これまでまったくケアしてこなかったネックライン。顔に塗った美容液の残りを塗るくらいでしたが、先日、高校生の娘たちと一緒に写真撮影をしてびっくり！ 首に横ジワがくっきりと刻まれていて、首だけ見ているとまるでおばあちゃんのよう。これではいけないと一念発起！ ネックラインをもっと美しく改善するために必要な情報を徹底調査してみました。

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私の知り合いの先輩ママは、いつもきれいなクセ毛風ヘアスタイルが若々しくおしゃれ。きっと頻繁に美容院に通っているのだろうと思い聞いてみると、「実はクセ毛なの」と教えてくれました。40代に突入したころから髪質の変化に悩み、5～6年はいろいろと試していたそうです。悪戦苦闘したのち、前向きに捉えられるようになったという先輩ママの体験談を紹介します。

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昔から他人から道を聞かれたり、声を掛けられたり、用事を頼まれたりすることが多く、”いい人そうに見える”が悩みの種でもあった自分。子どもが生まれ、”いい人顔”に悩まされることになったのが、あることに挑戦しただけで悩みが解決されたのです。今回は、その悩みを解決できた思わぬ方法の体験談をご紹介します。

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40代に入り、1年を通して体形の変化を感じることが多くなりました。一番顕著なのが、衣替えのとき。去年はゆとりのあった服が1年たって着てみると太って見えること。今年は、半分以上の夏服について昨年よりも太って見えると感じ、袖を通さなくなりました。体重は特に昨年と変化はないのになぜ太って見えるのか……。自分なりに昨年の写真と比較し、さらに40代後半の友人に聞いてみてわかったことは。

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もうすぐ70歳になる母の古希のお祝いの話をしていたら、体が動く今のうちに母の老後の話をしていたほうがいいと言う夫。私たち夫婦だけでなく、ケアマネジャー（介護支援専門員）の義姉の話を参考に私の兄夫婦とも話をしました。母にとってどう生活していくのがベストなのか、どこで介護していくのかを相談したときのことをお話しします。

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私は40歳を過ぎたころ、体調に変化を感じ始めました。さらに、生理周期が乱れたり、不定愁訴が増えたりして、何かしらの異変を感じました。中年女性特有の病気になったときの治療エピソードをお届けします。

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年齢とともに避けては通れないのが「老化」。50代に突入してから、フェイスラインのたるみ、ボディラインのぶよつき、体力の低下、記憶力の低下など、数え上げたらきりがない「老化」が顕著に現れてきました。年齢にはどうやってもあらがえないため、この先もずっとエイジングと向き合っていくためには、無理をしないことが大切だと思っています。楽しくエイジングと向き合うために、私が実践している超簡単な3つの方法を紹介します。

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マクドナルドから、ニューヨークをイメージした3つの新商品「カモンベイビー！N.Y.バーガーズ」が10月25日（水）から登場！

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富山県のご当地グルメである「鱒寿し」。駅弁として知られていますが、賞味期限も3日以内のものが多いため、お土産として鱒寿しを選ぶ人もいるのではないでしょうか？ 鱒寿しは、鱒の厚みや酢加減、酢飯の押し具合など、お店によって味やスタイルはさまざま。今回、10品の鱒寿しを食べ比べできる機会があったので、それぞれの味の特徴をまとめてみました！ 鱒寿し選びの参考にしてみてください。

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私の義両親は26歳のときに結婚し、28歳で第1子を出産後、3人の息子に恵まれました。当時、義父は自営業をしており、ほぼ年中無休で働いていたそうです。夕方に仕事が終われば趣味のパチンコ、ソフトボールの練習や試合に行くという生活で、義母は毎日ワンオペ状態でした。家事育児にノータッチで趣味を優先し過ぎる義父を見て、義母が育児をする上で反面教師にしたこととは？

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新型コロナが5類に移行するころ、何か新しいことを始めたいと4月半ばから太極拳を習い始めました。未経験でまったく知識がないため、お手本となる先生の動きを必死でまねするも、なかなか動きが覚えられず記憶力の衰えを実感。さらに腕や太ももあたりが筋肉痛になって体の老化も痛感。そんな中で私を励ましてくれたのは、周りの大先輩たちのイキイキとした姿でした。

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私には4人の子どもがいます。上の子2人は20代での出産、下の子2人は30代後半での出産でした。現在末っ子は4歳で、まだまだ育児真っ最中です。夏は上の子たちが小さかったときのように子どもたちをプールに連れて行くのですが、自分の体に年齢を感じてしまったときのことをお話しします。

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夫と私は35歳で、3人の子どもがいます。夫は月3万円のお小遣い制。その金額に今まで文句を言われたり追加を求めてきたりすることはありませんでした。しかし、ある日夫が隠れて借金をしていたことが発覚。仕方なく返済しましたが、それから私は夫の金銭面の監視を始めたのです。

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アラフォー専業主婦、子なしのもちごめさん。引きこもりがちで、人見知りなもちごめさんの日常、夫や姑、家族との出来事を絵日記形式でブログに公開しています。夫は一つ年下。 もちごめさんのお姑さんが、ガラケーからiPhoneに機種変更することに。受付を待つ間に、iPhoneの操作方法を軽く説明をすると、お姑さんは明らかにピンときていない様子！ 人にわかるように説明する難しさを痛感するもちごめさんです。受付が始まると……。

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サツキさんは25歳のOL。日記機能があるSNSに投稿するのが日課です。その投稿にはアライグマとウサギという人物がよくコメントしてくれていました。しかし、このSNSをきっかけにサツキさんはトラブルに巻き込まれていきます。 ある日、アライグマからサツキさんの職場近くのカフェに行くと連絡が。サツキさんは「自分のSNSの投稿から場所を特定したのかな」程度に思っていたのですが……。

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エシカル協会は、聖心女子大学グローバル共生研究所と共催で、「エシカルフェスタ2023」を、11月23日(木・祝)の11:00～16:00に、聖心女子大学4号館 聖心グローバルプラザにて開催する。 「エシカルフェスタ」について このイベントは、2015年から毎年1回、エシカルな生産や消費、ライフスタイルを考え、発信するために開催しているイベントだ。 現在の気候や生態系は、SDGsやカーボンニュートラル達成ではとても間に合わないほど急激に変化してしまっているという。 そんな現在、そしてこれからの時代に、よりエシカルな暮らしを実現するために重要になってくるテーマが「リジェネラティブ(環境再生)」だという。 「リジェネラティブ」という考え方は、土壌や生態系の改善をすることではじめて、暮らしや文化、ビジネスが持続可能になることを意味している。 そしてエシカル協会では、この考え方の根本にある「人と人、動物、そして地球との繋がりを今一度見直し、再構築する」という意味において、リジェネラティブへの移行はひとつの希望だと考えている。 「エシカルフェスタ2023」は、この「リジェネラティブ」領域や精通したテーマで活躍するゲストらのクロストークや、マーケット・ワークショップでのエシカル消費体験を通して、参加者と一緒に課題への理解を深め、解決のためのアクションをしていく機会にしたいという想いを込めて開催される。 特別トークショーを実施 特別トークショーは、「大地の再生～リジェネラティブ実践者たちと考える、みんなにとって持続可能な食と農とは何か～」「森の再生～環境再生の答えはMORI(森・杜)にある!?～」「人間性の再生～世代を超えて、次世代に引き継ぎたい平和とは～」といったテーマで実施される。 また、特別出演の音楽家・平井真美子氏が「リジェネラティブ」をテーマに、自身が親しんでいる山の裾野でフィールドレコーディングした環境音や、修復された古い鍵盤楽器、拾った珊瑚や落ち葉など、有機的かつ多彩な音で空間音楽を奏でる。 特別トークショーへの参加は事前予約が必要。予約サイトから申し込もう。 エシカル・マーケットやワークショップを開催 エシカルな食品や雑貨などを取扱う企業・生産者・個人によるエシカル・マーケットでは、グラノーラやスイーツ、アクセサリーや古本などが販売される。 また、エシカルな企業やブランドの商品やサービスを直接体験できる、「バナナペーパーを使用したお絵描きオリジナルハンガー作り」「バナナペーパーで万華鏡づくり」のワークショップも開催される。どちらも事前予約不要だ。 他にも、「使えなくなった想い出のボールを植木鉢にアップサイクル！」「りんご箱でキエーロづくり」は、事前予約が必要。専用フォームより申し込みをしておこう。　 エシカルなライフスタイルに関心のある人は「エシカルフェスタ2023」に参加してみては。 ■聖心女子大学4号館 聖心グローバルプラザ 住所：東京都渋谷区広尾4-2-24 特別トークショー 予約URL：https://ethicalfesta2023.peatix.com 「使えなくなった想い出のボールを植木鉢にアップサイクル！」予約フォーム：https://forms.gle/38eRmpgcveBthGRHA 「りんご箱でキエーロづくり」予約フォーム：https://forms.gle/Zh5x5cauYD6BFtiLA (yukari)

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バイヤーが厳選した商品を、お買得価格で購入できる『成城石井』の「福箱」。今回は、2023年「秋の福箱」の中から特に気になったスイーツのセットを購入して、実際に食べてみました。どのような商品が届いたのか、詳しくレビューしていきます！

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日ごろから毎日の運動と週に一度のファスティングをおこなっている私は、同年代の友人と比べると更年期症状が軽いと自負がありました。しかし猛暑を迎えて、例年より夏バテがひどく、更年期症状が悪化したように感じたのです。今回は更年期症状を軽減するためにおこなった、私の夏バテ対策についてお話しします。

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