トップアスリートや海外セレブのみならず、今や世間一般に浸透している“グルテンフリー”の生活。 今回はそんな今だからこそ知っておきたい、グルテンを含まない「サプリメント」を展開しているウェルネスブランドをご紹介します。

byBirth

韓国映画『THE WITCH／魔女』の続編『THE WITCH／魔女　増殖』が、2023年5月26日より新宿ピカデリーほかで全国公開となる。 【写真】女優パク・ウンビン、意外な大胆美脚 革新的な遺伝子技術による人体実験で、殺人兵器と化したク・ジャユン（演者キム・ダミ）の次々と敵をなぎ倒していくその強さ、そして予測不能なストーリー展開で見る者すべての心を鷲掴みにした『THE WITCH／魔女』。

スポーツソウル日本版

2022年秋冬のトレンドカラーとして注目されている「バービーピンク」♡バービー人形からインスパイアされた色だそうで、バービー人形が身につけているようなピンクやスタイルが特徴です。全身をバービーピンクでまとめるだけでなく、バッグやヒールといった小物アイテムでちょい足しするのも人気！バービースタイルに合わせて、ネイルもバービーピンクで楽しむ方も多くいるんですよ。そこで今回は、バービーピンクのおすすめネイルをご紹介します。

Itnail

フランスの伝統的であり最先端の紅茶ブランド《MARIAGE FRÉRES（マリアージュ フレール）》...

FUDGE

今年も「アッププラス ベストコスメアワード」の季節がやってきました！アッププラス1月号では、毎シーズン恒例の「読者が選ぶ！ ベストコスメ2022」 を大発表！読者のみなさんの リアルボイスとともにお届…

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今回ご紹介するのはダイソーで見つけたガラス製のお掃除アイテム！キラキラ光るとっても強力なスポンジなんです。洗剤など用意する必要がなく、水さえあれば頑固な汚れもきれいに落とすことができるんです♪もうすぐ年末の大掃除の時期なので、ぜひチェックしてみてくださいね！

michill

今SNSを中心に熱視線を集めているネイルデザインがあります。きっと皆さんも目にしたことがあるのではないでしょうか。一度見たら忘れられない、二度見確実のアートがその「コミックネイル」です。まるで漫画の中から飛び出して来たような、または漫画の中に飛び込んだような不思議なアートですよね。３Dっぽく描いて２Dの世界感を作り出しているめちゃくちゃ面白いネイルですよ。写真で見てもまた楽しいデザインなので、早速チェックしましょう。

Itnail

顔のたるみが気になると、集中的に顔だけケアをしてしまいがちですが、ケアをするなら「頭皮をマッサージする」ことが有効だとご存知でしょうか？つやプラメディカルDr.セラピスト－メディカルヘッドスパ美容矯正士である筆者が、「ヘッドマッサージが難しくてできない」という方でも簡単に頭皮ケアできるブラッシング術を紹介します。■頭皮のコリは老化を早める顔と頭皮は一枚の皮で繋がっているため、頭皮が凝り固まると血流が悪くなり、必要な栄養素が行き届かなくなります。これによって表情筋に負荷がかかり、シワやたるみ、くすみなど、美容面で悪影響が出てしまうのです。■ブラッシングが頭皮にいい理由ブラッシングは、ブラシの先端が頭皮にあたることで血流がよくなり頭皮の新陳代謝をよくするため、マッサージ効果があります。ただし、長時間ブラッシングしたり、同じ場所をやりすぎたりすると逆効果に。頭皮を刺激しすぎて傷つけてしまいます。1回にブラッシングする時間は1〜2分を目安に心地いい強さで行いましょう。また、髪の毛が絡まった状態で行うと、キューティクルが傷ついたり、髪を無理に引っ張って、切れ毛や枝毛、抜け毛の原因になったりします。絡まっている時は、毛先から絡まりをほどいてからブラッシングを行いましょう。■1分で頭皮ケアできる簡単ブラッシング術つやプラ生え際からつむじに向かって全体的にブラッシングします。ポイントは生え際から上に向かってブラッシングすること。毛の流れと反対方向にブラッシングすることで毛の立ち上がりがよくなります。毛穴の汚れも取れやすくなるので、シャンプー前にブラッシングするのもおすすめです。後ろも、襟足から始めて上方向にブラッシングしましょう。今回ご紹介したブラッシングは手軽にできるので、ブラシさえあればご自身の好きなタイミングで頭皮ケアが叶います。ぜひ、毎日の習慣にしてくださいね！（ヘアメイク／美容講師／コスメコンシェルジュ／ライター／美容師／メディカル美容矯正士／コスメ薬事法管理者／メディカルセラピスト小顔美容矯正士　mayu3）

つやプラ

乾燥させた植物や果物を装飾として楽しむドライフラワーは、晩秋から冬にかけての寒く乾いた雰囲気にぬくもりをもたせてくれるもののひとつですよね。今回はそんなドライフラワーをモチーフにした愛らしいデザインを集めました。花を長く楽しめるようにと作られ始めたドライフラワーは、お花の素の可愛らしさをお手軽に見せてくれますよね。手元を見るだけでほっこりとした気持ちになれそうな、あたたかなドライフラワーネイルをぜひ探してみてくださいね。

Itnail

この時期、思わず見惚れちゃうほど大きなクリスマスツリーに遭遇したら、写真を撮りたくなるもの。でも、高さのあるツリーは、下から上までを1枚の写真に収めるのは難しかったりしますよね。 今回は、iPhoneカメラのある機能を使って、高さのあるクリスマスツリー全体をしっかり写真に収める撮影方法をご紹介します。 巨大クリスマスツリーを、うまく撮影する方法って？ 巨大なクリスマスツリー

isuta

12星座占いを毎日更新中！今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックして、1日をハッピーに過ごしちゃおう♡

Ray

冬は雪を連想させる、ホワイトネイルが恋しくなる季節ではないでしょうか。ワンカラーで塗るだけでも素敵なホワイトですが、アートやアレンジ次第でもっと可愛く素敵に仕上がります。ラメを散らしたり、ストーンをのせたり、またグラデーションや、ポイント使いで入れてもいいですね。今回はデザイン別におすすめデザインをご紹介していきます。必ずお気に入りのデザインが見つかるはずです♪ぜひ、次のネイルの参考にしてくださいね♡

Itnail

ダイソーの工具コーナーで一般的なものと比べて見た目がちょっと変わった便利グッズを発見しました！これ1つあれば様々なシーンで重宝すること間違いなしなアイテムです。また、省スペースで収納もできるので場所を取らないのも嬉しいポイント！早速ご紹介していきますね。

michill

「セザンヌ」の3つのアイブロウアイテムに、新色・ニュアンスブラウンカラーが仲間入り！ アイブロウメイクを簡単にアップデートできちゃうNEWカラーが、2023年2月上旬に登場しますよ。 「極細アイブロウマスカラ」新色は、ヘルシーな『シナモンブラウン』 このたび新カラーが仲間入りする「極細アイブロウマスカラ」（税込528円）は、垢抜けカラー眉がつくれるアイブロウマスカラ。

isuta

ダイエット指導やスポーツ栄養士、料理家のkannaです。オートミールを使ったキムチチヂミのレシピをご紹介します！オートミールを使うことで食物繊維量がアップし、食感ももっちりと食べ応え抜群になります。まとまりやすく、焼いた時に崩れにくい生地なので、料理初心者さんにもおすすめのレシピです。ぜひお試しください！

michill

こんにちは！元CAの美容ライターRilaです。まだまだマスク生活が続きそうな中、アイメイクの大切さを感じますよね。そこで今回は、ベストコスメのアイメイクアイテム編をご紹介したいと思います。プチプラで優秀なものばかり集めたので、ぜひ最後までご覧ください♡

michill

来る2023年、東京都内にはあらゆるお出かけスポットがオープンします。テーマパークやデジタルミュージアム、ショッピング施設、グルメスポットにホテルなど、注目スポットを厳選してお届けするので、ぜひチェックしてくださいね。（※なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。）

RETRIP

簡単にキラキラした指先を叶えてくれるラメネイルは、ネイルを主役にしたいときはもちろん、物足りなさを感じたときにも活躍してくれます。シンプルに好きな色のラメ1色で作るのも可愛いですが、少し冒険して「多色ラメのネイル」を楽しむのもおすすめです。いろんな色を含むラメはいつもよりも存在感があって可愛いですよ。さり気なく取り入れられる多色ラメネイルもあるので、初めての方でも安心！ぜひ参考にしてみてくださいね。

Itnail