洗練されたオシャレな街として、多くの人が行き交う「中目黒」。...

girlswalker

2023.6.1

職場内での不倫は周囲にバレやすい環境なだけに、当事者も注意を払っているでしょう。しかし、不測の事態が起きてしまう場合も。特に通勤途中などは気を抜いている場面かもしれません。今回は、“社内不倫カップルが焦った通勤中のハプニング”について、経験者に話を伺いました。

anan web

2023.5.27

＜大阪発＞大阪メトロ谷町線東梅田駅から徒歩5分。JR各線大阪駅より徒歩10分。．．．

リビングWeb

2023.5.26

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！

mamagirl

2023.5.25

今回は、まっふさんが妊娠9カ月（妊娠32週あたり）のごろのお話です。今回はまっふさんが旦那氏の家族と一緒に、焼肉を食べに行ったときのエピソードになります。

ベビーカレンダー

2023.5.23

ヤドカリと言えば、貝殻を背負って海岸を歩いている様子が可愛らしい生き物です。 ところで、ヤドカリはなぜ貝殻を背負っているのでしょうか？ そこでここでは、ヤドカリの生態や貝殻を背負っている理由について解説します。 ヤドカリとは   …

FUNDO

2023.5.22

問題１　　「いか」は、おおよそ何kcal？（100ｇ当たり） □40kcal前後 □70kcal前後 □100kcal前後 □130kcal前後       「70kcal前後」です 「いか …

fytte

2023.5.20

熊本の郷土料理から新鮮な海の幸・お肉と美味しいお料理が色々食べられる居酒屋．．．

リビングWeb

2023.5.17

こんにちは！カルディに気がつけば20年ほど通っているマニアのきつねいぬです。今回は私が5月に購入した商品をご紹介します。GWも終わり日常に戻りつつありますが、カルディではタイの商品が満載！ タイ気分に浸れるアイテムもたくさんあるので、ぜひ見てみてくださいね！

fashion trend news

2023.5.15

京都駅からも徒歩圏内の酒屋「若松家酒店」なり。昼は酒屋ですが、夜はゆったり座り呑みできる海鮮居酒屋として営業されていて、超絶高CPと名高いお店なのだ。

キョウトピ

2023.5.13

六条烏丸の老舗和食店「魚政（うおまさ）」のランチをご紹介します。

キョウトピ

2023.5.13

ダイエット中に食べたい食材といえば、こんにゃくを挙げる方も多いのではないでしょうか。低カロリーで食べ応えもあるこんにゃくは、痩せたいときに大いに活用したい食材のひとつです。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、こんにゃくのダイエッターにとってうれしい働きと、ぜひ試していただきたい食べ方をご紹介します。■食前に食べるとダイエットの効率がアップ痩せたいときには、こんにゃく料理を食事の前に食べることをおすすめします。こんにゃくの主成分であるグルコマンナンは胃の中でふくらむので、満腹感が得られ、その後の食事量が自然に抑えられる働きがあります。さらにグルコマンナンには、糖の吸収を抑えて血糖値の上昇を緩やかにする作用もあるので、太りにくいからだに導くことも期待できます。■腸内環境が整うサポートも腸内に老廃物がとどまった状態でいると、血流が滞る原因につながります。すると、からだにとって必要な栄養が巡りにくくなり、脂肪として蓄積されやすくなってしまいます。こんにゃくに含まれる食物繊維は、体内の老廃物をからだの外に出して、腸内環境を整えてくれる働きがあります。痩せたいときには積極的に摂っていきましょう。■痩せたいときのこんにゃくレシピ3選いずれもメイン料理の前に食べるのに向く、前菜的なレシピです。(1)ビシソワーズ風こんにゃくスープ材料（作りやすい分量）こんにゃく　100gじゃがいも　100g牛乳または豆乳　100ml水　200ml顆粒コンソメ　大さじ1/2塩、こしょう　適宜作り方（1）こんにゃくはひと口大にちぎって耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけたら電子レンジ（600W）で2分ほど加熱し、水気を切ってあく抜きをしておきます。（2）じゃがいもは皮をむいてさいの目に切り、鍋で水、顆粒コンソメとともにやわらかくなるまで煮て、粗熱を取っておきます。（3）ミキサーに（1）と（2）、牛乳または豆乳を入れて攪拌し、塩、こしょうで味を整えます。その後冷蔵庫で冷やして完成です。(2)こんにゃくの和風カルパッチョ材料（作りやすい分量）刺身こんにゃく　100gオリーブオイル　小さじ2しょうゆ　小さじ1酢　小さじ1砂糖　小さじ1/4こしょう　適宜作り方（1）刺身こんにゃくは薄く切っておきます。（2）オリーブオイル、しょうゆ、酢、砂糖、こしょうをよく混ぜ合わせ、（1）にかけて20分ほど置き、味がなじんだら完成です。(3)こんにゃくとアボカドのごま和え材料（2～3人分）こんにゃく　100gアボカド　1個オリーブオイル　大さじ1めんつゆ（ストレート）　大さじ1いりごま　大さじ1作り方（1）こんにゃくはひと口大にちぎって耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけたら電子レンジ（600W）で2分ほど加熱し、水気を切ってあく抜きをしておきます。（2）アボカドは皮と種を取り、ひと口大に切っておきます。（3）オリーブオイル、めんつゆ、いりごまをボウルに入れて混ぜ、（1）と（2）を加えて和えれば完成です。こんにゃくのメリットは、きちんと満足感が得られることです。ダイエット中にありがちな「食べられないストレス」から解放されるレシピをどうぞお試しください。ちなみに5月29日は「こんにゃくの日」だそうです。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

つやプラ

2023.5.13

＜大阪発＞北新地駅から徒歩２分！2023年５月10日にオープンした「肉割烹 友百．．．

リビングWeb

2023.5.11

無添加手作りフレッシュチーズ出典：リビング名古屋Web「名古屋チーズ工房HAKU．．．

リビングWeb

2023.5.10

多くの飲食店が立ち並ぶ烏丸・河原町周辺で、お寿司や海鮮丼など美味しい海鮮ランチが楽しめるお店を８軒、ご紹介します。ランチの参考にしてもらえると幸いです。

キョウトピ

2023.5.9

【千葉】GW旅行におすすめ♡日帰り旅のモデルコースをご紹介！

MORE

2023.5.5

4/28（金）、浦和パルコ5階に「佐渡 廻転寿司 弁慶」がオープンしました。オー．．．

リビングWeb

2023.5.4

5月5日のこどもの日は、鯉のぼりを飾って子どもの健やかな成長を願う日とされています。そんな日に食べるごはんも、せっかくなら鯉のぼりモチーフの「こいのぼりごはん」にしてみませんか？ご家族で一緒に作りたくなる、おすすめのアイデアをご紹介します。

おうちごはん

2023.5.3