ハウコレ

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小1と4歳の子どもがいます。仕事の悩みです。技術職の夫の収入だけでは将来に不安があり、独身のころから続けてきた仕事を産休・育休をとりながらずっと頑張ってきました。

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2016年の2月16日から、日本では史上初めてマイナス金利を導入しています。このマイナス金利が導入されるのは、基本的に日本銀行（日銀）と民間銀行の間のお金のやりとりに関してですから、私たちの生活ですぐ何かが変わるわけではありません。でも、長い目で見たとき、どんな影響があるのでしょうか。

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妊娠・出産は病気ではありませんので、健康保険が適用になりません。しかし、お母さんの身体に合併症が発生するなどの問題が起こり、検査や治療・投薬が行われたような時には健康保険が適用されます。そしてその場合、医療費が高額になってしまった場合には高額療養費の制度を利用できます。そのあたりを少し詳しく見ていきましょう。<--[IMAGE-001]--><h2>そもそも高額療養費って何？</h2>高額療養費制度とは、月初めから月末までの医療費が高額になった場合に、一定の自己負担額を超えた部分が払い戻してもらえるものです。健康保険法等に基づく制度で、医療機関に支払う医療費を一定額以下にとどめてくれるものとなっています。ある人が同じ月に2つ以上の病院にかかった場合や、同じ病院で外来診療と入院治療を行ったような場合、条件さえクリアすればそれを合計して計算することができるようになっています。<!--[PAGE]--><h2>どれぐらい戻ってくるの？</h2>ある月に支払った医療費のうち、自己負担限度額（その人の所得に応じて決まります）を超えた分が後で払い戻されます。70歳未満の人の場合、医療費が高額になることが事前にわかっている場合には事前に申請を行い、「限度額適用認定証」をもらっておくというやり方もあります。そうすれば、医療機関で支払いをする際に、かかった療養費の総額が自己負担限度額を超えていても自己負担限度額までの支払いをするだけで済むようになります。平均的な所得がある70歳未満の人の場合を例に取ると、高額療養費の自己負担限度額は、80,100円＋（その月の医療費の総額-267,000円）×1％という形で計算で求めることができます。例えば、ある月の医療費が総額で600,000円となったケースでは、自己負担限度額は『80,100円＋（600,000円-267,000円）×1％＝83,430円』となります。

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寒日和、ちょっと足を伸ばして葉山方面へ向かいます。人気のない冬の海は静かで、空は青く澄み、海面はキラキラと光が乱反射してまぶしい、富士山も拝めました。御用邸を過ぎて車で5分ほどの葉山の南端、秋谷の長者ヶ崎を見下ろす山の中腹に現れる洋館が「c:hord hayama antiques & book cafe」です。

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先日、アメリカ人の友人からこんな話を聞きました。友人の誕生日のできごとです。彼女の夫は誕生日を祝うために、ちょっと良いレストランを予約しました。そこでふたりはおいしいワインと料理を堪能し、すてきな時間を過ごしたそう。夜も深まって、夫が会計をすませようとしたとき、担当のウェイターがこう告げにきました。「お代はお客さまのお隣に座っていた、女性おふたりが支払われました」。「びっくりして、ハートが開く感覚がしたの。忘れられないバースデーよ！　次は私たちが誰かに同じことをしようと、夫と話しているの。とても楽しみだわ」と、友人は興奮気味に話してくれました。なんともすてきな話ですよね。

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みなさんの男子選びの基準はなんですか？カッコよくて、優しい人？ うんうん。やっぱりそういう男子は素敵ですよね。でも、その中に「面白い人」というのも加えてみてください。なんなら、この３つが揃っている男子はなかなか倍率が高すぎますから、「面白いだけの人」でもいいくらいだと思います（笑）。それくらい、彼氏にユーモアがあるって大事なこと。逆に、つまらなすぎる男子と付き合った経験のある人ならそれが痛いほどわかるはず。ということで今回は、20代女子30人と一緒に「ユーモア男子と付き合うメリット」について考えてみました！

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「女性にとって最も大切なことは、こどもを二人以上産むことです」。大阪市立中学校の校長が全校集会で放ったこの言葉が世間に大きな波紋を呼んだことは記憶に新しいですね。 一連の騒動を受け

パピマミ

私のまわりで国際結婚している日本人女性には「日本人にモテなかったから」という人がとても多いのです。

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ウエスト周りのお肉は全部脂肪だと思っている方は多いのではないでしょうか？　もちろん、内臓脂肪や皮下脂肪はあります。しかし、実はその他にもお腹周りの筋肉や関節を普段動かしていなかったり、背中が丸まっていたりする事によって“…

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皆さん、「エシカル」というワードはご存知でしょうか？ まだま... 続きを読む

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働く女性たちにとって女子会は、ストレス発散できる大切な場所。 彼氏にも親にも言えない悩みも、この場所なら話せますよね。 その日のメンバーにもよりますが、大抵、1～2時間以上は、同じ場所に留まって、いろいろな話で盛り上がる…

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長続きするカップルというのは、やはりうらやましいものですよね。「彼氏を作るのには苦労しないけど、いつもすぐに別れてしまう……」という悩みを持った女子も多いはず。そして長続きカップルには、そのカップルなりの工夫があるはずですから、それを真似することで長続きの秘訣を学びましょう！そして今回は、とくに長続きカップルさんが気をつけているLINEの使い方について考えてみたいと思います。ということで、１年以上続いているカップル５組に集まってもらい「２人で使っているLINEのルール」について教えていただきました。

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琵琶湖疏水のせせらぎに沿う哲学の道。そこは桜の季節にもっとも華やぎます。 京都には桜名所がたくさんありますが、歩きながらお花見が楽しめるとっておきのエリアといえばこちら。うららかな春の一日、水辺のおさんぽを楽しみましょう。

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