もぐナビニュース「お湯をそそぐだけで、簡単手軽に美味しい♪無印良品スープ」の最新・注目度ランキングです♪（2021年8月27日更新）食品クチコミサイト「もぐナ…

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ここ数年、健康志向の高まりから減塩に励む人も多いのでは？ そんな健康的な食生活が気になってきた人におすすめなのが、パッケージを新たにした『かるしお減塩特選料亭赤だし』だ。国立循環器病研究センターで推奨されるほど、しっかり減塩。それでいて美味しいと評判の味噌の魅...

おためし新商品ナビ

発酵食品である味噌は、日々の食習慣に組み込むことで、何かとストレスフルなお家時間を元気に乗り切るための重要な食材のひとつとして注目されている。今回は、大豆の恵みがぎっしりつまっていて、お財布にも優しいから毎日続けられる、新発売の『無添加大豆のめぐみ 米こし 7...

おためし新商品ナビ

妊娠が判明した日、病院から「この病院で出産する場合は、体重増加は3kgまでしか許可できない」と言われたママ。転院は難しかったため、徹底した体重管理を決意！ 妊娠初期から実践してきたという体重管理方法をご紹介しています。

ベビーカレンダー

＜大阪発＞大阪メトロ谷町線天満橋駅・京阪電車天満橋駅・北浜駅から徒歩5分。．．．

リビングWeb

手まり寿司の献立に合う、おすすめのレシピを特集します。手まり寿司は見た目も可愛らしく豪華でおもてなしやお祝いの献立に人気です。手まり寿司だけではちょっぴり寂しい時は、一緒に美味しく食べられるおかずや汁物などを合わせてみましょう。

folk

予算は即決価格の2,000円以内！眞鍋かをりさんがネットで見つけた美味しいお取り寄せ商品を紹介する本連載。今回は「金崎さんちのお米」です。

Hanako

――日本各地のご当地で愛され続ける、家庭料理の味。北海道から沖縄までそれぞれの地域でロングセラーを誇るローカルな商品を、調味料ソムリエ／野菜ソムリエ・MICHIKOさんが紹介していきます。 沖縄の味：こーれーぐす 　今回

サイゾーウーマン

【音楽通信】第86回目に登場するのは、今年“リアル中学生”メンバーを含む新メンバー3名が加入し、新9人体制となった「誰もが永遠に中学生」というコンセプトのアイドルグループ、私立恵比寿中学！

anan web

【毎週木曜日20:00配信】暮らしの中にちょっとしたスパイスやわくわく感を届けたいという想い「spice of a day」をコンセプトに、生活雑貨を中心に新しい発見やシアワセのきっかけと出会える心地よいライフスタイルを提案するブランド「Afternoon Tea LIVING＜アフタヌーンティー･リビング＞」。おしゃれなアイテムは自分へはもちろん、贈り物にも喜ばれるんですよね！ そんな「Afternoon Tea LIVING＜アフタヌーンティー･リビング＞」から、今回はおすすめ新商品「調理器具」8選をご紹介します。

イエモネ

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！味噌の新商品情報をお届けします。今週新発売の#味噌キンレイ お水がいらない 札幌味噌ラーメン 袋527gもぐナ…

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生活が変化した、大人女子の「睡眠・栄養・運動」の新常識とは？

CLASSY.ONLINE

献立をハンバーグにするのであればそれに合わせたスープがあるとバランスが良くなります。ですがハンバーグに合うようなスープレシピがいまいち分からない人も多いでしょう。そこで今回は、ハンバーグの献立に合う人気のスープ料理を紹介します。

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“夏は肌が老化しやすい季節”というのはご存知でしょうか。意識せず過ごしていると、夏が終わった頃に一気に老け込んでしまうこともあるかもしれません。つやプラそこで今回は、ずぼらだけど国際薬膳調理師の筆者が、夏の肌老化を防ぐために意識したい3つのことをご紹介します。■夏のせい！？夏で加速する肌老化3つ薬膳のベースになっている中医学（中国伝統医学）においては、以下の3つにより夏の肌老化が進むと考えます。（1）シワが加速夏は汗をたくさんかきますが、「汗をかくことによって体や肌に必要な潤いが減る」というのが、薬膳のベースになっている中医学（中国伝統医学）の考えです。この夏に減った分の潤いを補っておかなければ、体が乾燥した状態で秋に移行してしまうので、秋冬に乾燥して、乾燥からのシワなどの肌悩みが起きやすくなります。（2）ハリ・ツヤが失われる夏は冷たいものを飲食することが多くなりますが、その習慣がお肌のハリやツヤを失わせる原因となります。なぜなら、冷たいものを食べることで胃腸系システムである脾（ひ）が弱るからです。脾は肌のツヤや弾力、ハリの源である気（き）を作り出す場所ですので、脾が弱ることでお肌のたるみやツヤが失われます。（3）シミやくすみが増える中医学ではシミやくすみの原因は、冷えによる血（けつ）の巡りの悪さが関係していると考えられています。夏は、冷たい食べ物を口にする機会が多く内側から冷えることもありますし、エアコンや薄着になるなど外側からも冷える要因が多く、血の巡りが滞りやすくなるシーズンです。■肌が老化しないために、食事で夏に意識したいこと3つ肌が老化しないためには「潤いを与える」「冷たいものを摂り過ぎない」「血の巡りを良くする」この3つを意識することが大切です。そのために取り入れたい習慣をご紹介します。（1）潤いを与えるために山芋を食べる中医学では、白い食材にはお肌に潤いを与える作用があるといわれています。白い食材はさまざまありますが、特に筆者がオススメしたい食材は山芋です。山芋には肌を潤す作用、そしてハリ・ツヤ感が失われないために必要な気を補うことが期待できます。一押しレシピ「山芋のバター焼き」一押しレシピは、「山芋のバター焼き」。熱したフライパンにバターを入れ、輪切りにした山芋を両面こんがり焼いて、ブラックペッパーで味付けをして完成です。バターにもお肌に潤いを与える効果が期待できますので、山芋とあわせることで、さらに潤い効果アップが狙えます。（2）冷たいものを摂り過ぎないために夏野菜を加熱して食べる夏は水分補給が大切ですが、がぶがぶと冷たいものを飲むことは脾を痛めてしまい、肌のハリツヤが失われることにつながったり、血の巡りが悪くなる原因にも。そこでオススメしたいのは、夏野菜から潤いを補給することです。つやプラきゅうり・ズッキーニ・トマト・オクラ・茄子などの夏野菜には、体に必要な潤いを与えることが期待できます。また、ミネラルウォーターをたくさん飲むのと違い、胃腸を弱らせることなく必要な潤いを補うことができます。夏野菜は体を冷やしやすいので、加熱して食べましょう。おすすめレシピ「夏野菜の煮込み料理」筆者のオススメは、夏野菜をたっぷり入れた煮込み料理です。熱したフライパンに、オリーブオイルをひき、にんにく、生姜を入れ、お好きな夏野菜をたっぷり入れて煮込んだら完成です。そのままでも、パスタの具材にしても、ドリアにしてもいいので、アレンジがきくのも嬉しいポイントです。（3）血の巡りを良くするためにみょうがをプラスする血が滞らないためには、温かいものを食べること、そして血行をスムーズにする食材を摂ることが必要です。血行をスムーズにする食材は、今が旬の「みょうが」がオススメ。みょうがには、身体を温め血の巡りをスムーズにする作用がありますので、冷たいものを摂りがちなこの季節にぴったりです。効果的！「みょうが入り味噌汁」味噌汁にみょうがをプラスすると、よりいい効果が期待できます。インスタント味噌汁にみょうがをトッピングするだけでも、お腹が温まり、血の巡りが良くなり、肌老化予防をサポートすることができますのでお試しください。夏は、紫外線のダメージのほかに、肌老化を招きやすい食習慣が多くなりがちです。少し意識を変えるだけで、ダメージを軽減したり良い方向にもっていくことができますので、今回ご紹介した習慣を取り入れて夏老けを防ぎましょう。（薬膳ライフバランスプランナー／国際薬膳調理師／コラムニスト　倉口　ゆうみ）

つやプラ

おうちごはんが楽しく、簡単、おいしいレシピをご紹介！ママの負担を味の素が解決！ AJINOMOTO PARK〈レシピ大百科〉より今日の献立3品（主菜・副菜・汁物）をチェックしよう♬

Up to you！

現在、東京からの直通の新幹線が開通し、話題となっている金沢。開通に伴って新たに建設された建物や日本の伝統的な和の美味しいグルメを味わう事のできる場所です。そこで今回は、約3時間でいくことが出来るようになった金沢の魅力についてご紹介します。(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。）

RETRIP

＜大阪発＞大阪メトロ中央線堺筋本町駅から徒歩7分。松屋町筋沿いでマイドーム．．．

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こんにちは。Nonです。子供達の長～い夏休みがようやく終わりました～！！疲れ．．．

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