおすすめこのようにダイエットに役立つブロッコリーには、電子レンジ調理がおすすめです。ブロッコリーに含まれるビタミンCには抗酸化作用があるため、美肌・美白作用が期待できますが、水溶性という性質があります。また、むくみ予防に役立つ「カリウム」もブロッコリーには多く含まれていますが、ビタミンCと同様、水溶性の性質を持ちます。そのため、ブロッコリーを茹でてしまうとビタミンCが流出して、せっかくの美容・健康作用を最大限に得られないおそれがあります。電子レンジ調理であれば、ビタミンCやカリウムの流出を防ぐことができるうえ、時短調理ができるため、一石二鳥といえます。■レンジで5分！ブロッコリーの痩せるレシピ2つ電子レンジ約5分ほどの加熱で簡単にできる、ブロッコリーのレシピを、2つご紹介します。(1)ブロッコリーと塩麹のオイル蒸しブロッコリーに含まれるビタミンEは脂溶性であるため、オリーブオイルを加えることで吸収率がUPします。塩麹には、栄養素の代謝を促す「ビタミンB群」が豊富に含まれており、さらにダイエットをサポートしてくれますよ。少し時間が経つと味がしっかり染み込むため、作り置きにもぴったりです。材料（2人分）ブロッコリー　1/2株オリーブオイル　大さじ1★塩麹　大さじ1★にんにくすりおろし　小さじ1作り方（1）ブロッコリーは小房に分けて一口大にカットします。（2）耐熱容器にブロッコリーを重ならないように並べ、オリーブオイルをまわしかけて、ふんわりラップをして600Wで1分加熱します。（2）水分が出ていたら水切りをして、★印の調味料を加え、再びラップをして600Wで2～3分、様子を見ながら加熱します。（4）全体を混ぜて、器に盛り付けたら完成です。(2)ブロッコリーのヨーグルト和えブロッコリーに含まれる食物繊維（プレバイオティクス）と、ヨーグルトの乳酸菌（プロバイオティクス）を同時に摂取すると、腸内環境を整える働きが最大限に発揮できるといわれています。腸内環境が整うことで代謝が上がり、痩せ体質に近づきやすくなります。また、唐辛子に含まれる「カプサイシン」には脂肪燃焼作用がありますし、唐辛子を加えることで味にアクセントがつけられます。ダイエットサポートを得ながら、ピリっと美味しい和え物に仕上がりますよ。粉チーズを仕上げにプラスしても美味しいため、ぜひ試してみてください。材料（2人分）ブロッコリー　1/4株赤パプリカ　1/4個★ヨーグルト　大さじ2★牛乳　小さじ1★こしょう　小さじ1/2★唐辛子パウダー　小さじ1/4作り方（1）ブロッコリーは小房に分けて一口大にカットします。赤パプリカは3cm幅の細切りにします。（2）耐熱容器にブロッコリーとパプリカを重ならないようにのせ、ふんわりラップをかけて600Wで3～4分、様子を見ながら加熱します。加熱が足りない場合は、全体をかき混ぜてから30秒ずつ追加加熱します。（3）★印の調味料を混ぜ合わせておき、（2）の野菜とさっと和えれば完成です。それだけで食べても美味しく、美容・健康にうれしい働きたっぷりのブロッコリー。ご紹介したレシピを参考に、少しの工夫で、さらに美味しく＆痩せやすく、を目指してくださいね。（フリーランス管理栄養士　今井　尚美）

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