マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

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こんにちは！リビングふくおか・北九州Web地域特派員のKYOKOです。知人お薦めの．．．

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2人育児をしているママの体験談です。2人目の年の差についてどうするべきか悩んでいたとき、友人に言われたひと言で前向きになれたそうです。

ベビーカレンダー

Harumari TOKYO編集部員が気になるお仕事を一日体験する「とりあえず、やってみた」企画。今回、編集部の宮田が飛び込んだのは「住職」の世界です。お寺についてお話を伺い、理解を深めたところで住職さんが実際に日々どんなお仕事をしているか体験してみました。日本古来から続く伝統的な職業ですが、現代の私の仕事にも使えるヒントが散りばめられており、学びの多い1日となりました。

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この心理テストでわかるのは…【あなたの疲労の原因、対処法はコレ】 今回の回答からわかるのは、ずばり「あなたの疲労の原因、対処法はコレ」です。 仕事や家庭、人間関係など、日々の生活でストレスや疲労がたまっていませんか？　あ …

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毎日顔を合わせる夫との喧嘩はなるべく避けたいもの。「体力も気力も消耗するし、もう喧嘩は嫌！」「どうしたら夫婦喧嘩にならずに済むの？」今回は、結婚当初は夫と喧嘩してばかりだったのに今やほぼ喧嘩をしなくなった筆者が、夫婦喧嘩を避ける方法と、喧嘩してしまった時の仲直りのコツをお伝えします！

KOIGAKU

“日本一のヨガYouTuber”「B-lifeマリコ」さんによる書籍『魔法のマタニティヨガ』1,540円(税込)が、5月18日(火)より、世界文化社から発売中。同書は、産前産後の不調がみるみる整うヨガをまとめた本だ。 チャンネル登録者120万人超えの「B-life」 「B-life」は、チャンネル登録者120万人以上、再生回数2億5000万回の人気ヨガYouTubeアカウント。 ヨガ・フィットネス・バレエ・バレトンなど「B-lifeマリコ」さんのこれまでの経験を活かした完全オリジナルのプログラムを提供し、多くの視聴者から支持を得るフィットネス系チャンネルだ。 悩みに合わせて選べる36ポーズなどを紹介 今回発売の『魔法のマタニティヨガ』は、3月に第二子を出産したばかりの「B-lifeマリコ」さんが出産経験で導き出した、在宅時代にぴったりのマタニティヨガとセルフケアのコツをまとめた1冊。 同書では、5つの目的別マタニティヨガ＜①呼吸法とウォームアップ＞＜②不調解消ヨガ＞＜③心身リラックスヨガ＞＜④安産のための体力アップヨガ＞＜⑤回復のための産後ヨガ＞を収録。 1ポーズからすき間時間でできる、産前から産後の悩みを解消する36ポーズと11のセルフケアを紹介している。 QRコードで動画に飛べる ヨガのポーズなどは、全てQRコードで動画に飛ぶことが可能。書籍でポーズのポイント、意識すべき点、効果などを理解しながら、YouTube動画でその流れを追うことができるようになっている。 産前産後の2週間プログラムカレンダー付き 同書では、「マタニティヨガを習慣にしたい」「どんな形で継続すればいいかわらかない」という人に向けて、YouTube動画と連動した＜産前2週間プログラム＞＜産後2週間プログラム＞と、それぞれにぴったりのプログラムを作成。マタニティヨガの6つの動画と、既存のYouTube動画を組み合わせて構成されている。 産前産後の体調は十人十色。この通りに行わなくても、途中でやめてもOK。自分の体や心と向き合って、オリジナルプログラムに変えてみるのもおすすめだ。 なお、売り上げの一部は、新型コロナウイルス感染症の治療、及び感染拡大防止活動を行っている医療機関に寄付される。 産前から産後は不調や悩みが増える時期。『魔法のマタニティヨガ』でセルフケアしてみては。

ストレートプレス

有名料理研究家の妻、年下の夫、そして妻の助手兼夫の恋人の3人の危険な関係を描いた、山田詠美さんの新刊『血も涙もある』（新潮社）。他者の恋愛を“倫理”でジャッジする傾向も見られる今、「不倫」をテーマにした小説を書いた理由をうかがいました。

telling,

初めての出産。睡眠と体力を奪われる中、常に目を離せない緊張感と、「ちゃんとやらなきゃ」という義務感にさいなまれる。産後のママは、心も体もボロボロで、生まれたばかりの我が子を「かわいい」と思う余裕などない。

BOOKウォッチ

「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです！　5月24日〜5月30日の運勢を血液型別にお伝えします。いますぐチェック!

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楽しいお出かけのはずなのに、家に帰ってからどっと疲れが押し寄せてくることもありますよね。体力を使ったわけでもないのに、なんでこんなにも疲れているんだろうと不思議な気持ちになることもあるでしょう。もしかしたら、一緒に遊びに行った相手のせいかもしれません。一緒にいるだけで元気を吸い取ってくる人は存在します。そこで、一緒にいると楽しい気持ちを吸い取ってくる女性の特徴について紹介します。もしかしたらあなたが周りを気疲れさせているかもしれませんよ。

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大きなプレッシャーを感じて、やるべきことから目を背けてしまった経験、ありませんか？ 自分の心理状態を知ることが、つい逃避してしまう悪い癖を克服するきっかけになるかもしれません。今回のテストでは、あなたが現実逃避してしまう理由を探っていきます。

DRESS

BANDAI SPIRITSが展開するバンプレストブランドから、アニメ『僕のヒーローアカデミア』を題材としたアミューズメント専用景品が続々登場中！ 今回は、2021年5月以降に全国のゲームセンターなど ...

Dtimes

美人でもなく特別に可愛いわけでもないのに、なぜかモテる女性っていますよね。気が付いたら彼女の周りにはいつも男性がいるという女友達がいる人もいるのではないでしょうか。彼女たちは、なぜモテるのだと思いますか？モテる女性は、普段の生活の中で美を磨く行動をしていることが多いです。そこで、モテる女性がやっている美の習慣について紹介します。マネをすることで、あなたもモテる女性に慣れるかもしれませんよ。

ハウコレ

2019年5月から2020年の7月にかけてananweb上で連載されていた、マンガ家・崎田ミナさんによる「体メンテ」。記事を公開するや否やいつも大反響が寄せられ、なかでもゆるい食事法を紹介した記事は大ヒットを記録し、いまだに読み続けられています。そしてこのたび、それらの連載をまとめたものが『くう、ねる、うごく！ 体メンテ』として、一冊の本に。作者である崎田さんにお話をうかがいます。

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恋愛運をアップさせたい女性は必見！　12星座別「ラブ運をアップさせるデートのポイント」を占い師の橋本ミシェルさんに教えてもらいました。運を味方につけることができれば、その恋もさらにうまくいくはず。さっそくチェックして、試してみませんか?

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