花粉症のピークシーズン、くしゃみ、眼のかゆみなど症状の出方に個人差はありますが、アレルギー反応による炎症という点は同じ。今回は、ほっと一息つきながら症状の緩和を目指せるインナーケアや、マスク生活を快適に整えるアイテムをナチュラル美容のプロフェッショナルにお聞きしました。

ことりっぷ

ダイエット中に難関となるのが、断れない飲み会や外食。割り切ってしまうのも一つの手ではありますが、翌日の体重計を見て罪悪感に苛まれてしまうもの。飲み会や外食では、こんなメニューを選んでみてはいかがでしょうか。おすすめメニューをご紹介します。

あすけん

Sheage

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春の肌荒れトラブル対策に！積極的に摂りたい4つの栄養素とおすすめハーブ

Grapps

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これから始まる春や夏に向かってきになるのが紫外線ではないでしょうか？　紫外線による影響は日焼けだけではなく、乾燥やシワやたるみを引き起こす原因にもなります。紫外線を浴びてすぐにシミになるわけではなく、日常生活の中からジワ […]紫外止めを塗って終わりはNG！意外と知らないシミを作らない日頃の対策とははWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

Woman Wellness Online

生理前や生理中、足が重たくだるい感覚を感じ、そろそろ生理が来るかも？と気がつく方も多いと思います。生理前と最中は、体内に水分を溜め込みやすく、そのせいで足のむくみやだるさを感じやすいのです。 そこでヨガインストラクターで […]生理前と生理中のむくみをケアしよう、体が硬くてもできる簡単開脚はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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たとえば毎朝電車で見かけるイケメンに片思いしちゃって……というくらいに、神様も同情しちゃいそうなほど弱々しい接点しかないというか、ほぼまったくと言っていいくらい接点と呼べるほどのものがない人に恋しちゃえば、たいていの場合 […]

愛カツ

春の気配を感じると、お部屋にきれいな色を取り入れたくなります。女性のお部屋ならピンク色をプラスしてみるのも素敵ですね。実は、ピンクは体内のアドレナリン分泌を抑制し、緊張をほぐす効果が期待できると言われています。今回は、そんなピンクを取り入れた癒しのインテリアを集めてみました。

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疲れた心を癒やす、心のデトックス法とは？ 「最近心が疲れている…」そう感じたことはありませんか？ 誰しも学校や仕事だけではなく、人間関係や恋愛、結婚、育児など、日頃の悩みは尽きないものです。 そこで今回は、疲れた心を癒せ […]

愛カツ

春が近づいて、ふと気になり出すのが「冬太り」。なんだかパンツがキツイ、身体が重い、緩んでる気がするといった体型の変化。季節のせいにして冬だから太るというよりも、日頃から食べることを続けて脳が食べたい！と脳から太った状態に […]太ったかも‥気づいた今から始める！脳太りをリセットさせるダイエット法とは？はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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