痩せる＝体重が減ると思われがちですが、実は体重と見た目はまったく比例しないんです！ 理想の体型に近づくためには、体重にとらわれる必要はありません。 ただ減量する為だけにダイエットをするのではなく、引き締まった女性らしいスタイルを目指しましょう♪

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ハウコレ

2016年で一番熱いトレンドといっても過言ではない“不倫”。ベッキーさんを皮切りに、今年に入ってから芸能人による不倫がとどまるところを知りません。

パピマミ

最近出会いなんてないし、今日も仕事以外の予定なんてない。 こんな理由で、通勤ファッションを手抜きしてしまったり、ダイエットを怠りがちになっていないですか？ ところが男子たちは、社内の女子の体型や可愛らしさについてかなり細…

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ハウコレ

カロリー、人口香料、甘味料、色素、多い糖分… ソフトドリンクを飲むときには、身体に影響を及ぼす注意点をよく把握しておきましょう。

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ハウコレ

花火大会やお祭りといえば、やっぱり浴衣ですよね。最近ではカップルでお揃いコーデを楽しむなど、男性も浴衣に対する意識が高まっている様子。 でも、実際に男子が見ているのは、なんと“浴衣”ではないんだとか……。 そこで今回は、…

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ハウコレ

デキ女、憧れちゃいますよね。でも、彼女があまりにもデキ過ぎちゃうと男子はちょっぴり引いてしまうよう…。今回は、10~20代の男子に「自分より彼女のほうがデキると萎えてしまうこと」を伺ってきました！たくましい系女子は、注意してー！

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ハウコレ

8月に入って本格的な夏を迎えていますね！　皆さんいかがお過ごしでしょうか。毎日のうだるような暑さに悲鳴をあげている人も多いと思いますが、BBQや花火大会、祭りなど夏にしか楽しめない

パピマミ

食べる楽しみを維持しつつ、食生活をうまくコントロールしているイタリアのママたちが、産前産後に実践している「太り過ぎないためのコツ」について紹介します

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8月に入り、夏本番を迎えました。 暑さのせいでイライラしやすく、ささいなことでつい夫婦喧嘩をしてしまう……という方もいるかもしれません。

パピマミ

スリムな体型をしていても、下腹だけがぽっこりと出ている残念な女子はいませんか？　服を着たままの見た目では分からなくても、薄着になる夏にはごまかしが効きません。そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、どこに出しても恥ずか…

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容姿が綺麗な人、華やかな仕事をしている人、彼氏がイケメンな人、旦那さんがお金持ちな人… 例を挙げればきりがないほど、世の中には「いいな」と思う人が存在します。 でも、それを羨ましがったり、まかり間違っても嫉妬したりするのは美しいとはいえません。 その意識がむしろどんどんアナタを幸せから遠ざけてるかも？！ 人を羨ましがるのを止めることで心が軽くなり、見た目のみでなく、内から綺麗が生まれ、やがて幸せが訪れるものです。 誰かを羨ましがる負の連鎖を断ち切り、心の底から綺麗になりましょう。

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夏になると、プールや海など、恋人とちょっぴり大胆にイチャつけちゃうデートスポットが大人気！　大好きなカレと愛を深めるチャンスですよね。 「でも、どうせ裸を見られてるし、水着は頑張りすぎなくていっか！」 なんて手抜きをした…

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