冷たいデザートといえば「アイスクリーム」と「シャーベット」。前者の方が「太りやすそう」なイメージがありますが、実際はどうなのでしょうか。選び方のポイントとともに、管理栄養士に聞いてみました。

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2022.9.27

サラサラとした美しい髪に、誰もが一度は憧れたことがあるのではないでしょうか？ だけど現実は思うように行かないこともしばしば。更にこれからの季節は、ベタつきやニオイなどいつも以上にトラブルが出やすくなる方も多いのではないでしょうか。美髪を目指すために、正しいヘアケアはどのようにしたら良いのでしょう？

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2020.8.18

たとえば仕事でも恋愛でも、何か理不尽なことや言いたいことがあったとき、あなたならどうしますか？ グッと我慢してしまう…なんてことはありませんか？ そうした“我慢派“タイプの女性は、メンタル面だけでなく、例えば頭痛や生理痛といった”痛み”も、 「耐えて」乗り越える！なんてことが多い様子。 もちろん、働く女性ならば我慢が必要な瞬間もある。でも、今しているその我慢は、本当にあなたのためになっているのでしょうか？

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2019.8.2

イメージチェンジは容姿だけじゃない！香りを変えれば印象チェンジも可能なのをご存知でしたか？魅惑の香りと、香りの纏い方をご紹介します。

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2016.10.3

もうすぐ夏も終わり。夏をたっぷり楽しんだお肌は思わぬダメージを受けているかも？！きちんとアラサ―的ケアをして、いたわってあげましょう。

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2016.9.5