恋愛ユニバーシティ

中編では、メンタル面にふりかかったピンチをかわすためのイタリア流「危機回避のコツ」をご紹介しました。【後編】でも、さらに詳しくポイントをお伝えしていきます。

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シティリビングWeb

2人の子どもを育てる、40代ママです。最近自分の歯の色がとても気になり始めました。テレビで見るタレントさんたちの白い歯はとてもすてきですよね。自分の顔を鏡で見ると、

パピマミ

若い女性から高齢者まで、幅広く人気のある“ヨガ”。 そのヨガの中でも、とってもポピュラーなポーズ“瞑想”が、ストレスを緩和して、健康や若さを維持するのにとってもいいと言われているのをご存じですか？ でも、あくまで「いい…

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Itnail

【ママからのご相談】息子が私立の小学校受験に失敗してしまいました。その学校は私と主人の出身校でもあり、絶対に落ちるとは思いませんでした。

パピマミ

Itnail

美女はみんな早起きだってご存じですか？ 朝の過ごし方が1日を変え、毎日の充実度、仕事の効率、そして未来にまでよい影響を与えてくれるのですよ。

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日中の眠くなる時間、仕事がはかどる時間って、なんとなくいつも共通していませんか？ 実は人間の細胞には｢時計遺伝子｣というものが存在しています。そして、1日のリズムはその遺伝子が制御していると考えられているのです。遺伝子に合わせた下記のような1日の過ごし方が健康美人をつくるのですよ。

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ハウコレ

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パートナーの浮気に悩む女性は少なくありません。今回は、こういったお悩み相談です。

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秋は一般的に抜け毛の季節と言われています。その原因は「秋」ではなく今まで過ごした「夏」にあります。その要因と、髪ケア、頭皮ケアにおすすめな食べ物をあすけん栄養士がご紹介します。

あすけん

ハウコレ

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