心と体の状態は呼吸を観察すれば一目瞭然。ちょっとした不調や気分の浮き沈みも、呼吸を通して自律神経を整えることでバランスを取り戻せるでしょう。今回はヨガインストラクターの筆者が「リラックスできる呼吸法」をご紹介。どこでもすぐに意識できる呼吸で、セルフケアを日常に取り入れてみてください。

anan Beauty+

2023.11.25

旅やお出かけに必須の「お土産」。全国各地には人気のお土産がたくさんありますよね。お店に行くと何を買おうか迷ってしまって時間が経過してしまうことも。ここではお土産にぜひ買ってほしい映える商品をピックアップして紹介します。今回は愛知県瀬戸市の「窯垣の小径クッキー」です。

TABIZINE

2023.11.25

全国各地のご当地食材やそれらを使ったお惣菜やお弁当など、さまざまな商品を扱うご当地スーパーは、全国チェーンとは違った魅力で地元の人に愛される存在です。そんなご当地スーパーの活動を応援し、『マツコの知らない世界』（TBS系）に出演経験もある、全国ご当地スーパー協会理事長で、スーパーマーケット研究家の菅原佳己さんに、これまで見てきたご当地スーパーのなかから、特に個性派のスーパー10軒を選んでいただきました。各店の名物商品とともに紹介します。

TABIZINE

2023.11.25

人気コスメブランドとロフトがコラボレーションした文具雑貨が揃う「コスメ雑貨店」が、全国のロフト130店舗とロフトネットストアにて開催！ 12月2日（土）～2024年1月12日（金）の期間中、コスメ・スキンケアブランドのデザインをあしらったボールペンや付箋、ノートなどが登場します。 見た目もかわいいコスメのデザインなら、勉強やお仕事も捗っちゃいそうです。 ロフトの「コスメ雑貨店」に“

isuta

2023.11.25

チョコ好きにはたまらないコンビニスイーツ「世にもおいしいチョコブラウニー」シリーズに、新フレーバー2種類が仲間入り。 冬限定『チーズケーキ』と『オランジェット』が12月4日（月）から全国にお目見えします。 チョコザクザクのブラウニーに新作2種が登場 2018年、人気ベーカリー『ハートブレッドアンティーク』から誕生した「世にもおいしいチョコブラウニー」（税込151円）。

isuta

2023.11.25

新鮮な魚から適度に水分を抜いて旨味を凝縮させるのが干物。「上手につくれば刺身よりも旨いのでは！？」。かつては魚に触ったこともなかった文系インドアライターが、魚にハマり、干物に惹かれた理由とは？

dancyu

2023.11.25

おおきに～豆はなどす☆今回は全国的にもチェーン展開するこってりラーメンでおなじみの京都ラーメン。久々に来店したら、かなり進化してました！

キョウトピ

2023.11.25

みなさまこんにちは！チョビベリーです。全国のパパ・ママはインフルエンザが流行っている現在、「うちの子が風邪をひいたら…」と不安な日々をおくっていることと思います。わが家では体調管理にサプリを利用しています。オリヒロのサプ ...

ぎゅってWeb

2023.11.25

このお話は、部署異動をきっかけに上司からパワハラを受けるようになった、おと(@oto_ppu)さんが、深く傷つき悩みながらも周囲の人のあたたかさに触れ、自分にとっての幸せを見つけるまでの体験談です。会議中、目標達成済みのおとさんに対し、「真面目に仕事をしていない」と嘘の報告をするクラ田課長。事実無根の内容で吊し上げにされたオトさんは、身の潔白を主張しますが、クラ田課長は追い打ちをかけます。反論したいことはありましたが…。『職場のクラッシャー上司』第24話をごらんください。

ママリ

2023.11.25

出典：リビング埼玉Web出典：リビング埼玉Web埼玉を強烈にディスる衝撃的コミッ．．．

リビングWeb

2023.11.24

短い秋が終りいよいよ冬の到来！暖かな部屋で楽しむおうちごはんをさらに豊かにしてくれるのがワインです。お手頃な価格でおいしいワインを探すなら、スーパーマーケットの「成城石井」へGO！昨年、２か月で３万本を完売した「立冬ヌー

Sheage

2023.11.24

「おぱんちゅうさぎ」と「スシロー」の初コラボ企画が、11月29日（水）に全国のスシロー店舗でスタートします！

LASISA

2023.11.24

ウニッコをはじめ、独創的なプリントや色使いが世界中から愛され続けているフィンランドのデザインハウス ...

FUDGE

2023.11.24

こんにちは！あんふぁんメイトの山口です。秋のお祭りに運動会、ハロウィンが終わったらすぐにクリスマ...

あんふぁんWeb

2023.11.24

イベントシーズンの到来、顔のケアはもちろん、ボディケアにも磨きをかけたいという人も多いのでは？ボディオイルやボディクリームで保湿するのも手ですが、スクラブでまず角質を落とすのも大事！“Oh!Baby”の愛称で大人気の『ハウス オブ ローゼ』のボディ用マッサージペースト「ボディ スムーザー」は、優しい使い心地でお肌をすべすべもっちりに仕上げてくれる神アイテム！今回、そのボディスムーザーに、ゆず、シャルドネ、ライチの香りが12月中の間だけ限定で登場します！

mamagirl

2023.11.24

コメダ珈琲店では、2023年11月29日（水）から全国の店舗で、季節限定バーガー「グラクロ」を販売します！　昨年好評を得た5種のチーズ(ゴーダ・モッツアレラ・チェダー・パルメザン・エダム)と、生クリームを使用したホワイトソース仕立てでさらにおいしくなって帰ってきますよ～！！

イエモネ

2023.11.24

サンタの形をしたキットカットが、夜アイス専門店 “21時にアイス” とコラボ。2023年12月25日（月）までの期間限定で、「クリスマスソフト Made with キットカット ホリデイサンタ」を全国の “21時にアイス” でいただけます。 キットカットと “21時にアイス” がコラボするクリスマス アイスクリームの…

beauty news tokyo

2023.11.24

バスプロダクトブランドのamproom（アンプルーム）から、みずみずしいハリ肌へ導く新商品「プラセンタ配合入浴料」が新発売。「amproom」公式オンラインサイトのほか、Amazon・楽天市場・Qoo10のショッピングサイト、全国のロフト・プラザ等のバラエティショップやドラッグストアにて2023年11月26日より販売開始。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

2023.11.24