【女子のばんそうこう】好きになってもらう前に、自分で好きになろう。

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健康的な食事、ときにはサプリメント、行動起こす事は身体のエネルギーを取り戻し、メンタルも少しずつ健康的になってきます。春のこの季節に感じる疲れや気だるさに負けないようにしましょう。

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キレイになりたいと思っても行動が伴わない…。スキンケアに力を入れようと思って化粧品を新調しても、丁寧なスキンケアは最初の3日間くらい。ズボラさんにとって美容習慣を続けるって、なかなか大変。そこで今回は、ズボラさんでも続けられるスキンケア・美容習慣をご紹介いたします。

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男性は女性に対して「刺激」よりも「癒し」を求めています。なので、一緒にいて楽な女性と付き合う傾向にあります。フィーリングが合うと思わせるのが上手な女性は、モテます。そこまでかわいくないのに、彼氏が途切れないタイプの大半は、一緒にいて楽そうな女性です。ストレス社会、女性が猫に癒されるように、男性は一緒にいて楽な女性に癒されるのです。今回は、男性が「一緒にいて楽」だと思う女性の特徴をご紹介したいと思います。

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疲れているときに休むのではなく、逆に体を動かしてみるとスッキリすることがあります。ヨガインストラクターである筆者がそんなときにオススメするのは、少し難易度が高いヨガポーズ。気持ちと体に意識を集中させ、ポーズを終えた後はス […]疲れているときにやりたいヨガ「半月のポーズ」はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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今や街でもたくさん見かける電動アシスト自転車ですが、お値段もそれなりにするので購入をためらわれる人も多いと思います。そこで今回は、電動アシスト自転車の所持率と持っている人、持っていない人の意見を聞いてみました。一度乗るとやめられない夢の乗り物のようです。

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2018年4月8日（日）に開催されるユナイテッド・グアムマラソンが、早期割引エントリーの受付を公式ホームページ上で開始しました。ランニングと旅行が好きな人にとって願ってもないイベントの開催です。   グアム最大 […]旅×ラン好きにピッタリ！南国リゾート・グアムを舞台にしたイベントが好評受付中はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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ヨガを習ってみたいけれど、ヨガの種類がいろいろあって、どれを選んだらいいのか分からない……なんて思っていませんか？ そんな方のために、今回はヨガインストラクターである筆者が、簡単に分かりやすく“ヨガの種類”についてご紹介 […]レッスンは何を選べばいい？「ヨガの種類」を分かりやすく解説はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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こんにちは、海外在住プロママライターのさとうあきこです。ゴールデンウィークが近づき、その先には夏休みも待っています。子どもは成長してクラブや友だちとの計画が忙しく、親との旅行に乗り

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男性心理から見つめる「甘え上手な女性がモテる理由」

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入浴は単に体の汚れを落とすだけでなく、女性にとってリラックスや美容タイムの大切なとき。忙しく働く女性にとって、限られた時間の中でメンテナンスをするためには、入浴タイムにも効率よく“ながら美容”をしたいところですよね。 そ […]プロも実践！毎日の入浴を「美容タイム」にする方法はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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ダイエット中、きちんと食事制限を行っているにもかかわらず、体重が増えてしまうことってありますよね？それっていったいなぜなのでしょうか？これを読めば、いちいち体重増加を気にしなくて済む！考えられる理由を教えます。

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前髪バングにメガネの愛らしいルックスはもちろん、センスのよいプチプラコーデが話題となり、インスタグラムのフォロワー数は56万人以上！　最近ではテレビなどのメディアにもひっぱりだこの双子姉妹、りんかちゃんとあんなちゃん（通称りんあんちゃん）。インスタグラムを始めたきっかけは？　子ども服選びのコツは？　双子育児の醍醐味は？　気になるあれこれを、りんあんちゃんのママ、matsukoさんにお聞きしました。後半ではりんあんちゃんご本人たちにもインタビューしています！

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慌ただしい新年度を迎えて、早くもゴールデンウィークが近づいていますね。年に数回の大型連休、車や新幹線、飛行機に乗って旅行したり、たまのお休みに子どもと思いっきり遊んだり、外へおでかけする方も多いはず。でもお出かけは移動だけで疲れてしまうし、元気いっぱいの子どもと遊ぶのは体力が必要

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