4歳の女の子がいますが、現在2人目妊娠中です。体調が優れず一緒になかなか外遊びができません。産後も赤ちゃんのお世話で上の子との時間が取れるか不安です。何かいい方法はありませんか？

パピマミ

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こんにちは。健康管理士のSAYURIです。前回から口腔内の仕組みをご紹介していますが、今回は、さまざまな働きを持つ“唾液”についてお話ししていきたいと思います。

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肩甲骨ダイエットと呼ばれ話題になった“褐色脂肪細胞”。「年齢とともに減少するから、食べ物で増やそう」「肩甲骨周辺に多く存在するから、肩回しで活性化すべし」「温めるより実は冷やした方がイイ！」など、検索するとたくさんの情報…

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もうすぐ出産予定日を迎えます。産院からもらったリストを参考に、いろいろと準備を進めているのですが、ふと疑問に思ったことがあります。沐浴のためのベビーソープは必要でしょうか。

パピマミ

美しさといっても、その基準は人によってちがうものです。時代によって美しいとされるものは変化していることも。19世紀ごろに描かれた美の象徴“ヴィーナス”も、現代人の目から見ると中年太りのおばさん体型という印象を受けます。「美」とは、あやふやでしっかりとした基準がないもの。だからこそ、自分なりの「美のあり方」つまり、美学を持つことが必要なのではないかと思えてくるのです。

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最近、朝起きたら「少し肌寒いな～」と感じることも多くなってきましたよね。 「でも、アウターを着るにはまだ早い......」と感じている方も多いのでは。そんなときは秋冬の必需品“ストール”が大活躍しちゃいます。 首元の寒さ…

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