スキンケアライフスタイルブランド「OSAJI（オサジ）」に、ひんやり感が夏にぴったりな「Thalasso」シリーズが今年も登場。 ライム＆レモンの香りに包まれながら、紫外線による乾燥ダメージをケアできる優れものなんです。 6月28日（水）より数量限定で登場するので、気になる人は手帳へのメモをお忘れなく！ 「OSAJI」にひんやりと心落ち着く「Thalasso」シリーズがお目見え

isuta

2023.6.7

ChatGPTは、テキストでの質問や依頼に対して答えを「生成」するAIチャットサービスです。ChatGPTが登場したのは、2022年11月末のこと。たちまち世界中で利用されるようになり、その功罪やビジネスでの活用などについてメディアがさかんに取り上げています。人工知能の研究や社会実装に取り組み、顔認証技術では世界No.1の評価を受けるNECでも、ChatGPTのようなジェネレーティブAI（生成系AI）の動向を注視してきました。私個人としても、昨年の夏ごろには自然言語処理の精度が著しく向上していると感じ、ビジネスでの利用・提供について社内で提案し始めていました。

PRESIDENT WOMAN Online

2023.6.6

代謝の低下に悩まされている方は少なくないと思います。そんな悩みにきちんと対策していくためにも習慣に採り入れたいのが、骨盤周りの巡りを整えて痩せやすい体へと導くヨガの簡単ポーズ【花輪のポーズ】。股関節を大きく開いてリンパの流れを改善しつつ「骨盤底筋」を鍛えるポーズで、お腹や下半身…

beauty news tokyo

2023.6.6

高齢者ドライバーとなった親の運転について悩む、むらいひとみさんの体験談です。高齢になり危ない運転をすることが増え、車庫入れの際に車をぶつけてしまうこともあったというむらいさんの父親。家族が「運転が危ない」とさんざん注意していましたが、踏み間違い事故を起こしてしまうことになってしまいました。この事故をきっかけにむらいさんは、父親に免許を返納するように言いましたが……。

ベビーカレンダー

2023.6.5

今週（2023年6月5日〜6月11日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果をチェックしてみましょう。 第３位　獅子座 『関わる人の本心を探った方が良い…

beauty news tokyo

2023.6.5

結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。

ベビーカレンダー

2023.6.4

マネーに関する豆知識【マネ知識】第210回目。 「金融緩和」の意味を説明できますか？ 聞いたことはあるけど…… 金融用語をコツコツ覚えてお金マスターを目指しましょう！

fuelle

2023.6.4

友情はときに強い絆によって育まれる。あまりに強すぎると、息苦しい関係に変わり、破壊的な影響を及ぼすこともある。体験者の証言と専門家の分析を紹介する。友情はときに強い絆によって育まれる。あまりにも強すぎ...

madame FIGARO.jp

2023.6.4

ananBeauty+の大人気占い、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。2023年下半期の大きな流れを、占い師の章月綾乃さんが占います。

anan Beauty+

2023.6.3

「若い頃は、どんなに食べても太らなかったのに」と、40・50代になって身体の変化を感じている人も多いと思います。若い頃と食べる量が変わっていなくても、更年期世代になると代謝の低下によって、脂肪を溜めやすい身体になってしまいます。つやプラ運動指導を33年している健康運動指導士の筆者が、40・50代でも痩せている人の習慣をご紹介します。■40・50代でも痩せている人の習慣3つつやプラ筆者は、アメリカに住んでいたことがあります。アメリカで外食に行った際にふと周りのテーブルを見てみると、特大ピザやコーラ、シェイクなど太っている人の多くは、太りそうなものを食べています。これでは、すぐに太ってしまいますね。では反対に、いくつになっても美しいスタイルをキープしている人はどうでしょう。もちろん、一生懸命、努力している人もいますが、美ボディキープのために毎日たくさんのことを頑張りたくない人も多いですよね。40・50代になっても美ボディをキープするためのちょっとしたコツをご紹介します。(1)ルールをきびしく決めすぎないつやプラダイエットや運動に対してのルールをきびしく決めすぎていませんか？ 無理は禁物。大切なのは、ルールをきびしくすることよりもダイエットや運動を継続することです。食べたいものを我慢していると、その反動がやってきます。「趣味はダイエット、特技はリバウンド」ということにならないように、自分が我慢せずに毎日できることからやってみましょう。小さなことでも継続が大事。例えば以下の項目のようなちょっとしたことを心掛けてみてください。・こまめに動く・食前に水を飲む・しっかり噛んで食べる・食時の際は、野菜や汁物から・食べ過ぎたら、次の日の食事で調整する無理をしてリバウンドを繰り返すよりは、毎日できる小さなことを行いましょう。(2)毎日、全身が映る鏡で自分の裸を見るつやプラ毎日、全身が映る鏡で自分の裸を見るという習慣は、「運動をしたり、食事内容を変更するのは面倒くさい」という人におすすめです。自分の全身を裸で見て、太りやすいウエストまわりやお尻のラインなどをしっかりと見るようにしてください。食べ過ぎた日にはお腹周りがぽっこりしていたり、ウエストのくびれがいつもと違うなどのことに気がつくはずです。服を着ている状態で全身を見て、「太ったかな？」と感じる時には多少の体重増加の域を超えている可能性が高いです。“早期発見”が大切なのは病気だけでなく、体重増加も同じことと覚えておきましょう。(3)毎日、体重計にのる癖をつけるつやプラ毎日、体重計にのっていますか？　筆者はこれを30年以上続けています。2〜3キロのアップダウンは気にせず、とにかく毎日、体重計にのってみてください。小さな気づきが大切です。久しぶりに体重計にのって自分の体重増加におどろかないためにも、全身が映る鏡のそばに体重計を置いておきましょう。なるべく、体重の増減の幅を小さくすることを意識してください。目標やルール設定をきびしくしすぎて3日坊主で終わらないためにも、継続することが大切です。ちょっとした何気ない習慣が、40・50代のスタイルキープにつながります。「美は1日にしてならず」という言葉を忘れないようにしてくださいね。（フィットネス美トレーナー　MIKA）

つやプラ

2023.6.2

今春発売の最新モデル、飛ぶと話題の人気モデル。Regina編集部イチ推しのクラブを一挙にご紹介。女性のための性能や設計など、飛ばせる理由+αをメーカーのスペシャリストが語ってくれました。 DUNLOP　XXIO LADI

Regina

2023.6.2

「忙しい毎日で運動不足」という方は少なくないと思いますが、そのままでは筋肉量や代謝の低下を招き、結果的に贅肉を溜め込みやすい体になっていくことに。そこで習慣に採り入れたいのが“痩せやすい下半身”に導くピラティスの簡単エクササイズ【レッグプルフロント】です。下半身全体をストレッチし…

beauty news tokyo

2023.6.2

専門家が指南！　ペットロスの乗り越え方

Women's Health

2023.6.1

しばらく小康状態にあった少子化が、ここ数年、恐ろしいほどの勢いになっています。時代をさかのぼって、その様子を振り返ってみましょう。第2次ベビーブームが終わると同時に少子化は始まりました。1974年に200万人を超えていた年間出生数は、翌75年に190万人台に、その翌年の76年には180万人台、77年には170万人台と、毎年10万ずつ大台割れを続け、坂道を転がり落ちるように急減していきます。勢いはそのままに1980年にはついに150万人台にまで出生数は低下。たった6年で50万人もの減少です。

PRESIDENT WOMAN Online

2023.6.1

※本稿は、榊浩平（著）、川島隆太（監修）『スマホはどこまで脳を壊すか』（朝日新書）の一部を再編集したものです。前の記事で、私は「スマホ等を長時間使用する子どもたちは学力が低い」という表現をしました。では、「スマホ等を長時間使用すると学力が下がる」と言うことはできるでしょうか。

PRESIDENT WOMAN Online

2023.5.28

髪のボリュームがダウンしてくる40・50代。一方で、髪のうねりや広がりなどにより、若いころより髪がまとまらないと感じる人も少なくないでしょう。つやプラコスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が、まとまらない髪で悩む40・50代におすすめのヘアオイルをご紹介します。■ヘアオイルとはヘアオイルは油分を主成分としたヘアケア剤で、髪を油膜で包むことで水分を閉じ込める役割をもっています。うるおい保持だけでなく、髪をなめらかに整えたり、摩擦や紫外線、乾燥などの外的刺激から保護したりなど、活躍します。また、配合成分によっては髪のダメージの補修効果が期待できるヘアオイルもあるため、さまざまな面で大人の髪にうれしいアイテムです。■ヘアオイルの使い方ヘアオイルの種類には、ドライヤー前のぬれた髪に使用するもの、乾いた髪に使用するもの、両方で使用できるものがあります。ドライヤー前にヘアオイルを髪に使うと、ドライヤーの熱から髪を保護し、まとまりがよくなるでしょう。朝のスタイリングで乾いた髪に使うと、しっとりとした仕上がりになります。■大人のまとまらない髪におすすめのヘアオイル2つ(1)ミラクルズ シルキーリペア サルフェート無添加ヘアオイル／パンテーンつやプラ「100％天然つばき油*」配合のヘアオイル。粒子レベルの成分で熱から守り、つややかな髪へと導きます。硫酸系界面活性剤を使用していないサルフェートフリーのため、デリケートな髪を守りたい方にもおすすめです。パラベン・着色料・鉱物油も無添加というのも魅力的なポイントでしょう。つやプラテクスチャーは軽やかでベタつかず、サラッとしたつけ心地。ベタつきが気になる方も使いやすいでしょう。果実とホワイトムスクの華やかな香りが、バスタイム後の気分をさらに高めてくれます。つやプラ優れた保湿能力をもつつばき油*を配合しているので、イキイキとしたツヤが感じられる仕上がりに。髪の乾燥や広がりが気になる方におすすめのヘアオイルです。（70ml　オープン価格）*ユチャ種子油（保湿成分）(2)フォルムコントロール ヘアオイル Ｗ／スティーブンノルつやプラ梅雨時期のクセ・うねり・広がりにお悩みの方は、こちらがおすすめ。湿気をブロックするストレートアシスト成分がクセ・うねりを招く“水分の過剰吸収”を防ぎ、髪を素直にまとめます。内部×外部のWでダメージを補修できるので、手厚いケアを叶えるでしょう。つやプラ重くないテクスチャーで、湿気の多い時期も快適に使えます。みずみずしく軽やかな甘さのフローラルフルーティムスクの香りが、憂うつなシーズンを晴らしてくれるようです。つやプラクセ毛の筆者が使うと、うねりが普段よりも感じられず、髪が伸びたような錯覚を覚えました。オイル特有のベタつきを感じず、サラッとした仕上がりを楽しめるでしょう。（100ml　税込価格1,980円（編集部調べ））髪質の変化や油分の低下で困りがちな大人髪。「ヘアオイル」を取り入れることで、髪のおさまりがよくなるはずです。毎日のヘアケアに、ぜひ使ってみてください。（コスメコンシェルジュ・美容ライター／古賀　令奈）

つやプラ

2023.5.27

5月後半から6月上旬までは体温調節が難しい季節。ついに我が家では愛娘が理解不能な行動に…。皆さんは共感できますか？

ウーマンエキサイト

2023.5.27

2000年にWHO（世界保健機関）が〝健康寿命〟を提唱して以来、「健康的に生活できる期間を、どのようにして延ばすか」に関心が高まってきている。多くの人が持つ「病気に悩まされず、健康なまま長生きして、ピンピンコロリで一生をまっとうしたい」という願いを実現するために必要なこととは――？

BOOKウォッチ

2023.5.27