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「みなとまちセラミカ工房」は、宮城県女川町にあるスペインタイル工房。カラフルで見ているだけでワクワクするような絵タイルをご紹介します。

ことりっぷ

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上質な紙やシール、スタンプなどを扱う専門店には、旅で撮った写真を使ってスクラップブックなどを作る時やラッピングなどにぴったりなアイテムがそろっています。コラージュ作家の永岡綾さんがおすすめする、こだわりの紙&文具ショップを5つご紹介します。

ことりっぷ

最近、注目が高まっている精油、「月桃（げっとう）」をご存知ですか？あまり一般的には名前が知られていないこの「月桃」は、どのような植物の精油なのでしょうか？　

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「その人の素顔がわかるメイクは好感度高い！　すっぴん風メイクを嫌いな男はいない」（28歳・営業）というように、ナチュラルメイクは男性ウケ大好評。しかし、勘違いしてはいけないのが「ナチュラル」は「手抜き」ではないということ。メイクにしっかり手をかけつつも、ナチュラルに見せるのがキモなのです。

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こんにゃくって、カロリーは低そうだからダイエットに取り入れたいけど、どうやって食べるの？ 味気なくて、バリエーションも少なくて困る！ そんな声を精進料理教室でたびたび耳にします。

ウーマンエキサイト

ココナッツオイル、どうやって食べていますか？ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、体に蓄積されにくく脂肪の燃焼を促進するといわれています。ダイエット効果があると愛用する人も随分増えてきたようです。毎日、日常生活に取り入れていただきたいココナッツオイルなので、簡単に美味しく使いたいところ。

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