数奇な運命に見舞われたプロレス一家を描くA24作品『アイアンクロー』(公開中)。日本でも高い知名度を誇った悪役レスラー、...

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第一印象を良くするためには、真っ先に視界に飛び込む上半身のスッキリ感が大切な要素の１つ。そんなスッキリとした上半身に整えるためにも習慣に採り入れたいのが、お腹だけでなく二の腕の引き締めにも効果的なピラティスの簡単エクササイズ【スフィンクス】です。太りにくい体作りにも効果を期待で…

beauty news tokyo

元気なのに疲れやすい、動いているはずなのになかなか体重が減らない…。年齢を重ねた女性の多くが、こんなことを経験し感じているのではないでしょうか？　アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える。もっと体力が欲しいと思う今日この頃。何か運動をしなければと思うものの、自分だけの自由な時間はなかなか持てないし、筋トレも苦手…。　そんな人気コミックエッセイ作家・たかぎなおこさんが描く『体力アップ1年生』は、日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチなど、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張れるヒントがたくさん詰まったコミックエッセイです。※本作品は『体力アップ1年生』（たかぎなおこ/KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました

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新生活が始まる春は何となく慌ただしくなるもの。このシーズンを乗り越えるために、インナーケアを上手に取り入れて、心身ともに元気な状態に整えておきましょう。さまざまあるインナーケアアイテムの中から、花粉症対策におすすめのハーブティーを紹介します。

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心理占星学研究家の岡本翔子の星占い。【蠍座】のあなたが今月「心に持つべきメッセージ」「ラッキーデー」「月が導くあなたのターニングポイント」を教えてくれます。

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こんにちは！鹿児島県でとうもろこし・西洋野菜を栽培する農家の瀬川知香です。春とはいえ、まだまだ肌寒い日もありますね。今回は、そんな日にピッタリの熱々ドリアレシピをご紹介します。ドリアというと、ホワイトソースを作るのが面倒と思われがちですが、・・・

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自分ではそんなつもりがなくても、男性から「おばさん」っぽい……と引かれてしまっていたら悲しいですよね。 「まだ大丈夫」なんて思いがちなアラサー女子こそ、おばさんの境界線となる行動に注意すべき！ 女子がついやりがちな、男性から見ると「おばさん」と判断されてしまう行動を6つご紹介します。

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All About ニュース編集部が実施した『北斗の拳』に関するアンケート調査から、今回は「実写版ケンシロウを演じてほしい俳優」ランキングを紹介します。2位「鈴木亮平」を抑えた1位は？

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40代女性で子どもを望む人の中には「子どもを授かりたいけど、今からだと難しいかも」と諦めている人も多いかもしれません。反対に、「48歳で妊娠してしまったけどどうしよう」「50歳なのに妊娠したかも…」などと、高齢出産となることを不安に思い、知恵袋に相談する投稿も多数。晩婚化が進んでいる近年では、妊活の年齢も高くなってきているため、40歳からでも出産を考える人が増えています。今回は、40代で自然妊娠できる確率や40代で出産するときのリスク、妊活方法など知っておきたい知識を詳しく紹介しましょう。

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出産を経てもなお、美しさが増し続ける衛藤美彩さん。愛用しているインナーケアから、用途別に一推しアイテムを厳選してもらいました！　衛藤美彩さんのコメントとともにお届けします。 こちらの記事もチェック〉〉〉 春のトレンドをお […]

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すぐ疲れがちな40代に必要なのはときめき！　心がワクワクする秘けつを、モデルをはじめ、情報番組のコメンテーターやCMなど幅広いジャンルで活躍する優木まおみさんに聞きました！

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