効果
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効果に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば効果の幅広い情報を得ることができます。

キレイになるための第一歩!腸内環境を整えてくれるオリゴ糖の効果と活用法とは?
便秘や肌トラブルを解消していくための重要なポイントとなっている腸内環境です。綺麗になるためには腸内の環境を良くしていくことが大切となっていますが、腸内環境を整えるのに効果的なものとしてオリゴ糖が注目を集めています。 体の内側から美人になるためにも知っておきたい、オリゴ糖の効果と活用法とはどういったものがあるのか、ご紹介します!
GODMake.
憧れのシールシャーサナを練習しよう!キングオブアーサナがもたらす素晴らしい効果とは
ヨガの中でも憧れのポーズ、シールシャーサナ(ヘッドスタンド)。一度はやってみたいと思う方も多いのでは?地道な練習が必要なポーズですが、キングオブアーサナといわれる位大切な、たくさんの効果が期待できるポーズでもあります。いったいどんな効果があるのでしょうか?
Yoga Journal Online
「いや…それ逆効果だから!」彼からの仕事相談LINEへのNG返信3つ
お互いに社会人同士のカップルであれば、ときには彼から仕事の相談をされることもあるでしょう。しかし、自分としては励ましているつもりでも、彼からすると「全然励ましになっていない!」と感じてしまうことも……。 そこで今回は、恋愛ライターの筆者が“励ましになっていない彼の仕事相談LINEへのNG回答”をご紹介いたします。
JJnet
恐るべしキスのパワー!恋人とのキスで美容にも驚きの効果があるって本当?
好きな人とのキスはドキドキして気持ちが高まるだけでなく、愛されているということを実感することができて、心も温まり幸せな気持ちにしてくれますよね。 幸福感や安心感、ドキドキ感のある恋人とのキスは、実は心だけでなく美容にも良い効果を与えてくれるものとなっています。キスをすることで得ることができる嬉しい美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します!
GODMake.
目覚めスイッチON!「コーヒー」の効果とおいしく淹れるコツ
朝時間.jp10月22日:今日は「ドリップコーヒーの日」朝ごはんのパンとともに、またがんばった後の休憩時間に。香り高いコーヒーを飲むと、幸せな気持ちになりますよね♪毎朝欠かせない!という方も多いと思います。今日は、コーヒーの効果と、ドリップコーヒーをおいしく入れるコツを調べてみました!目覚めスイッチON!「コーヒー」の効果&おいしく淹れるコツコーヒーの効果まずコーヒーには、眠気を覚ます効果があるといわれます。これは、コーヒーに含まれているカフェインが、脳などの神経を刺激する作用があるから。眠気をなくしたい受験勉強中や運転中、また、朝出かける前にシャキッとしたい!というときにも役に立ってくれますよね。ただしそのぶん、夜寝る前に飲んでしまうと興奮状態になり、寝入りが悪くなると言われるので、時間帯にはご注意くださいね。また、脂肪燃焼を高める作用が期待できたり、有酸素運動の効率アップにもつながるため、ダイエットにも効果があるともいわれています!お酒と同じく飲み過ぎはNGですが、うまく活用したいですよね♪ドリップコーヒーのおいしい淹れ方とは?コーヒー豆をミルで挽いて、お湯をそそぐ「ドリップコーヒー」。毎朝おうちでお湯を沸かし、ドリップしている方も多いのでは?そんなドリップコーヒーをおいしく淹れるためには、豆の鮮度や煎り方、挽き方にはじまり、お湯の温度や量などいろいろなコツがありますが、まずおぼえたいのが「お湯の注ぎ方」。ドリップコーヒーは、いきなり大量のお湯を注ぐのはNG。まずはコーヒー豆を「蒸らして風味と香りを引き出す」ため、「の」の字を描くように静かに少量のお湯を注ぎます。コーヒーの粉がふわっと膨らんだら注ぐのを止め、30~40秒ほど蒸らしましょう!蒸らしが終わったら、真ん中からのの字を書くように、分量のお湯を注いでドリップ完成。このように「蒸らす」作業を丁寧に行うことで、より香り高いコーヒーが完成するんですって☆***コーヒーを飲むと「よし、頑張ろう!」とスイッチが入る方も多いはず。毎日の生活にうまく取り入れてみてくださいね!「ドリップコーヒーの日」とは?神奈川県横浜市に本社を置き、コーヒーなどの通信販売を手がける株式会社ブルックスが制定。誰でも簡単に美味しく入れられるドリップバッグコーヒーの良さを多くの人に知ってもらうのが目的。日付は秋が深まりよりドリップコーヒーが美味しくなる時期と、10と22を「ド(10)リップコーヒーを、ふぅ~ふぅ~(22)しながら飲んで、心も体も温まってもらいたい」との思いから。▼あなたは今日をどんな1日にしたい?朝時間.jpのiPhoneアプリにある、1日をハッピーにするための新習慣「ひとこと朝宣言」で、今日の目標ややりたいことを宣言してみて! iPhoneアプリダウンロードはこちら♪ → http://apple.co/1pWvasG
朝時間.jp
ダイエット中は「にぼし」を食べる!その驚きの効果に注目
ダイエット中でも、小腹がすいておやつが食べたくなってしまうことはありますよね。そんなときにおすすめなのは、出汁やおつまみに使われる「にぼし」。ダイエット中に不足しがちな栄養素を摂りながら、お腹を満たすことができる食べ物な […]
Sheage
ニキビ跡をはやく消したい!できてしまった厄介なニキビ跡に効果のある食べ物って?
ニキビ自体は治ったけれど、ポツポツと肌に残ってしまうニキビ跡。一度できてしまったニキビ跡はなかなか消えるまでに時間がかかってしまい、最悪の場合にはずっと残ってしまうこともあります。ニキビがなくてもニキビ跡がたくさんできてしまうと肌全体も綺麗に見えずに、メイクをしていてもカバーしきれずに跡が目立ってしまいますよね。 そんな厄介なニキビ跡に効果のある食べ物とはどういったものがあるのか、ご紹介します!
GODMake.
「YSL」大人気リップの新作は中央に真っ黒なハートが ぷっくり効果がプラス
「イヴ・サンローラン(YVES SAINT LAURENT)」は2019年2月6日、人気リップ「ルージュ ヴォリュプテ シャイン」の新作「ヴォリュプテ プランプインカラー」(全8色、各4300円)を発売する。これまで「ヴォリュプテ」シリーズには唇をかたどったデザインのリップもあったが、新作は初めてリップの中央に黒いハートをかたどったデザインを施している2層タイプだ。
WWD
世界的ランナーの名コーチが明かす、「30分のランニングの効果を最大化するコツ」
30分のランニングで効果を出すことはできる? 今回は、UK版ウィメンズヘルスが、世界的なランナーを何人も輩出してきた、英国ナショナルランニングコーチのニック・アンダーソンに効率的かつ効果的な走り方をインタビュー。30分のランニングの効率を最大化するコツ、ぜひ覚えて!
Women's Health
1分で簡単!効果抜群!ズボラな私の新習慣「朝コスメ&アロマ」
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載です!おはようございます!朝美人アンバサダーのtom(トム)です。朝時間はモーニング巡りにハマっている私ですが、今回は最近始めた朝習慣をご紹介します。それは朝起きたときにする簡単習慣、朝コスメとアロマです。簡単にできるものなので、ズボラな私にもピッタリ(笑)。でもとても効果があると思っているものばかり。早速ご紹介します。【朝コスメ】イプサのアイクリームでケア&マッサージ30代にもなると、目元ケアが気になるお年頃。そこで簡単にケアをしたい!と思い、イプサの「ザタイムリセット アイエッセンス」を愛用中。朝時間.jpマッサージできるアプリケーターが一体になった目元美容液なので、優しくマッサージをすることで効果的に血行を促進。潤いを蓄える目元用バリアがハリを与え、ふっくらと明るい目元に。夜使用しても、もちろん良いのですが、朝マッサージすることでくまが目立ちにくくなったり、何より目が覚めるのですっかり朝習慣として定着。マッサージのやり方も紹介されているし、1分程度で終了するので無理なく続けることができます。【朝コスメ】「朝時間クリーム」がカネボウから発売!カネボウが発売している「フレッシュデイクリーム」は、何と朝時間クリーム。朝時間.jpこちらは1日のリズムに着目したもので、なめらかになじみ、フレッシュな香りで目覚めるようなクリームです。日中の肌を乾燥から守り、潤いを与えるため朝つけるのにピッタリ。そして何より香りが良く、つけるだけで安心感があり、私もすっかりリピーターです。【アロマ】自分の心地よい香りをかいで出発!以前イベントで自分専用のアロマスプレーを作ってからアロマの魅力にハマっています。今使用しているのはオレンジスイートという神経の緊張を緩めてリラックスさせ、明るく前向きな気持ちに導く作用がある香りがメインのスプレー。朝時間.jpアロマと言えば夜リラックスするときにかぐもの、と思っていましたが朝前向きになりたいときにもぴったり。ハンカチに香りをつけて持ち歩くときもあります。ちなみにこのシリーズは夜時間クリームの「ナイトリピッドウェア」も発売されているので、こちらもおすすめです。朝時間はついついバタバタしがちですが、朝コスメやアロマを取り入れることで効果が出ることはもちろん、自分を大事にしているという実感も持てて朝から嬉しい気分になります。簡単にできることばかりですので、朝コスメ&アロマを取り入れてみるのはいかがでしょうか?今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん朝時間.jptom(トム)さん(会社員)2018年に転職して都内で人事の仕事をしています。趣味はモーニング巡り!と言えるほどハマっています。チェーン店でオススメは上島珈琲店のモーニングです。焼きたてを提供してくれてミルク珈琲がお気に入りです。 早起きすることで自分の生活に余裕を持てたり、友達の輪が広がったりといいことずくめ!今年はさらに朝時間の過ごし方をもっと楽しくしたいです。■Instagram:@tomoko.mogumogu■Blog:https://city.living.jp/citymate/citymate120朝美人アンバサダー2018のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2018)
朝時間.jp
色鮮やかな野菜ビーツ!飲む血液ともいわれるビーツの凄い効果とは?
濃い赤紫色をしているのが特徴的で、料理を鮮やかに彩ってくれるビーツです。健康に良い食材として海外で人気を集めているビーツですが、「飲む血液」ともいわれながら最近では日本においても多くの注目を集めています。 いろいろな料理に使うことができるビーツに秘められた健康・美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します!
GODMake.
満月の夜のおまじないも!効果を感じた、懐かしい恋のおまじない3つ
小学生の頃、恋のおまじないが流行っていました。みんなそれぞれ、おまじない辞典や少女漫画の企画ページのおまじないをこぞって試したものです。わたしは結構なメルヘン少…
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「エイジング」のお悩みは?効果があったと思う方法はなに?みんなの回答結果発表!
GODMake.では、2018年7月4日~2018年7月31日までの期間、「エイジング」のお悩みや対策方法についてアンケートを実施しました。回答者は、GODMake.ユーザーの女性236名です。
GODMake.
適度に筋肉のついた理想のヘルシー脚に。代謝UP効果も狙える簡単“下半身痩せ”エクサ
いつだって悩みの種と言えばムッチリとした下半身。適度に筋肉のついた理想のヘルシー脚への道のりはなかなか遠いと実感している方は少なくないと思いますが、やはり理想を叶えるには日々の小まめなトレーニングは欠かせないもの。 ▶︎太もも&ふくらはぎのサイズダウンに◎ むくみ予防も叶う簡単ストレ…
beauty news tokyo
本当に「飲めばやせる?」ダイエットサプリの効果を上げる正しい飲み方
サプリを飲んで意味がある? 「やせたい」、「太りたくない」と願う人にとって、「これさえ飲んでおけばやせる」というものがあれば、これほど心強い味方はありません。 ダイエット系のサプリメントが次々と出てくるのは、それだけ需要 […]
fytte
モデル伊藤ニーナが挑戦|体幹トレーニングの効果が変わる「意識の向け方」とは
トレーニングを行うとき、自分の体の声に耳を傾けていますか?「今、力が入っているのはどこ?」など、体に意識を向け、部位ごとの感覚を高めることが大切。日常生活で意識しにくい感覚は、床とバランスボールを使って探っていきましょう。
Yoga Journal Online
美容食材として人気急上昇中!パプリカに秘められた効果とは?
赤・緑・黄色とカラフルな見た目で料理を華やかにしてくれるパプリカです。サラダや炒め物などいろんな料理に合うパプリカですが、美味しいだけでなくさまざまな美容効果のある食材として人気を集めています。 そんなパプリカに秘められた美容効果とはどういったものがあるか、またオススメの食べ方についてご紹介します!
GODMake.
ケン・ハラクマさん、芥川舞子さんが語る|アシュタンガヨガがもたらす効果とは
日本におけるアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ氏と、ヨガティーチャーの芥川舞子さんが「アシュタンガヨガ」について対談!
Yoga Journal Online
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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