彼氏に愛されるためには、「持ち上げて沼らせる」という「肉を切らせて骨を断つ」的な戦略が最も効果的です。今回は、その「持ち上げて沼らせる」コツをベスト3でご紹介していきますので、ぜひみなさんも愛されるための真髄を学んでください！

ハウコレ

2023.11.19

やっと見つけた！ 髪型迷子を脱却するための心強い相棒は、頭の形が整うふんわりショートでした。軽やかなショートにパーマで動きをつければ、乾かして手ぐしでとかすだけでも様になります。シルエットにこだわるなら、前下がりで顔まわりをカバーするのも素敵。そのほか、一気に垢抜けて見えるマニッシュなアレンジに旬のウルフと、異なるテイストを贅沢に4パターンお届けします。

fashion trend news

2023.11.19

【上質素材で超豪華！】nest Robeのバッグとがま口ポーチが付録で「2冊とも欲しい！」｜リンネル 2024年1月号

beautyまとめ

2023.11.19

100均のダイソーには、110円で買えるカーケア商品がたくさん売られています。なかには、カー用品店なら価格が数倍はすると思われる商品もありますが、本当に問題なく…

オトナライフ

2023.11.19

フェミニンな雰囲気をまとって、上品さも可愛さもアップするピンク人気が急上昇中。今回は、今季大注目の「淡みピンクニット」をご紹介します。モヘアタッチニットやグラデニットなど、大人も取り入れやすいピンクニットが登場。ダークトーンに偏りがちな秋冬コーデが一気に華やぎ、血色感がアップして顔映りもよくなるピンクニットは、毎日のコーデに手放せなくなるかも。

fashion trend news

2023.11.19

何を買おうか迷ってしまうほど豊富なラインナップが揃う【無印良品】には、マニアが「ガチ買い」しているという話題の「便利グッズ」があるそう。1度使ったらやみつきになってしまう4商品をご紹介するので、気になる方はぜひお店でチェックしてみてくださいね。

fashion trend news

2023.11.19

今年の春号に初めて誌面に登場したときから、そのまぶしい笑顔に読者からのラブコールが殺到した渋谷凪咲さんが、レギュラーモデルに決定！会う人みんなを虜にするハッピーオーラの秘密を探ってみました。

andGIRL

2023.11.19

ダイエットする際は食事制限にばかり意識が向いてしまうものですが、同時に筋肉をつけることも大事。でも、いざ運動の習慣をつけたくでしょう「何から始めていいかわからない」と悩んでいませんか？　そこで今回は、何も考えず“これだけ”やればOKの【ダイエット勝ち組になれる】王道の簡単エクササイ…

beauty news tokyo

2023.11.19

真冬の屋外ガーデンは、地域によっては積雪や寒風、霜、凍結などで寒さが厳しく、植物も種類によってはダメージを受けるほど厳しい季節です。土の中で寒さに耐えながら、春をじっと待っている植物たちを、ちょっと手助けするだけで、株の傷みや枯れ込みを防ぐことができます。冬のガーデニングで必須のお手入れ「鉢植え植物の冬越し対策」の方法をご紹介します。

GARDEN STORY

2023.11.19

髪は顔の額縁となる部分なので、ヘアスタイルは顔の印象に大きく影響します。つまり、表情を明く見せたり、肌色をトーンアップさせたり、小顔に見せたりすることも可能に！ そんなヘアスタイルマジックを存分に発揮してくれるのが、今回ご紹介するくびれミディアムヘアです。

MAQUIA ONLINE

2023.11.19

今年も残りわずかとなった女子プロトーナメント。今シーズンも新人ルーキーからベテラン勢まで、感動的な優勝争いが繰り広げられ、多くのファンを楽しませてくれました。…

She GOLF

2023.11.19

疲れているのに目が冴えてしまったり、あれこれ考えてしまったりして、なかなか眠れないときは誰にでもあるはず。今回は、眠れないときの寝姿勢から、「孤独を癒してくれる存在」がわかる心理テストをご紹介します。

anan Beauty+

2023.11.18

【UNIQLOメンズ】★4.7の高評価の快進撃！隠れた名品セーターとは！？

beautyまとめ

2023.11.18

おしゃれ感が際立つショートヘアが今シーズンも人気を集めていますが、なりたい雰囲気を叶える上で重要になるのが【ヘアカラー選び】です。そこで今回は、そんな寒色系がいいのか、暖色系がいいのか、色味をチョイスする上でのポイントを紹介します。 透明感を引き立てるなら“寒色系”を 寒色系の色味…

beauty news tokyo

2023.11.18

彼と温泉へ行く予定の2日前。私は生理が終わりかけで少しだけ経血が出ていました。彼に相談すると、ある生理用品の使用をすすめられたのです。アドバイスはうれしいけれど、生理用品に詳しい彼にモヤモヤもしてしまって……！？

ベビーカレンダー

2023.11.18

ネット上で「パーマ後、2日間はシャンプーを使ってはいけない」という情報がありますが、本当なのでしょうか。美容師に聞きました。

オトナンサー

2023.11.18

寒くなってくると、温かい飲みものが身体に優しく感じますね。湿度も気温も下がる季節の朝の水分補給には、白湯がおすすめです。つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターである筆者が、ダイエットをサポートする朝の白湯の飲み方をご紹介します。■朝に白湯がおすすめの理由2つ(1)内臓冷え対策に寝ている間にも、呼気や汗で水分を消費しているため、朝は水分補給が必要です。朝は、まだ体温が上がっていないため、身体は冷えています。そこに、冷蔵庫から出したての冷たいお水を飲んでしまうと、身体が余計に冷えてしまいます。とくに、寒くなるこれからの季節は、外気温の低さから、身体が温まりにくくなっていますから、朝の水分補給は白湯を選び、身体を内側から温めましょう。(2)代謝アップに体内時計は、24時間では動いていないため、毎朝のリセットが必要です。身体に一日の始まりを告げるサインは、朝日と朝食です。朝日と朝食によって、体内時計がリセットされることで、身体が睡眠モードから代謝モードに切り替わります。朝は、時間がない、食欲がないなど、朝食を食べる時間のない方は、白湯を飲みましょう。白湯で胃腸が温まることでも胃腸が動き出し、体内時計のリセットのサポートになります。■ちょい足しで痩せ体質に！食材3つ(1)レモンレモンの香りの主成分であるリモネンには、体内時計をリセットする働きがあることがわかっています。白湯にレモンスライスを1枚入れるだけで、朝の体内時計のリセットをサポートし、代謝モードにしっかり切り替えることができます。(2)ジンジャーパウダー生姜を加熱乾燥して作られたジンジャーパウダーは、東洋医学では乾姜（かんきょう）と呼ばれ、胃腸を内側から刺激して血流を高めて、身体を温める食材に分類されています。実際、ジンジャーパウダーには、脂肪をエネルギーとして消費し熱を生み出す働きのあるショウガオールが多く含まれています。朝から、しっかり脂肪を燃焼させて体温をあげることで、代謝アップに役立ちます。(3)シナモンシナモンには、毛細血管を丈夫にして血流を高める効果があることが知られています。身体のすみずみまで、しっかりと血液が届けられることで、内臓も本来の働きをすることができ、スムーズな代謝をサポートします。また、血流が高まれば冷えやコリの改善にもつながりますから、寒くなるこれからの季節にピッタリのちょい足し食材です。寒い季節は、寝起きも悪くなりがちです。ちょい足し食材を加えた白湯を飲んで身体を温め、気持ちの良い一日をスタートさせたいですね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

つやプラ

2023.11.18

今年ものこり2ヶ月弱、年末年始の旅行を計画している方も多いのではないでしょうか？今回は、フリーPRの佐竹彩さんに、冬旅におすすめしたい【ザ・ノース・フェイス】のアイテムをご紹介いただきました。これからの防寒対策にも役立つラインナップは要チェックです！

fashion trend news

2023.11.18