毎年メンバーが入れ替わる学生スポーツの世界で、驚異のインカレ18連覇を成し遂げているチームがある。それが青森大学（以下、青大）男子新体操部だ。6人の息を合わせる団体競技における、絆の作り方とは。

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ライフオーガナイザーとして活動している私は、お客様のおうちへ伺う機会が多いのですが、意外と家族写真を飾っている方は少ないように感じます。そこで！今回はダイソーでステキなフォトフレームを見つけてきたので、それをワンランクアップさせるリメイクしようと思います！

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気候のいい秋は、結婚式などのイベントが目白押し。特別な日は髪もオシャレしたいけど、いつもサロンでセットしてたら、お財布はすぐピンチに。そこで、自分でできる華やかアレンジをプロが伝授！　難易度を★で表しているので、できそう […]

美人百花

じゃがいもはこれからの季節美味しい種類が出回ってきます。今回は、たくさん購入しすぎて使い切れなくなってしまったという人にもおすすめの、じゃがいもを使った作り置きメニューをたくさん紹介していきます！

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値段の高騰や、使いきれないのでは･･という不安から野菜の購入をためらってしまうことはありませんか？そんなときは、市販の冷凍食材を使って「ひとり鍋」にすると、不足しがちな野菜を手軽に補えます。冷凍食材を使った、ダイエッター向けのひとり鍋レシピをご紹介します。

あすけん

バレンタインは女子にとって一大事のイベントですよね。本命がいる人もいない人もバレンタインのチョコを準備しなければならない日！バレンタインのときにチョコを購入するのも良いですが、それでは少し味気ない気もするので手作りレシピで作っていきましょう。

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「大阪マリオット都ホテル」20階にある宴会場「茜」では、COOKA料理長・谷詰和隆(たにづめ かずたか)氏によるランチコース付シェフセミナーを、12月4日(水)に開催する。 クリスマス、年末年始と、家族や友人たちと過ごす時間が多くなるこれからの時期。ホームパーティーを予定している人も多いのではないだろうか？本イベントでは、そんな季節にぴったりの“ホームパーティー”をテーマにしたシェフセミナーを実施する。 セミナーでは、COOKA料理長・谷詰和隆氏より、見た目も華やかで冬のイベントにぴったりな「スペイン風 パエリア」と、食卓を彩る主役級メニューとしておすすめの「もも肉のローストビーフ」の2品の作り方を分かりやすくレクチャー。 さらに、セミナーの後は実演メニューを交えたランチコースを提供。参加者みんなでワイワイ食事タイムを楽しんで！ 開催時間はセミナーが11:30〜、ランチが12:30〜。参加費はセミナー受講料、料理込みで8000円(税・サ込)となっている。なお、完全予約制で現在予約を受付中のため、気になる人はレストラン予約受付までお問い合わせを。 お祝いやイベントごとにぴったりの華やかなメニューを、家族や友人に振る舞ってみてはいかが？ ■「大阪マリオット都ホテル」 住所：大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43

ストレートプレス

ママが体調を崩してしまうと、とたんに家事育児がまわらなくなってしまいますよね…ここ最近「あること」に気をつけることで、体調を崩しにくくなりました！

ウーマンエキサイト

「居心地の良い、暖かみのあるお部屋にしてみたい！」という人にオススメなのが、自然でぬくもり感のあふれるナチュラルインテリアです。今回は、和やかな気分にさせてくれるナチュラルインテリアの作り方について、実例を交えつつご紹介していきます。

folk

なす料理で簡単作り置きレシピ！なすは年中食べられる人気の食材ですが、たくさん購入してしまって使いきれなくなってしまったというときもありますよね。そこでここではなすを使ったたくさんの作り置きレシピを紹介していきます。

folk

ブロッコリーの作り置きレシピ！ブロッコリーは美肌効果やガン予防、免疫力アップ、整腸作用などがあります。ブロッコリーをたくさん食べられるようにするには、作り置きが重要なポイントになりますね。作り置きなら手軽にブロッコリーを食べられますよ！

folk

こんにちは、恋愛プランナーのＴＥＴＵＹＡです。女子と恋愛の話をしていると、「私って隙が無いって、良く言われるんですよね、どうしたらいいでしょう！」なんて相談を受けることがあります。確かに、前々から僕もその子には、隙が無いなと感じていました。モテる女子の要素は色々あると思いますが、やっぱり、隙があるかないかは、かなり大事。隙がある女子＝軽い女なんてイメージがあることは否定できませんが、それは、ただ遊び目的の男の発言が世論ぽくなってしまっているだけで、ちゃんとつき合いたい、真面目な男の場合であっても、隙あるかないかでは、ある子の方がいいに決まっています。なぜなら、隙がないと、その子とグッと深まるための、その内側にも入れないからです。今回は、この「隙」について考えたいと思います。ただし、真面目な男が思う「隙」ですからね。（苦笑）

ハウコレ

昨年から、高級食パンの大ブームが到来！　1斤1000円もするような食パンが飛ぶように売れているそうです。しかし、どんな食パンでも工夫次第で美味しくいただけます。今回は、食パンを最高に美味しく食べられるレシピを5つご紹介。冷凍食パンを使って作っても、もちろんオッケーです。

Eレシピ

冷蔵庫にあると何かと重宝する白菜は、炒め物、サラダに煮物、鍋物に汁物と色んな料理に使えますが、量が多いのでなかなか使いきる事ができない！とのお声を良く聞きます。そんな時は、かさが減り作り置きできる煮物にしておきましょう。

folk

気合いが入りすぎても、地味すぎてもイヤ。オシャレはTPOも大切。〝がんばってます〟感が出ると、空気の読めない女認定されかねません。今回は、ハロウィーンパーティーにお呼ばれしたときの自分でできる華やかアレンジをプロが伝授！ […]

美人百花

青じそを使った人気のおかずレシピやおつまみのレシピ、お弁当やご飯物など青じそが活躍できる人気のレシピをご紹介します。余ってしまった青じその活用レシピとしても参考になりますので、青じそ料理のレパートリーを増やしてみてくださいね。

folk

空気が乾燥する冬はお肌の調子も乱れがち。そんなときにおすすめしたい食材が、長芋です。ふだんあまり手に取らないという人も多いかもしれませんが、実は美容や健康によい成分が含まれていて、隠れたスーパーフードなんですよ。今回は、 […]

Sheage

別れてもまだ好きな元カレ…。連絡を取っているにせよ、取っていないにせよ、元カレの誕生日はLINEを送る絶好のチャンス。そこで今回は、復縁への近道にもなる『誕生日LINEの作り方』をご紹介したいと思います！元カレの誕生日が近いという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ハウコレ