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【小林麻利子の美人の作り方】vol.43 ほとんど脂肪で形成されている私達のバストは、人それぞれ持って生まれた「個性」があります。そのため、どんなサプリを飲んだって、どんなクリームを塗ったって、魔法のように大きくなること ...

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持っているだけで女子力がグッとUP！　2015年のファッションで“マストアイテム”といえば、超かわいいリュックですよね。 これまで“リュック＝ダサい”イメージがありましたが、今はどこのショップにもデザイン性の高いリュック…

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GWが終わり、はじめての土日。皆さん、もしかして昼近くまでだらだら寝ていませんか？　「体がだるい」「やる気がでない」「気分が落ち込む」など、いわゆる五月病と呼ばれる憂鬱な状態を防ぐためにも、この土日の過ごし方がとっても重要！　今回は、簡単にできる五月病予防の対策をご紹介します。

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ユネスコ無形文化遺産に「日本の伝統的な食文化」が指定され、日本食をちゃんと作ろうという機運があります。日本人としてはなんだか嬉しくなりますね。市民レベルでもちゃんとしたくなります。そこでぬか漬け作りを通して伝統的な日本食を自分のものにしてみませんか。

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玄米を食べてみようということで玄米の炊き方からちょっと変わった食べ方をご紹介いたします。

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最近、ココナッツオイルがブームですが、アマニ油というものも体に良いと聞きました。アマニ油はどんな効果があるのでしょうか。 また、

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