スイーツプロデューサー・磯崎 舞が、日常に寄り添うおやつから贈り物にも選びたくなる焼き菓子を紹介する連載『#焼き菓子部』。第8回目は、寒い日が続いて自然とおうち時間が増えるこの季節におすすめしたい、コーヒーや紅茶の焼き菓子をご紹介します。 ふくよかな香りと焼き菓子特有の温かみがもたらすハーモニーは、ほっこりと幸せなひとときを約束してくれますよ。

ことりっぷ

【スターバックス】では、マニアがこぞって愛する「リザーブドリンク」があるのをご存じでしょうか？ 限定店舗でのみ楽しめる贅沢ドリンクは、一度は試しておきたいところです♡ そこで今回は、中でも特におすすめしたい4つのドリンクメニューを厳選してご紹介♪ ぜひ参考にしてくださいね。

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冬のセールもそろそろ終盤ですが、ファッションを彩るアクセサリーはチェックしましたか？ 今回は、驚愕のプライスダウンをしているという【グローバルワーク】のアクセサリーをご紹介。どれも値札を二度見したくなるほどのオシャレアクセを集めたので、きっと今の気分にピッタリなお気に入りが見つかるはず♡

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リーズナブルでオシャレなトレンドアイテムが揃う【しまむら】から、あの人気アイテムが【再販】しているそう！ 今回は、しまむらで激バズり中の「話題のスカート」を調査しました。一点投入で即サマ見えを叶えてくれそうなスカートを手に入れれば、日々のオシャレがさらに楽しくなりそうです。気になるアイテムを早速チェックしていきましょう。

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どうしてもマンネリ化＆重見えしがちな冬コーデ。そんな時はパンツを白にチェンジするだけで、格段に華やぎ感と女らしさを高めることができます。今回は、SNSでも話題となっている【UNIQLO（ユニクロ）】の“白ボトム”を着こなしのコツとともにチェックしてみましょう。 とりあえず買いしても失敗しな…

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name　  Carolineさんcreative assistantニュートラルカラーでつくる冬の...

FUDGE

「マックスマーラ」でまさかのお手頃プライス！大人女子におすすめの冬小物は…

CLASSY.ONLINE

8年愛用した定番コートを「ebure」で買い替えてみたら…【現役会社員ジュニアライターがレポ】

CLASSY.ONLINE

2023年の干支「うさぎ」小物が気になる！大人可愛い「ミッフィー」アイテム５選

CLASSY.ONLINE

「パーソナルカラーに合わないコスメは使えない」……そんなふうに思っているならもったいない！ ポイントを押さえれば、パーソナルカラーを“活かす”メイクはもちろん、“越える”メイクもぐんと素敵に。藤井夏恋さんがプロのお二人からアドバイスをいただきました♪

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30代サブカル声優・斉藤壮馬が、10代のころに耽溺していたカルチャーについて偏愛的に語ります。毎月20日更新。

BRUTUS

きょう1月20日は「大寒」で、日本記念日協会により認定された「シマエナガの日」！ 過去に配信した「シマエナガ」の記事で反響の大きかった記事をお届けします。（初公開日：2022年11月11日） ＊＊＊...

Sitakke

大人のリラックスコーデを楽しみたい方に、とっておきのアウターを【GU（ジーユー）】で発見！ 今回は、リラックス感が程よいGUの「テーラードコート」に注目しました。羽織るだけで抜け感のあるコーデが楽しめるアウターは、思わずヘビロテしてしまいそう。今なら「値下げ価格」で購入できるそうなので、この機会をお見逃しなく。

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【しまむら】で「着映え力がスゴイ！」と、話題になっているニットがあることを知っていますか？ 首元と袖元のカラーブロックデザインが特徴の「配色リブニット」は、おしゃれすぎて全力で買いたくなるほど魅力的な商品。マンネリしてきた冬コーデにおしゃれのエッセンスを与える配色リブニットは必見です。

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いつものコーデを格上げしてくれるシューズがあれば、ファッションはグッと楽しくなるかも♡ センスがいい人は無難に見えない「黒」以外を選んでいました。今回は【GU（ジーユー）】で見つけたおしゃれ映え間違いなしの「カラーシューズ」をピックアップ！ この冬大注目のロングブーツからデイリーに大活躍のパンプスまで幅広くご紹介。ぜひ普段の装いにプラスワンしてはいかがでしょうか？

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野菜不足になりがちな冬。みなさんは、どのような工夫をして野菜を食べていますか？つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターである筆者が、少量でもビタミン・ミネラルがしっかり取れて、食べてエイジングケアできる冬の野菜「小松菜」をご紹介したいと思います。■エイジングケアに小松菜を食べたい理由3つ(1)β-カロテンが豊富鮮やかなグリーンからもわかるように、小松菜はβ-カロテンが豊富な野菜です。β－カロテンは抗酸化力が強く、身体を活性酸素のダメージから守ります。また、体内で必要に応じてビタミンAに変換されます。ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康に欠かせないビタミンです。冬の乾燥した空気から、鼻やのどの粘膜を守り、ウィルスの侵入を防ぐためにもβ-カロテンはしっかりとりたい栄養素です。(2)カリウムが豊富ナトリウムとともに体内の水分バランスを保つのがカリウムです。冬は、お鍋や温かい麺類、煮込み料理などが多くなりませんか？　それ自体は、悪いものではありませんが、お鍋のタレや煮込み料理は意外と塩分が多いものです。塩分が多くなるとナトリウムが増えてしまい、体内の水分バランスが崩れてむくみを引き起こします。むくみがあると、本来排出されるべき老廃物が身体にとどまり、冷えやお肌の不調を引き起こす一因にもなりますから、むくみはできるだけ解消しましょう。(3)鉄が豊富女性に欠かせない鉄。鉄分が不足すると、疲れやすくなるだけでなく、冷えの原因にもなります。小松菜は、鉄だけでなく一緒に摂ることで鉄の吸収を高めるビタミンCが含まれているため、鉄補給に適した野菜です。植物性食材に含まれる鉄は、非ヘム鉄と呼ばれ、動物性食材に含まれる鉄と比べると吸収率が悪いため、鉄の吸収をよくする組み合わせで食べるように心がけましょう。■効果アップの組み合わせ3つ小松菜＋良質オイルβ-カロテンは、脂溶性のため油と一緒に摂ることで吸収率が高まります。オリーブオイルで小松菜を炒める、茹でた小松菜に良質オイルのドレッシングを添えるなど、良質のオイルと組み合わせて食べましょう。小松菜＋鯖缶非ヘム鉄は、動物性たんぱく質と一緒に摂ることでも吸収が高まります。鯖缶なら血液サラサラでおなじみのDHA、EPAという良質の油も含まれていますから、冷えの予防にもよい組み合わせです。小松菜＋豚肉鯖缶が苦手な方におすすめなのが豚肉との組み合わせ。豚肉には、疲労回復に欠かせないビタミンB群が含まれていますから、貧血気味で疲れやすい方にもおすすめの組み合わせです。小松菜は、生でも加熱でも食べられる使い勝手の良い野菜です。旬の美味しい小松菜を食べて冬も元気に過ごしたいですね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

つやプラ

空の色をそのまま映したようなブルーがキリリと冴え渡る、シンプルでいて印象的な着こなし。お気に入りの色...

FUDGE

この冬も、【3COINS（スリーコインズ）】からは優秀なアクセサリーが続々とリリースされていますよ♡ 今回は、思わず全買いしたくなりそうな「洗練ピアス」特集をお届けします。シンプルでデイリー使いしやすいものから、コーデのアクセントになる華やかなアイテムまで、幅広くご紹介するので、ぜひお買い物の参考にしてくださいね。

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