連載第138回目は、茶巾寿司。桜の季節に活躍そうですね。薄焼き卵でちらし寿司を包んで、イクラを添えればあっという間に華やかなお寿司のできあがりです！　もちろん、市販のちらし...

anan web

最近、よく耳にする「サステナブル」。“持続可能な”という意味をもつこのキーワードをパンの世界に落とし込んだなら？千葉県・木更津市の広大な農場を舞台にした複合施設〈KURKKU FIELDS〉に、その答えはありました。

Hanako

離乳食は作り置きができることをご存知ですか？毎日子供の面倒をみながら毎回離乳食を作るのも大変でしょう。離乳食ごはんをまとめて作り置きして、冷蔵庫や冷凍しておけば簡単にごはんが作れますよ。カテゴリーに分けて作り置き料理を紹介します。

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大根の作り置き☆人気の簡単レシピ特集！大根はビタミンAやビタミンC、食物繊維がたくさん含まれている成分で、美容にもよい食材。今回は、そんな大根の大量消費作り置きレシピを紹介していきます！

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生の大根を使った簡単なおつまみ以外にも煮物や炒め物、焼き物や揚げ物などいろいろな調理法で絶品のおつまみが作れます！ こちらではそんな大根を使ったお酒にぴったりの人気のおつまみレシピをご紹介していきます。

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感染症予防には、手洗い・うがい・マスク、そして十分な睡眠で疲れをとることも大切。加えて、バランスの良い食事で栄養をしっかりと補給することも、ウイルスに負けない体づくりに繋がります。そこで、免疫力アップに効果的なレシピをご […]

Sheage

ちくわの作り置きレシピをたくさん紹介していくので、ぜひ試してみてくださいね。 ちくわはおうちに余りがちな食材ですよね。 ちくわはほんのりと甘く、料理に使いやすいためお弁当や毎日の献立に活用してください！

folk

スープは毎日の食事の中にあると幸せな気分になりますよね。さらにパンと共に食べるスープは絶品です。ここでは献立のメインになるような、美味しいパンに合うスープをたくさん紹介していきます。

folk

魚の人気レシピ☆簡単作り置き特集！魚は毎日食べたいくらい栄養満点な食材です。魚にはDHAがたくさん含まれていて、毎日食べると脳によい働きをしてくれますよ。今回は、日持ちするような魚レシピを紹介します。

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夏休みは長い期間お休みなので、おうちでご飯を食べる機会が増えますよね。そんなときは夕飯の献立作りが大変になってくるでしょう。夏場は暑くて夏バテになってしまう可能性も。ここでは夏を乗り切れる栄養満点な夕飯の料理をたくさん紹介していきます！

folk

ズッキーニの作り置き☆常備菜レシピ！ズッキーニはこれからの季節スーパーに安く出回り始めますよね。今回はズッキーニの作り置きレシピをたくさん紹介していきます。ズッキーニを加えることで食べ応えばっちりですよ♪

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冷蔵庫に常備していると嬉しいご飯のおともはご飯がもりもり進む万能おかずですよね。市販品もいいけど、時間があるときは手作りしてみませんか？自家製ふりかけは無添加でとっても安心。数種類の材料を炒めるだけであっという間に美味しいご飯のおともができますよ！

michill

免疫力アップが大事な今、「良い睡眠」に効果があると言われます。もともと眠りが浅い私が愛用しているのは、【CBD】ロールオン、【L-テアニン】のお茶、【高麗人参】ドリンクの3つです。

美ST

待ちに待った休日は、みんなが喜ぶようなレシピを作りたいですよね。週末は楽しいひとときを過ごしたいので、たっぷりと栄養満点の料理を作りましょう。ここでは休日のお昼ご飯にぴったりな料理を紹介していきます。

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休日の夕飯に食べたい簡単な献立レシピ！日曜日や連休は家族揃って夕飯を楽しみたいので、しっかりと献立を作っていきたいものですね。今回は、簡単にできる休日の夕飯レシピをたくさん紹介いたします♪ぜひ試してみてくださいね！

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葉酸の食材で人気料理☆簡単おすすめレシピ特集！葉酸は、妊娠中や妊活中の人はなるべくたくさんの葉酸を摂取することがすすめられていますよね。今回は、摂取しにくい葉酸を含む食材を使った料理のレシピをご紹介していきます♪

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こんにゃくはカロリーが低く食物繊維が豊富なので積極的に摂取していきたい食材です。さらに食べ応えのある食感なのでいろいろな料理に使うと良いアクセントになるでしょう。ここではこんにゃくをたくさん使用した副菜を紹介していきます！

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ご飯を食べて急に眠気を感じる人は、糖がたくさん入っている食材を使用していることが多いです。ここでは糖質制限ができるような簡単なレシピをたくさん紹介していきます。無理なくダイエットをして健康的な体を手に入れましょう！

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