国内140店舗以上のピラティス・ヨガ専門スタジオを展開するZEN PLACEは、阪急神戸線西宮北口駅 北西口から徒歩2分の好立地に、兵庫県内3店舗目となる最新ピラティス専門スタジオ「zen place pilates 西宮北口」を、8月1日(木)に新規オープンした。 「zen place pilates」の特徴 「zen place pilates」は、リフォーマーを使用した「マシングループレッスン」、継続しやすい「マットグループレッスン」、オリジナルメニューでできる「マシンプライベートレッスン」まで、レベルやスケジュールに合わせて選べる幅広く厳選したピラティスレッスンを用意。運動経験の少ない人・運動が苦手な人、ピラティス初心者・経験者も安心して受講できる。 ピラティスの効果をきちんと感じるには、マットグループ、プライベート、マシングループ、全てを満遍なくやること、その順番も大切なのだそう。 「zen place pilates」では、それぞれの良さがあるレッスンを全種類受講でき、世界レベルのインストラクターが一人ひとりの目的やレベルに合わせてレッスンを提供する。 また、140店舗以上ある他店の利用も可能(*1)なため、予約が取りやすく継続しやすいのもポイント。さらに、7:00～22:00には、自宅などからオンラインLIVEでレッスンを受講できる。 「zen place pilates 西宮北口」について 「zen place pilates 西宮北口」は、阪急神戸線西宮北口駅 北西口から徒歩2分の好アクセス・好立地で、広く開放的な最新ピラティス専門スタジオだ。 リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレルなどの各種ピラティスマシンを完全完備。世界レベルの資格と豊富な経験・知識を持つインストラクターが、初心者から経験者まで幅広いピラティスレッスンを提供する。 ZEN PLACEについて ZEN PLACEは、グローバルな環境で最新技術とDXで挑戦を重ね、ウェルビーイングとサービス業界にイノベーションを起こしている企業だ。 最先端研究結果・科学をもとに、DX・Web3.0との融合を行い、日本国内だけでなく中国をはじめとする海外のピラティス・ヨガスタジオの運営、学びを深める養成コースやワークショップを展開。ウェルビーイングを促進する自社開発アプリやAI解析サービス、豊かな一生をサポートするヘルスケア・アプリの開発やクリニック・訪問看護なども行っている。 ピラティス・ヨガの分野においては、世界トップのピラティス・ヨガ団体や大学などの教育・研究機関や指導者との連携、最先端研究結果・科学から学び、テクノロジーを屈指した解析技術の開発やレッスンを行っている。 新たな気づきと学びを深め、脳の概念化、脳システムに基づき、知覚、実践で科学的に立証されたzen placeのピラティス・ヨガで「なりたい自分・状態」と「その先の未来」をサポートする。 快適な「zen place pilates 西宮北口」で、ライフスタイルの1つとしてピラティスを取り入れてみては。 ■zen place pilates 西宮北口 住所：兵庫県西宮市甲風園1丁目9番3号プラザビル1階 103号室 URL：https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-nishinomiyakitaguchi ■ZEN PLACE スタジオWebsite：https://www.zenplace.co.jp Instagram：https://www.instagram.com/zenplace_official *1 店舗・レッスンにより差額が発生する場合がある (Higuchi)

ストレートプレス

2024.8.31

『天空の城ラピュタ』の魅力は数多いですが、その中でも悪役のムスカ大佐は外せません。ここでは、ムスカの声を担当した俳優の寺田農の魅力が分かる映画5作品を紹介しましょう。（※サムネイル画像出典：(C) 1986 Hayao Miyazaki/Studio Ghibli）

All About

2024.8.31

ゴルフの上達は、体の動きのチェックが先で、クラブの動きはあと。体が先で上達スピードが早くなる。前回AIGIA公認インストラクター...

ワッグルONLINE

2024.8.31

部屋の印象を大きく変えるものと言えば、カーペットやカーテンなど表面積の大きなアイテムですよね。でも、もう一つ名脇役を挙げるとすれば、鏡や絵、時計など壁に掛けるアイテムたちではないでしょうか。実はこれらは掛ける場所を間違えてしまうと、運気を下降させてしまうことも少なくありません。そこで今回は「部屋の壁に掛けるとどんどん運気が下がるモノ」をご紹介します。

anan Beauty+

2024.8.30

肌への識見も高い美容通が「リピートし続ける」名品 コスメ研究に余念のない、美容通たちの信頼できるレビューをもとに「買ってソンなし」なアイテムを選別。エイジングケアやピーリング効果などただ肌を潤すというだけじゃない、出費を […]

GISELe

2024.8.30

ツイードやパールなど今年はドラマチックな要素が入ったジレが豊作。流行しているフレンチルックにマッチする羽織りをゲットして♡ ハイゲージニット×ツイードで、夏カラーに秋の雰囲気をプラス 高貴なサックスワンピ×パール付きジレ […]

美人百花

2024.8.30

韓国在住の美容編集・ライター、二俣愛子さんによる最新韓国美容ルポ！ 今回は、二俣さんが「糸リフト」を施術。ビフォア・アフターはもちろん、痛みやダウンタイムについてもレポートします。

anan Beauty+

2024.8.30

「PUMA（プーマ）」の人気モデル「PALERMO（パレルモ）」から、「PALERMO MODA（パレルモ モーダ）」シリーズが新登場。 通常のPALERMOよりもソールに厚みをもたせた、さまざまなカラーのスニーカーがラインナップしていますよ。 PUMAから「PALERMO MODA」シリーズが登場 イタリア・シチリア島北西部の地名である“パレルモ”を由来とした、PUMAの

isuta

2024.8.30

アラサーのアパレルプレスが本気で買いたい！先取り秋ベーシック5選

CLASSY.ONLINE

2024.8.30

婚活沼にハマってしまう理由は人によってさまざまだが、「婚活をしてもいい人に出会えない」というのはよく聞く悩みだ。では、なぜ出会えないのか？婚活というのは、「婚活アプリや結婚相談所に登録すること」だと思っていて、「登録すればすぐにでも結婚相手と出会える」と思いこんでいる人が少なくない。しかし、「心の準備」が整っていないと、登録しただけではパートナーに出会うことはできない。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.8.30

顔のたるみは、前屈み（猫背）の姿勢によって肩甲骨の動きが制限されていることが原因の１つ。肩甲骨の動きが制限されてしまうと、背中の筋肉が緊張して首や顔の筋肉まで下に引っ張られてしまいます。そこで老け顔とおさらばするべく習慣に採り入れたいのが、タオルを使って行う肩甲骨をはがす簡単ス…

beauty news tokyo

2024.8.30

恋愛において、相手の話を上手に聞くことは非常に重要です。特に男性は、自分の話を真剣に聞いてもらえることで、自己肯定感が大きく高まります。今回は、男性の心を掴み、自己肯定感を爆上げする「神相槌」をランキング形式でご紹介します。

ハウコレ

2024.8.30

ボクシングのスーパーバンタム級世界主要4団体統一王者の井上尚弥は9月3日、元IBF同級王者でWBO2…

SPREAD

2024.8.30

恋愛の駆け引きは、時に言葉以上に雄弁な身体言語で表現されます。特に、男性のさりげないボディタッチは、その気持ちを伝える重要なサインとなります。今回は、男性が恋愛対象として意識している女性にさりげなく行うボディタッチのランキングをご紹介します。

ハウコレ

2024.8.30

忙しい毎日を過ごしていると体型キープがより難しくなっていくもの。そこで習慣に採り入れたいのが、体質や体調、性格をベースに“経絡のタイプ”を診断して行うラクちん習慣です。それでは「食べ過ぎ傾向」のある“脾・胃タイプ”の方に最適な「ボディライン引き締め体操」を紹介します。 “脾・胃タイプ”…

beauty news tokyo

2024.8.30

暑さが厳しいときはワンピース一択！ というH.N.さん。アイテム選びのときも吟味を重ねてセレクトするそう。きれい＆ラクが叶う試着のポイントを伺いました。

大人のおしゃれ手帖web

2024.8.30

厄介な虫がやってくる季節。我が家では、「プーン」とやってきて勝手に血を吸っていく蚊に悩まされています。気づいたら刺されていて、腫れやかゆみにイラッとさせられることもしばしばです。今回は、我が家で蚊対策に使っているアイテムをご紹介します。蚊よけの効果が実感でき、デザイン性も優秀。我が家で2年連続で使用しているアイテムです。

ヨムーノ

2024.8.30

スフレのようなやわらかさが新しい、マットなリキッドリップ。

＆Premium

2024.8.30