ハウコレ

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madame FIGARO.jp

大人も子どもも大好きな「ちくわ」値段が安く、特売品になりやすい商品でもあり、お給料日前の節約レシピにも持ってこいの食材です。また、魚の練り物なので栄養価もとても高く、お肉の代用品としても使えますし、かさ増しなどにも使えるピンチの時の救世主の食材なんです！今回はそんな「ちくわ」を使った、簡単節約レシピをご紹介します。

Eレシピ

美容と健康に良いとされる成分が多く含まれているナッツ類。おしゃれにつまみたいところですが、子どもにとってはちょっと物足りない、淡白な味…。そこで今回はコンビニエンスストアやスーパーでも手軽に買うことができる板チョコとナッツを組み合わせて、おしゃれなチョコナッツバーを作っちゃおう！というレシピのご紹介です。ほんのりと効いた塩味がたまりません。

ウーマンエキサイト

リップメイクは、顔の印象を大きく変えるものです。リップ選びでは、なんといっても発色が決め手！　という女性もいると思いますが、最近では、ユニークな機能を持つリップアイテムが続々登場し、注目を集めています。発色の良さはもはや当たり前、さらにその先を行く「進化形リップ」とは？

ウーマンエキサイト

残業を終えて帰宅したら、もう深夜。こんな時間から何か料理するのも億劫で、かといってコンビニ弁当も味気ない…。そんなとき、15分で作れて、疲れたカラダにも優しいリゾット風スープごはんはいかが？

Eレシピ

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ストレートプレス

ハウコレ

今、ヘルシー志向の人やベジタリアンたちがこぞってとり入れているのが「フムス」。フムスはGIが低く、美容やダイエットに効果的なビタミンB1・B2・B6などがたっぷりで、クリーミーで濃厚な美味しさが特徴です。そこで、フムスがもたらす効果や作り方について解説します。

あすけん

格好よくて、優しくて、憧れの女上司。いつも肌は綺麗だし、魅力的な目元に、ぷるっとした唇。いつも女度ぷんぷんなあの人は、一体どんなコスメを使ってるのかしら？と思わせる！(実は)ALLプチプラで揃えた、お仕事メイクのポイントを公開！

byBirth

Eレシピ

近頃よく聞く、“水切りヨーグルト”。その濃厚な味わいに加え、美容や健康に良いと話題になっています。そこで今回は、健康管理士の筆者が、水切りヨーグルトに含まれる栄養素の働きと自宅で簡単にできる作り方をご紹介します。&nbs…

Woman Wellness Online

ハウコレ

みなさんの中にも、「飲み会とか正直苦手だなぁ……飲み会で中心になれてる男子とか、絶対にうまく付き合える気がしない……」という女子はいるはず。コミュ障とかそういうのじゃなくて、少人数で深く仲良くしたいと思うんですよね。やはりそういう女子の場合、同じような性格の男子とお付き合いする方がうまくいくでしょう。では、そういう男子はどのようにして見つけたらいいのでしょうか？ 20代男子30人と一緒に考えてみました。

ハウコレ

グリーンスムージーにジャーサラダなど、2015年大流行した“野菜”の新しい食べ方。そして2016年、またまたおしゃれで美容効果も抜群のベジがメニューたちがじわじわ注目を集めています！ “ダイエット中だけど食べることは我慢したくない…”という方必見！食べてキレイがかなうネクストブームをご紹介します。

byBirth

ビタミンBって、ご存知ですか？肌荒れなどにビタミンB群がいいといわれることが多いので、耳にしたことがあるかもしれません。ビタミンBというのはいろいろ種類があるので、まとめてビタミンB群とよぶのですが、その中でビタミンB2というのは、細胞の発育と正常な働きに欠かせないため｢成長ビタミン｣ともいわれます。不足をすると、大人だと肌荒れや口内炎などを引き起こしますが、成長期の子供や胎児の場合は、発育不良になる可能性があります。そのため、妊娠中はとくに欠かすことのできないビタミンです。

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