男性は癒しを与えてくれる女性に対して惹かれる傾向を持っていますが、ふわふわしていて柔らかい印象のある女性以外に、癒しを与えてくれる女性とはどのような特徴を持っているのでしょうか。 今回は、彼が癒しだと思っている彼女の特徴について、ご紹介していきます。彼から愛される癒し系の女性になりましょう。  

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色っぽい女性になりたい！男性をドキッとさせて惚れ直されたい！なんて女性は多いでしょう。この記事では、男性がドキッ！となる女性の色っぽい仕草を4つご紹介します！是非チェックしてみてくださいね。そして是非、実践してみてください！

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どこでも手軽にできるエクササイズの一つである「腕立て伏せ」。 腕立て伏せは上半身の主要な筋肉を刺激することができる優れたエクササイズですが、それをより効果のあるものに変えるポイントとして5つ挙げることができます。 では、その「5つのポイント」とは何か？詳しくお伝えしていきましょう！

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彼とキスをするときに「幸せな時間でありたい」と思う女性は多いでしょう。それには、彼に任せてばかりではなく、あなたが彼を喜ばせるキスのやり方をマスターしてみてください。そんなあなたに今回は、男性がはまりそうなキスの仕方を伝授します。

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マスク生活になってから「急に友達がモテ始めて原因がわからない…」と、思ったことがある女性もいるのではないでしょうか。 顔の大部分が覆われた現在の生活でも、男性からモテる女性はある習慣を意識しているため、魅力的な人物だと捉 […]

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上級者向けのキスができると、彼との関係がもっと刺激的になるかもしれませんね。彼から「もしかして浮気してる？」と疑われそうなほど、テクニックを身につけてみてはいかがでしょう。今回は、そんな「超うまいキス」のやり方について解説します。

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昨年、新型コロナウイルスの感染拡大防止に伴う緊急事態宣言により、予定より2週間早く上のお子さんと里帰りをしたママ。しかし状況的にパパは一緒にこれず……。慣れない環境で上のお子さんに寂しい思いをさせてしまいごめんねと感じた体験談です。

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男性は、女性の色っぽい仕草に弱いです。男心を揺さぶられ、自分だけのものにしたくなります。そこで今回は、男性の独占欲を刺激する色っぽ仕草を4つご紹介します。

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「彼とイチャイチャしたいけど、なかなか彼のスイッチが入らない…」と悩んでいる女性は少なくないと思います。そんな時は、いつものスキンシップに一工夫するのも一手。それでは彼を興奮に誘うハグのコツを早速チェックしてみましょう。 ｜彼と会った瞬間に抱きつく 女性が無邪気に抱きついてくると興…

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外出を自粛しているという人も、美容室やエステなどで気分転換は必要だと思います。自分がきれいになって気分も上がった時に、「あれ、太った？」という言葉は絶対にいわれたくないと思います。ですが、久しぶりに再会した人からの言葉は正直です。失礼だなと誰でも思いますが、そこは大人女性として大事なメッセージだと捉えてみましょう。つやプラYOGAエクササイズディレクターの筆者が、二の腕・お腹・ヒップを引き締める少しキツめのエクササイズをご紹介します。■二の腕・お腹・ヒップを引締めるエクサのポイント3つ今回ご紹介するエクササイズは、肘をつけたプランクポーズポジションから膝を上下させ、太もも裏からヒップラインを引き締めます。この動作は土台が安定していないとバランスがとれず、「腰が痛い」「効いている気がしない」と感じる人が多いです。そこで、以下の3つのポイントを意識してください。（1）肘を肩幅に開き肩甲骨を真上に押しあげる意識で肩回りを安定させてください。この意識だけでも、二の腕から背中肉の引締め効果がアップします。（2）お腹を腰に引寄せて体幹を安定させてください。この時は、「おへそが床と平行になっているか」「その状態をキープできているか」を目安に実践してください。これで、ポッコリお腹が引き締まるでしょう。（3）最後に曲げた膝を上げ下げしますが、この時、動かしている膝から臀部までが動いているようにしてください。つまり、膝から臀部意外の部位がガタガタと動いたら、肘が開きお腹の力が抜けているので体幹の力も抜けているということになります。実際チャレンジすると少々ハードと思われるかもしれませんが、それだけ効果は抜群です。ぜひ実践して、きれいなボディラインを手に入れてください。期待される効果・太もも、ヒップラインの引き締め効果大・体幹の安定性が増し、姿勢、骨盤の調整による猫背や腰痛、首、肩こりの改善・基礎代謝が上がり、太りにくい身体づくりにつながる実践回数＆期間週に3〜4回を目安に3週間実践すると、身体の変化を感じられるはずです。「二の腕・お腹・ヒップ引き締めエクサ」のやり方 この投稿をInstagramで見るつやプラ – 40･50代女性の美容健康情報メディア(@tsuyaplus)がシェアした投稿つやプラ（1）両肘を肩幅に広げ、両脚を伸ばしてプランクポジションを作ります。お腹を腰に引寄せ、体幹を安定させてください。あごを軽く引き、肩甲骨を脚の付け根方向に下げるとさらに体幹が安定します。つやプラ（2）右膝を直角に曲げます。つやプラ（3）そのまま、膝を5回上げ下げします。反対側も同様に動作を繰り返します。つやプラ（4）さらに、両足を肘方向に近づけ、お尻を天井方向に押し上げて三角形を作ります。つやプラ（5）右足を天井方向に伸ばし、臀部を刺激します。反対側も同様に動作を繰り返します。つやプラ（6）正座姿勢から両手を前に伸ばし、チャイルドポーズでリラックスしましょう。少々ハードですが、動作中は首がすくまないようにし、お腹の力が抜けないように丁寧に動作を繰り返してください。（株式会社ボディクエスト　YOGAエクササイズディレクター　森　和世）

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モテる女性にはそれなりの理由があります。美人かどうかではなく、その女性の仕草に男性が視線を奪われ、恋に落ちていることもあるのです。ここでは、男性の視線を奪う女性のモテ仕草についてご紹介します。 目次髪を耳 […]

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たくさんの恋愛テクを試してみたけど、どれも難しくて上手く出来ないという事はありませんか？ そこで今回は誰でも簡単にできる、相手からの好感度を堅実に上げることができるテクニック「ミラー効果」について解説していきます。 […]

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ここ最近海外では、オシャレすぎる変わり種ワークアウトツールを販売するブランド「Bala（バラ）」が大注目。そんなBalaが展開する、インテリアとしても映えるウェイトを3つご紹介。（フロントロウ編集部）

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若い頃はあまり関係なくても、歳を重ねるごとに大事になってくる所作。 振る舞いがキレイだと美人に見えますし、逆にガサツだと一気に下品になりがちです。 それに内面から美しさが滲み出て…

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色っぽい雰囲気の女性は男性からのウケもバッチリですよね。 意外にも、女性の何気ない仕草に視線を奪わ

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