セクシーな衣装でセクシーな動き…まさに魅惑のダンスといえるのが『ポールダンス』。「いえ、私には無縁です。」そう思っている人も多いのでは？

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みなさん、普段どこでデートしてますか？　カップルの仲を深めるには“おうちデート”がイチバン！ 「カレが遊びに来る前に、部屋を掃除しておかなきゃ！」と、片付けに意気込んでいる女の子もいるかもしれませんね。 そんな女性に向け…

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薄着の季節になると特に気になり出すのが“ぷるぷる二の腕”！ この二の腕、歳を重ねるごとに徐々にたるみが増し、何もせずに年齢を重ねようならば「振り袖!?」と言われる悲劇が待ち受けています。 そこで今回は、姿勢調律士の筆者が…

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最近いたるところで、“AED”と書かれた赤い箱を見かけるようになりました。心肺停止のときに使用する救命具だと聞きましたが、使い方が分かりません。また、テレビで、心肺が停止した場合、

パピマミ

「なかなか痩せない」「食事に気をつけているのに太りやすい……」なんて女性は意外なところに原因があるかも。 それは“骨盤の歪み”！　骨盤の歪みは女性特有の疾患や不妊のリスクとなるだけでなく、太りやすいカラダ、肩こり、腰痛の…

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4月25日(土)から森アーツセンターギャラリーにて開催される... 続きを読む

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先日ダルビッシュ投手が肘を痛めてトミー・ジョン手術を受けたそうですが、野球の投手はなぜ肘を痛めるのですか？

パピマミ

シティリビングWeb

こんにちは。臨床心理士の山名裕子です。 「人は見かけによらない」と言いますが、わたしたちは情報の多くを視覚から得ています。第一印象は会って数秒で決まると言われているように、まずは視覚で判断しているので…

すっぴん協会

あれだけ威張っていた彼が急に優しくなった。最初のうちは嬉しかったけど、何となく怪しい……。 あなたなら、こんなときどうしますか？ 「証拠がないと嘘を見破れない……」と思っていたら大間違いですよ。 今回は、ウエディングパー…

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4歳の幼稚園の娘がいます。英語を習わせたいと思っていますが、経済的に余裕がありません。 近所のママは外国人の家庭教師を雇っています。ママ自身も帰国子女で英語がペラペラです。もう、

パピマミ

【小林麻利子の美人の作り方】vol.36 桜前線、北上中！ポカポカ陽気の中、街は春服で溢れています。しかし、今まで分厚いセーターやコートで隠れていたぽっこりお腹を隠せなくなった方も多いのでは？ そこで今回は、春服に似合う ...

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背筋のエクササイズというと、「辛くて長続きしなさそう…」というイメージがありますよね。でも、今回ご紹介するエクササイズは、特別な器具を使わず、座ったまま簡単に背筋を鍛えてくれるエクササイズ。空いた時間に気軽にできます。

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「早く意中の彼をゲットしたい」と思っている人は、彼を振り向かせる努力をしていますか？より効率よく自分磨きをするためにも、たくさんの人の意見やアドバイスに耳を傾けることも必要です。Q&Aサイトのオウケイウェブでも、いろいろな声を聞くことができますよ。

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【小林麻利子の美人の作り方】vol.33 皆さんは肩こりに悩まされていませんか？　肩こりは痛みやだるさ以外に、顔のむくみや鎖骨・肩甲骨の埋もれに繋がります。 特に肩甲骨の可動域が悪くなるため、背中にどっしりついた脂肪に、 ...

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1回1分のマッサージを組み合わせて続けるだけの、猫手マッサージ。猫手マッサージの書籍が発売されてから、私のサロンではお客様に猫手マッサージを継続してもらっていますが、「小顔になった」「朝メイクノリが良くなった」「2キロ痩せた！」などなど、効果が現れているようです。

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僕は高校で野球部に投手として入部し、甲子園を目指しているのですが、ある日突然投げ方がわからなくなってしまい、キャッチボールもできなくなってしまいました。 先生から、

パピマミ