パラパラチャーハンは家庭で作るハードルが高いと言われるが、果たして…

Togetterオリジナル

2024.5.14

若い女性を中心に人気のアサイーボウル。おいしいだけでなく、美容や健康にもよいということで話題となっています。トッピングも豊富で、おしゃれな見た目から、SNSに投稿する人も多いのではないでしょうか？　そんなアサイーボウルですが、人気のあまり「並ばないと買えない」というお店も。そこで、今回は並ばなくても買える、穴場のお店「BYRON BAY coffee（バイロンベイコーヒー）」のアサイーボウルを、実食ルポでご紹介します！

TABIZINE

2024.5.14

あの人の笑顔が見たい。お世話になっている友達や家族、恋人に贈りたい、ちょっと楽しいプレゼントを毎日紹介。

BRUTUS

2024.5.14

春は新玉ねぎがたくさん出回っています♪いつもの料理も新玉ねぎで作ると、甘さと瑞々しさが際立ちますよね。今回はYouTubeで簡単料理を紹介している『エプロン』で見つけた「玉ねぎのもっちり焼き」を作ってみます。材料は玉ねぎ、ハム、ピザ用チーズ・・・

あたらしい日日

2024.5.14

Jリーグは14日、5月15日（水）の「Jリーグの日」を記念し、31年前の開幕当時話題になった「Jリーグカレー」のCMの令和版として「復刻版 Jリーグカレー2024年篇」をYouTube上で公開したことを発表した。

Qoly

2024.5.14

ファミリーマートが、冷やし麺シリーズの新商品「さっぽろ純連監修 冷し味噌まぜそば」「麺屋こころ監修 冷し台湾風まぜそば」を5月14日から新発売。さらに、冷やし麺の商品をリニューアル！

オトナンサー

2024.5.14

ダイエット中の食事として欠かせないイメージのあるサラダですが、「毎日食べるのは飽きてしまって続かない」という経験はありませんか？つやプラ栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、おいしくて痩せパワーのアップするサラダをご紹介します。■“痩せるサラダ”はここが違う！「サラダといえば、生野菜にドレッシング」が定番ですが、毎日だと飽きてしまうという方も多いと思います。しかし、同じ野菜でも少しの工夫で全く違う風味に、そしてよりダイエットサポートに効果的なサラダに変えることができます。日替わりにすると、飽きずにサラダ習慣が続けられるでしょう。“痩せサラダ”を作るポイントをご紹介します。(1)ドレッシングは使わないドレッシングやマヨネーズは糖分や油分が多く、カロリー、糖質、脂質の量を上げてしまうことがあります。オリーブオイル、ビネガー、塩、こしょうといった、シンプルな味付けを心がけるようにしましょう。(2)低糖質素材を使う芋類などは高糖質なので、ダイエット中には不向きです。葉野菜や海藻といった、低糖質の食材を使うようにすると糖質が抑えられます。(3)タンパク質を加える痩せ体質を目指すなら、筋肉をつけることが重要です。野菜だけでは筋肉の素となるタンパク質が不足しがちなので、トッピングなどにタンパク質の豊富な食材を加えるようにするのがおすすめです。■一皿で痩せ体質に近づくサラダレシピご紹介したような、瘦せサラダになるポイントを押さえたサラダを作ってみましょう。(1)チョップドサラダつやプラたっぷりの野菜と、卵やグリルチキンといった高たんぱく質の食材を刻んで和えたサラダです。小さく刻むことでたくさん食べられ、具材が味付けになり、ドレッシングなしでもおいしく食べられます。材料（2人分）グリーンリーフなどのお好みの葉野菜　120gトマト　1/2個茹で卵　1個鶏もも肉　80gプロセスチーズ　1個アーモンド　4粒オリーブオイル　大さじ1塩、こしょう　適量作り方（1）グリルチキンを作ります。鶏もも肉は皮と脂身を除いてから厚みを均一にし、塩、こしょうで下味をつけます。フライパンにオリーブオイル小さじ1を熱し、両面がキツネ色になるまで焼きます。（2）グリーンリーフ、トマト、茹で卵、プロセスチーズ、アーモンド、（1）をそれぞれダイス状に小さくカットします。合わせてボウルに入れ、残りのオリーブオイル、塩、こしょうを加えて味付けをしたら完成です。(2)海藻と蒸し鶏のジュレサラダつやプラ最近、代謝アップ成分として注目されているマグネシウムをたっぷり摂取できるサラダです。ジュレはノンオイルでも絡みが良く、しっかりとした味付けが可能です。材料（2人分）乾燥わかめ　5gオクラ　2本プチトマト　2個鶏ささみ　1本酒　小さじ1★酢　大さじ2★砂糖　小さじ2★しょうゆ　大さじ1★水　大さじ2★粉ゼラチン　小さじ1/4作り方（1）乾燥わかめは水で戻します。オクラは板ずりしてから茹で、小口切りにします。プチトマトは1/4に切ります。（2）鶏ささみは筋を除き、耐熱容器に入れて酒で下味をつけます。500wの電子レンジに2分30秒かけ、粗熱が取れたら細かくほぐします。（3）小鍋に★の材料を入れて中火にかけます。ゼラチンが溶けたらバットに移し、冷やし固めます。（4）ボウルに（1）と（2）を入れて合わせ、（3）を加えてよく混ぜれば完成です。積極的にサラダを摂り入れると、ダイエットサポートになるのはもちろんのこと、美肌づくりや便秘解消など、40代・50代の気になるお悩みの改善にもつながります。毎日サラダをプラスして、おいしく美BODYを目指しましょう！（栄養士・ヘルシー料理研究家　fumie）

つやプラ

2024.5.14

東京・高田馬場に台湾バーガー専門店「とぶの坂」が5月14日（火）オープン。 ふわもちの皮で包んだ台湾バーガーが、イートイン＆テイクアウトで楽しめますよ。 ソウルフードへの愛が強いオーナーがオープン 「とぶの坂」はIT関連の仕事から転身した台湾出身のオーナー・邱勃凱さんが、ご自身の思い出の味を届けられる店としてオープン。 「台湾の食文化を味わってもらいたい」とい

isuta

2024.5.14

クロワッサン好きの方は今すぐ【コストコ】へ！ おかず系からデザート系まで、種類豊富な「クロワッサン」が味わえると噂なんです。その中には冷凍なのに美味しいと話題の商品まであるようで見逃せません！ 今回は味・ビジュアル共に満足させてくれそうな4品をお届けします。

fashion trend news

2024.5.14

ゴールデンウィークが明け、みなさん胃腸の調子はいかがですか？3～5月が旬の春カブはみずみずしくて柔らかく、甘みが強いのでサラダや漬物など生食に向いています。消化酵素を効率的に摂取でき、胃もたれの解消や消化の促進が期待できるんです。そこで今回は、春カブをおいしく味わう絶品レシピ【17選】をご紹介。

Eレシピ

2024.5.14

静岡県は世界遺産・富士山と駿河湾に挟まれ、自然豊かで温泉も多い地域。富士山をモチーフにした雑貨や豊かな海の幸などの特産品といった、静岡にしかないものやご当地ならではのお土産が豊富にあります。今回は、名産品ランキングや特産品ランキングで常に上位の定番品からちょっと珍しいもの、スーパーやコンビニでも買えるローカルお菓子や食品、お酒、おしゃれでかわいい雑貨までご紹介。静岡県にしかないものをお土産にしたい方は、ぜひ参考にしてください。

mamagirl

2024.5.13

伝説の家政婦として、あらゆるメディアで引っ張りだこのタサン志麻さん。手の込んだ料理もお得意ですが、志麻さんの時短レシピは簡単に作れるうえ、とにかくおいしい！主婦にうれしい魅力が詰まっています♪今回はバラエティ番組『沸騰ワード10』で紹介され・・・

あたらしい日日

2024.5.13

2024年4月1日、フランス・パリを拠点とするホスピタリティグループ「アコー」が、【グランドメルキュール八ヶ岳リゾート＆スパ】をリブランドオープン。とりわけ注目は、オールインクルーシブで楽しめる朝夕のビュッフェです。地元の味を中心に驚くほど多彩なメニューは、フォトジェニックでクリエイ…

beauty news tokyo

2024.5.13

皆さんはパンを好きですか？ 中でも何のパンがいちばん好きですか？ 6位「あんぱん」4位「カレーパン」2位「食パン」選ばれた人気のパンを紹介！ パンを食べる頻度も。

LASISA

2024.5.13

こんにちは、リビングえひめWeb地域特派員の、にのです。久しぶりに街ブラをし．．．

リビングWeb

2024.5.13

こんにちは！あちょです。ご覧いただきありがとうございます。出典：リビング仙．．．

リビングWeb

2024.5.13

華やかなちらし寿司は、皆大好きだけど、時間も手間もかかるので、作るとなると気合いが必要だったりしますよね？そんな中、肩に力を入れずに作れそうな素敵なちらし寿司のレシピを見つけたので、ご紹介したいと思います。良い鯛のお刺身を見かけたら、あれを作ろう！と思える一品ですよ！

ヨムーノ

2024.5.13

私は健康のために毎日野菜をたっぷり入れたスープを食べるのですが最近は野菜の値段が上がってしまって...

あんふぁんWeb

2024.5.13