かんしゃく持ちの息子は、少し気に入らないことがあると、地面にひっくり返って暴れながら泣き叫びます。まだうまく言葉が話せない1歳6カ月のころ、毎日のようにかんしゃくを起こしていました。その日も、子育て支援センターでかんしゃくを起こしてしまい……。

ベビーカレンダー

2024.1.1

こんにちは！リビングふくおか・北九州Web地域特派員のゆーれんママです！メイ．．．

リビングWeb

2023.12.31

どこを切っても具だらけ。しかも1.5リットルペットボトルの直径とほぼ同じ、約８～９cmと衝撃の大きさの『海鮮渦巻き寿司』。「おもてなしや手土産で必ず歓声が上がるのが、この渦巻き寿司。何度も作っているの

オレンジページnet

2023.12.31

本日は大晦日。2023年も、さまざまな絶景スポットが話題となりました。そこで今回は、TABIZINEで2023年に紹介した絶景スポットから、特に読者の注目度が高かったものをランキングで紹介！ 息をのむ風景が望める道の駅から海沿いの露天風呂やプールが美しいリゾートホテル、神秘的な雰囲気が味わえる観光スポットなど、今年みんなが気になった絶景はここです！

TABIZINE

2023.12.31

みなさん、毎日どんなメイクをしていますか？定番のルーティーンを持つことも素晴らしいけれど、ときにはいつもと違うプロセスを取り入れてみると、思いがけないハッピーに出会えるかも！というわけで、自分のことがちょっと好きになって、日常がキラリと輝くテクを紹介します。

andGIRL

2023.12.31

毎年初詣に行くのを楽しみにしているという方は多いと思います。 しかし「正しい方法で参拝していますか」と聞かれると、「…？」となっ...

キレイ研究室

2023.12.31

二重顎は顔の印象を大きく左右する部分です。つやプラエステティシャン歴20年の筆者が、二重顎を改善する効果的なマッサージ＆ストレッチの方法をご紹介します。■二重顎の原因二重顎の原因は、主に以下の3つが挙げられます。（1）加齢によるたるみ（2）脂肪の蓄積（3）筋力の低下二重顎になると、太って見えたり、老けて見えたりするのが難点です。二重顎の原因である加齢によるたるみは、皮膚の弾力やハリが失われることで起こります。脂肪の蓄積は、食生活や運動不足などが起因。筋力の低下は、姿勢の悪さや運動不足などが要因です。しかし、マッサージやストレッチで改善することができます。■二重顎すっきりマッサージ＆ストレッチのやり方二重顎や顎のもたつきは、美容面から悩みの種になることが少なくありません。二重顎をすっきりさせるマッサージとストレッチのやり方をご紹介します。(1)リンパの流れを促進するマッサージつやプラまずは顔のむくみを取るために、リンパの流れを促進するマッサージをします。（1）両手の親指の腹を顎の下にかけて、耳の下までグッと押しながら滑らせます。（2）次に、親指以外の4本の指で耳の裏から首筋を通って鎖骨までやさしくなでます。（3）最後に、鎖骨の上のくぼみを親指以外の4本の指で奥に押し込んで2秒間キープします。（4）（1）～（3）を10回繰り返します。(2)広頚筋（こうけいきん）をほぐすマッサージ二重顎の形成に関わる筋肉である広頚筋をほぐすマッサージをします。広頚筋は首の前面にあり、首の脂肪を支える役割を担う筋肉です。この筋肉が硬くなると、二重顎になりやすくなります。つやプラ（1）両親指の腹を顎の中心下の骨のキワに当てて、3秒間グッと押し込み、そっと力を抜きます。（2）親指を中心部から左右ともに外側にスライドさせて、同じように押し込み、顎の下全体に行います。（3）両手を開いて耳の下に親指を当てて、口を「あいあい」と5回動かします。（4）親指以外の4本の指で、右手で左側の顎下から鎖骨までゆっくり円を描くように広頸筋をほぐします。同じように左手で右側をほぐします。（5）（1）～（4）を2回繰り返します。(3)二重顎をすっきりさせるストレッチ仕上げに二重顎をすっきりさせるストレッチをします。ゆっくりとリラックスしながら行うのがポイントです。つやプラ（1）顔は正面を向き両手を胸の中心に重ねて置きます。ゆっくりと息を吸いながら顔を上に向けて、顎から首の中心部を限界まで伸ばしたら、ゆっくり息を吐きながらもとの姿勢に戻ります。（5～8回行いましょう）つやプラ（2）顔は正面を向き、右手の手のひらを左の鎖骨の下に置きます。ゆっくりと息を吸いながら顔を上にむけて、左側の顎から首を限界まで伸ばしたら、ゆっくりと息を吐きながら元の姿勢に戻ります。（5～8回行いましょう）（3）右側も同じように行いましょう。■マッサージを行う際の注意点マッサージはやさしく行い、強い刺激は避けましょう。皮膚が赤くなったり、痛みを感じたりしたら、力を緩めるか中止してください。マッサージの前には、オイルやクリームなどを塗って、摩擦を減らしましょう。マッサージの後には、水分をしっかり補給してください。老廃物が排出されやすくなります。ご紹介したマッサージやストレッチを継続的に行い、顎のもたつきや二重顎を改善しましょう。すっきりとしたフェイスラインで若々しい印象を手に入れてください。（エステティシャン・アロマ師　生出 和恵）

つやプラ

2023.12.29

冬の季節は手の乾燥が気になるので、筆者は出先でもおうちでもハンドクリームが欠かせません。寝る前も保湿クリームを塗ってケアしていますが、朝起きるとなんとなく潤いが不足している気がしたので、ダイソーのケアグッズを試してみました♪寝る前にクリームを塗って着用すれば、朝までしっとり乾燥知らずです♡

michill

2023.12.29

運気が上がる日常のささいな行動、運をいい方向へ動かし身につける習慣。そんな「しあわせ体質」のコーディネート法を芸能界最強の占い師・ゲッターズ飯田さんの一番弟子であり、今最も注目を集める占い師・ぷりあでぃす玲奈さんが指南！ […]

GISELe

2023.12.29

９歳長男レンくん、６歳長女スイちゃん、３歳次男ヨウちゃん、３人のお子さんのママであるはんままさんから、電車での心温まるお話です。ある日、ヨウちゃんと電車に乗ったはんままさん。しばらくすると隣に座っていた女の子が突然大きな声で泣き出して・・・…

ママ広場

2023.12.29

家族と、友人と、大切な誰かと。新年には神社にお参りして新しい１年の幸せを祈り、さまざまな願い事をする人も多いのではありませんか？ 神社をはじめとするパワースポットにはどのような心で訪れるといいのか、願い事が届くようなお参りの仕方とはどんなものか、達人に教わった開運の極意をお伝えします。

DRESS

2023.12.28

とある日の昼下がり、都内にてカメラが小川みこの姿をとらえた。買い物か、仕事終わりか、はたまたデート中か……貴重な彼女たちの私服をおさえることに成功。［height: 167cm weight: 73kg B96 ・・・

@la farfa

2023.12.28

心あたたまる行動！

Togetterオリジナル

2023.12.28

マンネリになりがちなニットスタイルの完成度を高めるべく、部分的な飾り方にフォーカス。ピンポイントで派手に盛ったり、あえて似たテイストを重ねたり。もの足りなさを埋めるようにレイヤードを工夫すると、いつもの延長でひと味違う「 […]

GISELe

2023.12.27

明日は久しぶりに彼とデート。せっかくなら彼に可愛いと思ってもらいたいですよね。そこで今回はデートで使えるあざとモテテクニックをご紹介します。

Ray

2023.12.27

札幌方面から小樽駅に向かう国道5号線を海側、右方向は言わずとしれた観光地。．．．

リビングWeb

2023.12.27

こんにちは！地域特派員ゆみっちです。久しぶりに蔵王の家を訪れ、さっそく家の．．．

リビングWeb

2023.12.27

クラブが替わればスイングも変わる？ 全番手同じスイングで打つのは理想？ 正解は「全部同じでＯＫ！」。その理由をレッスン！ 【関連...

ワッグルONLINE

2023.12.26