みなさんは寝るときにブラジャーを着けていますか？ 20代から50代の女性100人にアンケートをとった結果（主婦の友社調べ）約7割の女性が、ノーブラ派ということがわかりました。（ノーブラ派は68％、昼用ブラ派は15％、カップつきキャミ派は9％、ナイトブラ派は8％）では、「寝るときのブラ」問題、実際にはどうすればキレイなおっぱいが保てるのか、美乳研究家の視点からご紹介しますね！

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Itnail

30代後半の妻がいます。最近、妻がイライラすることが多くなり、子どもにすぐに怒ったり、これまできちんとしていた家事が手につかない様子で、心配しています。 子どもが幼稚園に入り、

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9か月になる赤ちゃんがいます。私の母乳が足りなかったせいもあり、生後2、3か月から完全ミルクになってしまっているのですが、

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isuta

30代。DIY用品の専門店で働いています。バイトですが1日6～7時間ずつ月に20日程度入るので、フルタイムに近いです。夫は企業所属の職人で、

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大学生のときからの友人のことで相談させてください。私も彼女も現在35歳です。彼女はアスペルガーという疾患を持っていますので、これまで“優しさ”、“思いやり”、

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最近、テレビでスプラウトの紹介していました。見た感じではカイワレだったのですが、カイワレと何が違うのでしょうか。

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仕事、家事、育児……と、頑張っている大人女子のみなさんの中には、毎日“イライラ”とも戦っている方もいらっしゃるでしょう。ストレッチしたり、ガムを噛んでみたりといろんな方法があると思いますが、“美味しく飲むだけ”でリラック…

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どこにでも売っているようなアレを生理一週間前に飲むだけで痩せることを実証し、NAVERまとめやTwitterで話題になったselionさんのダイエット法。効果の程をselionさんに直接インタビューしてみました！

anan web

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皆さんは、毎日の睡眠に満足していますか？　厚生労働省の「平成25年重点項目に関連する主な生活習慣の状況についてによると、女性の20代の42％、30代の36.6％が「睡眠の時間が足りなかった」と回答。また、20代の29.7％、30代の33.1％が、「睡眠全体の質に満足できなかった」と回答しています。なんとか眠りの質を上げたい。そんな方のために、今回は、寝つきが悪い方に多い習慣Best4を対策と共にご紹介します！

anan web

地方に住む義理の母がたけのこをたくさん送ってくれるのですが、今まで缶詰のものしか買ったことがなく、ゆで方やアクの取り方がわかりません。

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