プレ更年期、更年期世代のダイエットは必要な栄養素をしっかり摂る食事が大切です。どのような食事をどのように食べるといいのかを産婦人科医に聞きました。

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夏用マスクが続々と販売されて、気になるマスクは片っ端から試している「自称：マスク調査隊」の私。今回はマスクの化粧崩れ対策として販売された「メイクキープフレーム」をレポしていきます！  　「メイクキープフレーム」とは、マス

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ダイソーのキッチンアイテムは、超万能で使いやすさはまさにピカイチ。 お値段以上の便利がゲットできて

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お弁当を作る時はなるべく簡単で早いレシピが良いですよね。特に何個もお弁当を作らなければならない時に、お手軽にできる料理があると助かります。そこで今回は「早い・簡単」を理想としたお弁当のレシピを大公開♪

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エスニック料理はたくさんの香辛料が入っており、スパイシーで複雑な味わいが特徴です。東南アジアを中心としたアジアン料理は女性にも人気がありますよね。そこで今回は、エスニック料理を自宅でも簡単にできるレシピをたくさんご紹介します♪

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オープンサンドのおしゃれレシピ特集！オープンサンドは様々な材料をのせてアレンジが楽しめますよね。パンの上に食材をのせるだけでおしゃれに見えるのでとても便利です。そこで今回はオープンサンドのおしゃれなレシピをご紹介します♪

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一人暮らしの食事は毎日外食やお弁当ではなく、食費や栄養を考えてもできれば自炊したいですよね。今回は、一人暮らしにおすすめの作り置きおかずのレシピをご紹介していきます。

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無印良品のレトルト食品のなかでも人気のカレー。その理由は世界中のカレーを集めた豊富なバリエーションと本格的な味わいにあります。 そこで今回は無印良品のレトルトカレーをまとめてご紹介。

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春菊で簡単人気のレシピ特集！春菊は野菜の味がしっかりと感じられる美味しい食材です。今回はそんな春菊を使った、簡単な人気の料理をたくさん紹介します。ここでは副菜やランチで使えるような春菊の人気レシピをピックアップしました。

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ダイエットをする上で重要になってくるのが、糖質をいかに制限できるかです。今回は糖質制限中に食べたいお昼ごはんレシピを紹介します♪ヘルシーで満腹感も得られるお昼ごはんメニューをピックアップしました。

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プレ更年期、更年期世代は、無理なダイエットをすると老けて見えたり体調不良を起こすことも。そのため、健康的にやせることが大切です。そのコツについて産婦人科医にうかがいました。

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いつも以上に心を通わせたい2020年の「敬老の日」、やっぱり頼りになるのは文明堂東京の「特別仕立カステラ」だろう。その魅力を改めて検証すべく、メッセージ入りの『敬老の日カステラ』と、贈答品としておなじみの『敬老の日　特撰五三カステラ』を一足早くお取り寄せ。主婦...

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ししとう料理☆人気レシピ特集！ししとうは唐辛子の仲間ですが辛味の少ない品種で、ツヤのある緑色やクセになる苦みが特徴です。料理に加えれば味や香り、見た目まで美味しくしてくれる万能野菜。しかも栄養満点で身体に嬉しい効果もたくさんあるんです。

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徹底解説！おしゃれな造作洗面台特集！毎日使う洗面所、「こだわりの詰まったおしゃれ空間にしたい」という人は「造作洗面台」にするのがおすすめです。今回はおすすめのおしゃれな造作洗面台をご紹介していきます。

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パスタはお手軽にできてバリエーションも豊富な料理ですよね。特にクリームパスタは女性の中でも人気のメニューではないでしょうか。麺にクリームソースが絡まると食欲をそそられます。そこで今回はクリームパスタのレシピをたくさんご紹介します♪

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傘はどの家庭にも必ずあるアイテムですが、後回しにしてしまいがちなアイテムでもあります。 今回はそんな傘にスポットを当てて、収納上手な方々の傘収納アイデアを紹介させていただきます。

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今回は豚肉を使った中華のおすすめレシピを大公開♪ お手軽に作れてしっかり食べたい時に重宝するレシピばかりです。 ここでは主菜とおつまみのカテゴリーに分けていますが、好きなものをチョイスして作ってくださいね。

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若いころは過度な食事制限などのダイエットをしたことがある人もいるかもしれません、40代になるとそのような無茶なダイエットでは体調を崩すことも。無理せず、健康的にやせる食事のしかたを産婦人科の先生に教えていただきました。

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