寒い時期のマストアイテムともいえるふわもこルームソックスが、ダイソーで手に入るって本当？ その謎を

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寒くなる前に用意しておきたくなる、ワークマンのあったかアイテムたち。 今回は、ワークマンの公式サイ

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「機能性の高い衣類がプチプラ価格で購入できる」と、いま話題のワークマン。 公式Instagramの

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女性の大敵と言えば“冷え”。実は冷え性には4つのタイプがあり、そのタイプによって体のトラブルに違いがあるんです。 今回は、女性の冷え性について「健康美容サロン」エステティシャンの白崎順子先生に話を伺いました！ &nbsp […]

美人百花

クーラーは苦手なのよ。カラダは冷やしちゃダメなんだから。ギター弾きの富士子日記。ふじこ 富士子音楽大好きなニンゲンが４人住むおうちに来たのは、今から５年前。おかげでギターを弾く（爪を研ぐ）こともできるように。自慢のおかっぱ頭と富士額を武器に、部屋の高い場所からおやつの時間をわすれていないかニンゲンに圧をかけるのが一番の得意技。 本誌2021年5月号にて、わたなべとしふみさんによる富士子の紹介イラストを掲載しています。

＆Premium

重い生理痛を抱える女性にとって、毎月訪れる生理期間は心身ともに大きな負担となっていることでしょう。緩和方法はさまざまありますが、この女性が選択した方法は……？

ベビーカレンダー

女性たちが実際に行っている、身近なエコ活動をご紹介。６回目は、月経血のコントロールを膣トレーニングで行なっているecocoのメンバー、ヨガセラピストの由夏さん。今回は月経血コントロールのための簡単にできる膣トレーニングのやり方をご紹介します。

anan Beauty+

せっかくお出かけしても、寒いとテンションもだだ下がり。だからといって防寒だけに偏ったコーデはしたくないですよね。そこでオススメなのが、しっかりと体を温めてくれる「レギパン」を使ったコーディネートです。これなら冷え性さんも安心ですよ♪

fashion trend news

※本稿は佐藤智春『その不調、栄養不足が原因です』（主婦の友社）の一部を再編集したものです。まず、以下のチェックリストを見てください。該当するものはありますか？この中で3個以上あてはまる人は、ふらふら鉄欠乏タイプです。鉄不足、つまり貧血が要因で不調になるのが、このタイプ。症状は息切れや動悸にとどまらず、だるさがとれない、冷えが生じる、胃腸が弱る、さらにはコラーゲンの生成にも影響が出て肌荒れなど美容面の不調までもが降りかかる、まさに「不調のデパート」。小さな不調をやり過ごすうち、気づけばツラさの多重債務状態。あなたはいま、鉄の負債まみれです！

PRESIDENT WOMAN Online

女性にとって冷えは大敵。人によっては、冷えが原因で身体に様々な不調が現れることも。そんなときは、自然の力で体を温め、冷えによる不調をリセットしませんか？ご紹介する「COCOFA（ココファ）」の冷え取りグッズは、見るだけで

Sheage

寒さが身に染みる冬ですが、ガッツリ防寒をして外出することでしょう。 防寒グッズですが、100均でも

MOREDOOR

カンボジア発のエシカルシューズブランド『KINGDOM OF WOW！（キングダムオブワオ）』が、日本に初上陸し公式オンラインストアがオープン。日本展開の第一弾として、ルームシューズが発売されました。

anan Beauty+

在宅ワーク中にも活躍してくれるあったか冬小物を大特集！湯たんぽやブランケット、アームウォーマーなど、冷え性さんにもおすすめの防寒グッズをたっぷりとご紹介。お気に入りのあったか冬小物を見つけて、在宅ワークを快適に演出してみませんか？

folk

身体を動かさないために冷え性や食べ過ぎに悩む方も多いのでは？ヨガで呼吸を整え自律神経を整えることで、身体の不調がやわらぐ可能性も。運動へのハードルが高い人もヨガなら簡単に生活に取り入れられるはず！冬の朝にしたいヨガポーズ5選と合わせて行いたい簡単な身体のほぐし方について、元宝塚・美都くららさんに教えてもらいました！

MYRALS

室内にいても寒気を感じたり、末端が冷えたりすることも多い冬本番の到来です。防寒対策として準備しておきたいのが、身に付けているだけで体をあたためてくれるあったかグッズです。ぬくぬく快適に過ごせるふわもこグッズを身にまとって

Sheage

脂肪ゼロ(※)＆果肉入りで人気の協同乳業「Doleヨーグルトシリーズ」より、生姜やフルーツを使用した爽やかな香りと果実味が楽しめる新商品「Dole 冬のジンジャーミックス＆ヨーグルト」が登場！12月7日(月)より、全国のコンビニエンスストアにて発売中だ。 冷え性に悩む女性に嬉しいジンジャーを配合 「Dole冬のジンジャーミックス＆ヨーグルト」は、脂肪ゼロのヨーグルトベースに生姜、りんご、ゆず、レモンの果肉果汁をたっぷり使用したフルーツソース、そしてナタデココの食感を加えた新商品のフルーツ＆ヨーグルト。 体を温める食材の代表格“生姜”は、冷え性が気になる冬に摂りたい食材としても知られており、同商品は“温活”にもピッタリなヨーグルトとなっている。 寒い冬にぴったり！体に嬉しいヨーグル富 また、生姜と相性の良いゆずやレモンと合わせることで、柑橘類の爽やかな香りが生姜の素朴な甘辛さとマッチ。さらに、りんごの爽やかな甘酸っぱさと生姜の風味によって、癖になる味わいを楽しむことができる。 価格は147円(税抜)。カロリーが気になる人にもぴったりな「Dole冬のジンジャーミックス＆ヨーグルト」を、朝食替わりや食事後のデザートに取り入れてみては。 ※ 食品表示基準による

ストレートプレス

2020年10月から発売された無印良品の生理用品が話題です。

東京バーゲンマニア

これまでユニクロのオンラインストア限定の知る人ぞ知る人気アイテムだったものの、10月5日から全店舗で販売が開始された「ヒートテック毛布（モウフ）」。全世界で大ヒットとなり、もはや冬の必需品と言っても過言ではない「ヒート

サイゾーウーマン