こちらはアルゼンチンのブエノスアイレス生まれのブランド「Juana de Arco（ホォアナ デ アルコ）」のアラジンパンツ。 伸縮性のある生地が使われているため、とっても動きやすいですよ！　私は、体を動かすときはもちろ […]

fytte

「雰囲気美人」の特徴って！？モテる雰囲気を身につける方法

Grapps

自重ワークアウトの定番といえばプッシュアップやランジ。でもワークアウト好きな女子なら、自分の限界を試す、よりハードなエクササイズに取り組みたい日もあるはず。そこで『メンズヘルス』誌の次世代トップトレーナーにも選出されている、パーソナルトレーナーのギデオン・アカンデが、いつものワークアウトを一段とパワーアップさせる方法を伝授してくれた。

Women's Health

この子とLINEするの楽しい♡ と男性に思わせるLINEテクニック

Grapps

椅子に座りながら行えるトレーニング「チェアトレ」から、猫背改善に効果が期待できる動きをご紹介します。この動きでは、背中や首の筋肉にアプローチし、猫背を改善しつつ筋力アップ効果が期待できます。すらりと伸びる美しい姿勢を手に […]

Sheage

季節やシーンを楽しめるようになったデニムだからこそ、納得のいく1本に出合いたい （左から）　EZYジーンズ ¥3,990、ハイライズストレートアンクルジーンズ ¥2,990／UNIQLO あらゆる人が良質のカジュアルスタイルを楽しめるようにしたい、との考えを持つ、日本の新しい企業『UNIQLO（ユニクロ）』。 もはや日本だけでなく世界中にその名を広めている、ビッグカンパニーである「ユニクロ」のコンセプトは、「LifeWear」。世界中のあらゆる人々の日常をより豊かに、快適にするための服を手に取りやすいプライスで届けられるよう努めています。 そんな『ユニクロ』のたくさんのアイテムから、一年を通して楽しめるのはもちろん、これからのホリデーシーズンにも取り入れたいデニムをピックアップ！　ブルーデニムのシェアでは日本でトップのシェアを誇るカイハラ社の手がける生地を用いて作られるデニムは、必見のアイテム。その豊富なラインアップの中から、PeLuLuの注目する3本を厳選してご紹介します。 履いていないような感覚の「EZYジーンズ」 「EZYジーンズ」は、まるでスウェットのような柔らかさ！　最高にラクなのにデニムらしい表情も追求した1本です。 一度脚を通せば、その楽さにびっくりする人もきっと多いはず。おうちでのリラックスシーンにも活躍してくれます。ストレッチ性が高いため、動きやすいのも嬉しいポイント。アクティブなシーンの増えるこれからのシーズンにもぴったり。まさに、Easy！　なジーンズです。 ハイライズストレートアンクルジーンズ ¥2,990／UNIQLO 腰回しをすっぽり覆う「ハイライズストレートアンクルジーンズ」は安心の1本 厚手デニムにアップデートすることで、ひざ下ストレートのきれいなシルエットを実現した、「ハイライズストレートアンクルジーンズ」は、トレンドのストレートシルエット。 ラインの美しさを際立たせたハイライズジーンズで、シンプルなカジュアルスタイルに重宝してくれます。トップスをインして楽しむスタイルは、今の気分！　立ったりしゃがんだりする動作の多いママにもぜひ試して欲しいアイテムです。 スタイルアップと心地よさの両方を叶える「ハイライズシガレットジーンズ」 「ハイライズシガレットジーンズ」は高いストレッチ性を持たせた程良いフィット感と、カラダのラインを拾いすぎない絶妙なフィット感を両立させた人気のジーンズ。ひざ下ストレートシルエットが脚をきれいに長く見せられるのが特長。 ジーンズですがカジュアル過ぎず、きれい目に品よく着こなせるため、オフィスジーンズとしてもよさそう。ピタピタしすぎない程よいフィット感なのでエレガントなコーディネートとも好相性です。 ハイライズシガレットジーンズ ¥3,990／UNIQLO アイテムが豊富なことでも知られる、『UNIQLO』。中でも、毎日のスタイリングの楽しさを広げてくれるデニムはきっと心強い味方になってくれるはず。いつものスタイリングを変えるきっかけになる一枚をこの秋、探してみませんか。 UNIQLO 0120-170-296 https://www.uniqlo.com photograph：Hiroshi Nakamura styling：Saori Ikeda text : Akira Watanabe

PeLuLu

中々行動を起こしてくれない男子にじれったさを感じることもあると思います。 今回は、あなたを抱きしめてしまう、それくらいムラムラ男子をさせるための5つの言動についてお伝えします。 言動1：「寒い」 涼しい季節、夕方以降は肌 […]

愛カツ

好きな人ができた。でもその好きな人とは、年の差があって…というのはよくあるケース。では、その大好きな彼が、あなたより何歳か、もしくはずっと年下だったらどうしましょう？今回は、年下の彼を好きなった人、年下の彼氏がほしい、年下にモテたい！というあなたのために、年下男性にモテる女性像の分析、そして彼を夢中にさせる方法について、じっくり考えてみたいと思います。

ハウコレ

MTGが手掛けるトレーニングギアブランド「シックスパッド（SIXPAD）」は、水の特性を活かして体幹を効率よく鍛えることができる「シックスパッド ウォーターウェイト」（1万3800円）を10月25日に発売した。

WWD

「恋はするものではなくて落ちるもの」昔から何度となく言われるセリフ。 では、男性はどのようなきっかけで恋に落ちることが多いのでしょうか？ 今回は「職場バージョン」として、男性が職場の女性にドキッとしたきっかけを3つ、ご紹 […]

愛カツ

通勤中や仕事の休憩タイムなど、ちょっとした時間も有効活用！　座ったままで簡単にできる“ながら骨盤呼吸”って？

anan web

ちょっと腰掛けたり、物を置いたり、踏み台にしたり…スツールはさまざまに使うことができる便利なアイテム。1脚あるだけでも暮らしの中で大活躍してくれるでしょう。そこで、SNSで話題のニトリの人気スツールに注目してみました。どうぞ、ご覧ください。

folk

下半身の広い範囲に効くとして巷で人気のスクワット。秒数を頭の中でカウントしながら、ゆっくりやるのが正解。体幹に無理なくスイッチが入り、体のラインがきれいに整うエクササイズだ。さっそく実践！

anan web

リズム系エクササイズに挫折した経験あり。一度熱中するととことん突き詰めるタイプ。好みがはっきりしていて食生活が偏っている。そんな人にオススメな“ゆっくりスクワット”って？

anan web

男性に全て丸投げしてない？大人の魅力を伝えるデートの作法

Grapps

ドラマも映画もイケメンなしには楽しめない！　今回、ご紹介する作品は、村上春樹の名作短編小説集『東京奇譚集』の一篇を実写化した『ハナレイ・ベイ』。主人公・サチの喪失感と再生を描く本作で、サチの息子タカシを演じた佐野玲於さん（GENERATIONS from EXILE TRIBE）にお話をうかがいました。

anan web

脚痩せやヒップアップなど、下半身のダイエットにも効果的となっているスクワットです。運動の中でも効率の良いトレーニングのひとつとして知られているスクワットは、自宅でもできる簡単なダイエット法として実践している女性たちも多くみられます。 引き締まった身体を作るためにも毎日続けたいスクワットをするときのポイントと、スクワットダイエット成功の秘訣とは一体どういったものがあるのか、ご紹介します！

byBirth

「脚を細くしたい」女性の悩みのなかでも上位にあげられるものです。ストレッチやマッサージなどをして努力している方も多いと思います。 しかし、下半身はなかなか結果が出てくれないので悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 「 […]

GATTA